Onsdag 13 Nov 2019
2019-11-13 18:02:37

Vinterskrud

Distans
39km
Höjdmeter
140m
Tid
1:53:09
Hastighet
20.94km/h
Puls
148bpm
Kalorier
1'135kcal
12:10
14:03
Workout map
Sådär, på med vinterskrud & ut i elendet 😤
GripGrab Thermal Balaclava
Blev en GripGrab "Thermal Balaclava" (ser ut som en rånare) ett par GripGrab "Ride Hi-Vis Windproof Winter" vantar, Woolpower "Liner Knee" & Helly Hansten "Comfort Dry Set". Jag har inte varit ett dugg utrustad för vinter dom senaste vintrarna så det har ju blivit minimal cykling under vinterhalvåret men jag tänkte att jag skulle försöka klämma in några fler turer denna vintern & våren så man inte tappar det helt innan sommaren drar igång Vantarna var helt okej, eller jo, dom var nog t.om bra MEN dom var inte riktigt så varma som jag trodde dom skulle vara, visst, jag frös inte men jag var heller inte go-varm nu när det var runt 0-2° ute, så kanske inte räcker till om det blir kallare, jag får se, en annan liten nackdel är att det enbart är tummen som har ett specifikt tyg för att kunna användas på touch-skärmar så har man en cykeldator man petar på så är det lite snålt, detsamma med telefoner, jag föredrar ju att trycka med pekfingret så jag tycker nog att minst även pekfingret också skulle vara touch-kompatibelt men det är ju inte hela världen Understället var helt okej, var inte ute efter något supervarmt då jag sällan fryser om ben & överkroppen så det räckte med detta tunna understället, idag åtminstone, får se när det blir kallare Sockarna var tunna men höll värmen bra då jag dubblade strumporna också, drog på mig vanliga bomullssockor över Woolpower sockarna eftersom det är just fötterna jag brukar frysa mest om så det är skönt att kunna behålla så mycket värme som möjligt Så till det bästa: balaklavan; detta var det bästa köpet, tidigare har jag bara cyklat med mössa så hela ansiktet blir ju blottad mot vinden & får man upp lite tempo så blir kinderna som istappar så att få på sig en balaklava var riktigt skönt, höll värmen perfekt, kände ingen fartvind alls mot ansiktet & det gick att andas genom tyget & hålen, ibland blev det t.om lite för varmt så jag fick dra ner tyget till hakan så det är ju bra att det går att variera hur mycket skydd mot kylan man vill ha Så nu när det är fixat så får det bli lite mer cykling nu i vinter hoppas jag 👍
Torsdag 7 Nov 2019
2019-11-07 20:15:05

Snörunda

Top 3
1
Distans
40km
Höjdmeter
145m
Tid
1:52:54
Hastighet
21.21km/h
Puls
139bpm
Kalorier
1'041kcal
10:49
12:43
Workout map
Burr, började snöa under resan så det är nog dags att skaffa vinterskrud 🥴🥶🥶
Onsdag 6 Nov 2019
2019-11-06 17:10:03

Kall skogsrunda

Distans
20km
Höjdmeter
224m
Tid
1:10:42
Hastighet
17.14km/h
Puls
163bpm
Kalorier
805kcal
12:22
13:34
Workout map
Kallt som skråen i sommarkvälls-beklädnad, blött som fasen ute i mossarna med så benen är dyngsura vilket inte gör underverk i kylan 😄😤 Kryper ner mer & mer i däcktryck nu med, är nere på 0.9 bar fram & 1.1 bak, riktigt bekvämt att köra på men det är nog 0.2 bar för lågt egentligen för det var en & annan rot jag körde lite för hårt mot & det kändes som jag slog i fälgen så det finns viss risk för pinch, så jag får nog höja till nästa tur
Fredag 1 Nov 2019
2019-11-01 19:55:41

Kortis i skogen

Distans
17km
Höjdmeter
209m
Tid
56:20
Hastighet
18.23km/h
Puls
169bpm
Kalorier
672kcal
14:08
16:51
Workout map
Måndag 21 Oct 2019
2019-10-21 19:50:41

Ingen energi

Distans
19km
Höjdmeter
181m
Tid
57:00
Hastighet
20.03km/h
Kalorier
428kcal
14:26
15:44
Workout map
Vart har min energi tagit vägen 🥴 Ibland känns det verkligen som att man inte orkar något överhuvudtaget, sjukt stor variation, ena dagen känner man sig som hulken, nästa gång klarar man knappt lyfta benen...Kanske får börja experimentera med kosten nästa år & se om det kan göra underverk för maskineriet
Lördag 12 Oct 2019
2019-10-12 19:45:44

Förbi Grönahög

Top 3
2
Distans
63km
Höjdmeter
504m
Tid
2:56:34
Hastighet
21.38km/h
Puls
154bpm
Kalorier
1'866kcal
13:17
16:14
Workout map
Lördag 5 Oct 2019
2019-10-05 17:38:13

Skogsrunda

Distans
19km
Höjdmeter
181m
Tid
58:24
Hastighet
19.43km/h
Puls
163bpm
Kalorier
665kcal
13:24
14:23
Workout map
Onsdag 2 Oct 2019
2019-10-02 23:36:12

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
26m
Tid
30:49
Hastighet
20.32km/h
Puls
135bpm
Kalorier
273kcal
8:02
8:33
Workout map
Hujedamig så kallt i minusgrader med sommarbeklädsel 😤
Måndag 30 Sep 2019
2019-09-30 16:33:35

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
28:32
Hastighet
21.93km/h
Puls
141bpm
Kalorier
268kcal
12°
11:36
12:04
Workout map
Lördag 28 Sep 2019
2019-09-28 21:23:46

Nittorpsrundan baklänges

Top 3
5
Distans
27km
Höjdmeter
142m
Tid
1:04:03
Hastighet
24.97km/h
Puls
162bpm
Kalorier
723kcal
11°
17:16
18:23
Workout map