Söndag 3 Maj 2020
20.5.3 19:15

Lite längre runda idag

Top 3
1
Distans
53km
Höjdmeter
256m
Tid
2:23:47
Hastighet
22.14km/h
Puls
159bpm
14°
Workout map
#15
Limmared - Månstad banvall
7.2km
16:39
25.8km/h
16.2m
0.1%
#3
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
11:07
24.1km/h
17.8m
0.1%
#16
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
10:25
23.7km/h
14.4m
0.2%
Egentligen skulle jag ju börja köra lite mer tempoträning i år för att få upp snitthastigheten men eftersom kroppen inte är helt 100 än så fick det bli en lite lugnare men lite längre distans idag, blev ett relativt tungt pass ändå med tanke på orkanstyrkan som tydligen alltid dyker upp när man skall ut å veva ;)