Tisdag 17 September
2024-09-17 21:06:29
17°
Det gick långt över förväntan idag, har ju varit väldigt svackigt senaste tiden så jag blev lite förvånad när jag hade en av mina bästa rundor någonsin 😀 Har inte en aning om varför det var så bra idag men det är bara att tacka & ta emot
Mina ben behöver en ganska lång & lugn uppvärmning på planmark, hoppar jag direkt på en backe så är det väldigt ovanligt att benen återhämtar sig på rundan men av någon anledning så lyckades jag ta mig över 2 ganska branta backar i början av rundan utan att det hade någon direkt effekt alls 🤷♂️
Flertalet gånger blev jag förvånad över hur snabbt det gick att köra, 5-10km/h snabbare än vad jag brukar köra i småbackarna, kändes som tempo körning trots att jag körde en långturstunda, 6 mil in, vid Kroksjön, så tänkte jag köra på banvallen hem som jag brukar men benen kändes fortfarande såpass färska att jag kunde ta mig över Kroksjön - Mossebo åsen ganska enkelt
Extremt stor skillnad mot för några veckor sedan då benen gav upp redan efter 1 mil, idag var benen färskare efter 8 mil än den rundans 1 mil, gapet mellan en bra & dålig dag är extremt stort nuförtiden. Vet inte om jag gjorde något speciellt inför denna rundan, har ätit en massa sötpotatis dom senaste 3-4 dagarna då dom av någon anledning var billigare än vanlig potatis, så, bra rygg + mat = stark, vore kul att veta vad min faktiska prestanda hade varit utan sjuk-besvären men japp, kändes riktigt bra idag för en gångs skull 😂
