Söndag 19 October
2025-10-19 15:20:40
15 minuter rodd
Jag har ingen energi alls, det var inte någon specifik muskelgrupp som gav upp, det fanns helt enkelt ingen energi alls i kroppen 🤷♂️
Torsdag 16 October
2025-10-16 17:12:11
Kort cykeltur
Distans
23km
Höjdmeter
127m
Tid
1:08:07
Hastighet
20.33km/h
Puls
160bpm
Kalorier
754kcal
12°
7km/h
↓
14:23
15:31
Det måste vara något fel på mitt hjärta, har varit i flera år nu...170bpm trots att jag inte är andfådd & pulsen "låser" sig vid den nivån & vägrar gå ner...
Lördag 11 October
2025-10-11 19:16:52
Kort cykeltur
Distans
23km
Höjdmeter
178m
Tid
1:10:55
Hastighet
19.79km/h
Puls
160bpm
Kalorier
785kcal
14°
11km/h
↓
14:24
15:37
Tyvärr, som alldeles för ofta så har det varit ett långt avbrott i träningen av hälsoskäl, börjar bli sjukt störande...
Fredag 26 September
2025-09-26 17:24:25
Liten runda
Distans
27km
Höjdmeter
147m
Tid
1:15:55
Hastighet
21.12km/h
Puls
160bpm
Kalorier
842kcal
14°
9km/h
↓
15:19
16:36
Onsdag 24 September
2025-09-24 17:38:38
Kort cykeltur
Distans
16km
Höjdmeter
46m
Tid
43:47
Hastighet
22.56km/h
Puls
158bpm
Kalorier
478kcal
12°
6km/h
↓
16:14
16:57
Tisdag 23 September
2025-09-23 17:59:53
Höstrunda
Distans
41km
Höjdmeter
277m
Tid
1:58:26
Hastighet
20.54km/h
Puls
163bpm
Kalorier
1'345kcal
11°
10km/h
↓
15:06
17:05
Onsdag 17 September
2025-09-17 18:58:11
Cykeltur
Distans
45km
Höjdmeter
256m
Tid
2:05:08
Hastighet
21.56km/h
Puls
159bpm
Kalorier
1'381kcal
14°
13km/h
↓
15:22
17:42
Tisdag 16 September
2025-09-16 16:50:44
Promenad
Måndag 15 September
2025-09-15 11:42:20
Kort & platt cykeltur
Distans
15km
Höjdmeter
16m
Tid
36:00
Hastighet
25.14km/h
Puls
174bpm
Kalorier
445kcal
12°
16km/h
↓
9:55
10:31
Jag har inte varit super-motiverad att cykla när benen hunnit domna bort innan jag ens satt mig på cykeln men en kort platt runda är ju bättre än inget
Måndag 15 September
2025-09-15 11:41:32