16 Mars
2021-03-16 21:50:21
Distans
26.12km
Tid
1:06:12
Hastighet
23.67km/h
Höjdmeter
142.6m
Cykel
Vore ju bra om det kunde bli lite varmare snart, är så sjukt glest mellan cyklingarna eftersom jag inte har några vettiga kläder för 0-graders cykling, måste investera ett uppsättning vinterbibs & jacka nästa vinter så jag kan klämma in lite mer regelbunden träning....aja Skulle egentligen cyklat till Ulricehamn idag men när jag gav mig ut så fanns det ingen luft i framdäcket, pumpade upp till 4 bar, var ungefär 1 bar kvar när jag kom hem så japp, bara till att försöka laga slangen framöver, tror jag slänger in en reservslang tillsvidare så får jag laga denna slangen senare...
2 Mars
2021-03-02 21:47:41
Distans
54.96km
Tid
2:23:12
Hastighet
23.03km/h
Höjdmeter
81.4m
Cykel
26 Februari
2021-02-26 21:44:46
Distans
14.98km
Tid
36:58
Hastighet
24.32km/h
Höjdmeter
15.6m
Cykel
Lite enklare idag, tar nog inte så lång tid som jag befarade att komma tillbaka till fjolårets nivå 👍
22 Februari
2021-02-22 21:40:42
Distans
25.19km
Tid
1:06:37
Hastighet
22.68km/h
Höjdmeter
133.8m
Cykel
Snittade samma puls idag på en långsam 22.7km/h runda som på mina 30km/h snitt på samma runda, inte en chans att jag tappat så mö under vintern???!!!11
2 Januari
2021-01-02 20:57:18
Distans
55.12km
Tid
2:37:24
Hastighet
21.01km/h
Höjdmeter
73.2m
Cykel
Tänkte börja i god tid år så jag når upp till mitt mål detta året, förra året satte jag ett mål på 350 mil, var 10-20 mil för "kort", missade ju 1 månad där i april så...aja, samma mål i år, distans är ju en väldigt dålig måttstock men strunt samma, bra att sätta ett mål ändå Körde med sko-överdragen idag igen & dom var riktigt varma & goda...till Ulricehamn åtminstone men problemet är ju att överdragen bara skyddar allt förutom undersidan av skon så ja; i början var dom varma men när skosulan blivit genomkyld så kommer ju kylan in till fötterna ändå underifrån så antingen får jag trä på lite tjockare strumpor men det blir ändå en avvägning för risken finns ju då att man blir för varm & börjar svettas lite för mycket om fötterna i början som sen kyler ner foten ändå, samma som skedde idag på under & överkroppen, var varm & god i början men sen när svetten trängt igenom så blev jag rejält underkyld, var som en isbit från Månstad & hem, så det är inte alltid fler/tjockare lager fungerar, nyckeln till att hålla sig varm är ju att hålla sig torr så får se, kanske nöjer mig med kortare turer, 1 timma bör jag kunna hålla mig varm iaf oavsett hur svettig jag blir, aja.....
25 Dec 2020
2020-12-25 20:48:49
Distans
7.58km
Tid
18:44
Hastighet
24.27km/h
Höjdmeter
10.8m
Cykel
Spolade av cykeln i förmiddags, hade tydligen inte hunnit torka då växlarna frös fast efter bara några km innan växelreglagen "bottnade ur", lite förvånad över hur snabbt dom frös, iaf, 5 minuter hemma i värmen så fungerade dom igen, så, får cykla en annan dag Han provköra sko-överdragen som syrran köpte åt mig för ett tag sedan en bit iaf, verkar väldigt varma & goda den lilla sträckan jag han testa 👍
14 Nov 2020
2020-11-14 21:35:34
Distans
64.02km
Tid
2:55:07
Hastighet
21.94km/h
Höjdmeter
461.2m
Cykel
Inte det behagligaste vädret idag, blött & 🥶🥶🥶 & inte har man några vettiga kläder för höst/vinter cykling så jag han ju knappt ens komma till Dannike innan tårna var helt sönderfrusna, riktigt plågsamt, men pinnade på rätt bra i backarna ändå, 1 PB åtminstone trots genomfrusna muskler. Men, varenda gång så säger jag att jag skall vända hemåt när det blir kallt eller olidligt för det är inte värt det, bättre att cykla en annan dag, men enveten som man är så fortsatte man ju runt Ulricehamn där all energi tog slut så var ju bara plågsamt hela vägen hem igen 😃 Aja, får la lära mig till nästa gång
13 Nov 2020
2020-11-13 21:33:09
Distans
19.78km
Tid
53:32
Hastighet
22.17km/h
Höjdmeter
57m
Cykel
10 Nov 2020
2020-11-10 21:31:20
Distans
10.02km
Tid
22:18
Hastighet
26.95km/h
Höjdmeter
32.2m
Cykel
6 Nov 2020
2020-11-06 21:28:20
Distans
51.08km
Tid
2:15:11
Hastighet
22.67km/h
Höjdmeter
228.2m
Cykel