Gick väl hyffsat 👍

Gick något bättre idag, inte samma absurda puls som igår, fortfarande inte där jag tycker att den borde ligga men men

Återigen så finns det ingen logik i min puls; 150bpm innan jag ens börjat trampa!!!!! Sen gick den kort ned till 130bpm, för att sen gå upp till 170bpm när jag knappt tar i med ~25km/h på planmark???? Samtidigt har jag bara minimal anfåddhet, kunde prata enkelt trots 170-180bpm 🤷‍♂️ 🤷‍♂️ 🤷‍♂️ 🤷‍♂️

Trodde det skulle vara spring i benen nu efter en vilodag men icke, helt död i benen, pulsen till max av inget, kändes som att jag var nära att svimma både under & efter träningen. Har inte en aning om vad som försigår 🤷‍♂️

Alltid finns det något att klaga på; mina knän känns som att dom exploderar medans jag cyklar, förr "svällde" (eller vad som händer) dom EFTER cykelturen, kanske 20 minuter efter jag stannat så blev knäna smärtsamma men numera göra dom det även MEDANS jag cyklar, förhoppningsvis bara tillfälligt

Det finns inte en chans att pulsen stämmer; såfort jag tar i minsta lilla så går pulsen upp till +160bpm, ta i lite till & pulsen är uppe på +180bpm, vid den pulsen skall jag knappt kunna prata men jag är bara medel-andfådd 🤷‍♂️

Lagom varmt för shorts & t-shirt 👍

Tog följe med far den första milen & sen tog jag en extra backig runda tillbaka hem, kanske inte är det smartaste eftersom jag fortfarande är förkyld men men 🫡