Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2020
Totalt
350
263
175
87
km
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
25 Mars
2020-03-25 23:39:30
Distans
9.19km
Tid
30:10
Hastighet
18.28km/h
Höjdmeter
101.4m
Cykel
Spectral
Det var dags att rengöra åbäket, var lite väl mycket ingrodd skit från senaste rundan som var tvungen att göras något åt så jag passad på att ta en kort omväg genom skogen när jag ändå är igång
24 Mars
2020-03-24 23:36:45
Distans
10.01km
Tid
25:53
Hastighet
23.2km/h
Höjdmeter
28.2m
Cykel
Roadlite
24 Mars
2020-03-24 23:34:51
Distans
10.03km
Tid
22:00
Hastighet
27.35km/h
Höjdmeter
39.6m
Cykel
Roadlite
19 Mars
2020-03-19 22:53:22
Distans
101.15km
Tid
4:59:45
Hastighet
20.25km/h
Höjdmeter
520.8m
Cykel
Roadlite
🥶🥵🌘 Joinade några utmaningar för första gången på Strava: "March Long Day Challenge Go long with a single 4+ hour activity" "Crush It 4 Climate Spend 8 hours outside this month and take a stand for your playground" "March Rollout Challenge Get the wheels turning and ride 400 km this month" "March Gran Fondo Have a long day in the saddle on a 100km ride" Så jag ville beta av så många utmaningar som möjligt idag nu när solen äntligen tittade fram & jag gjorde klart alla förutom "March Rollout Challenge", har 24 mil kvar innan mars månad är slut så vi får se hur kroppen & vädret ser ut framöver, förhoppningsvis skall jag klara av den utmaningen också Men alltså resan idag var inte roligt, fram till Ulricehamn var det riktigt skönt med medvind så man kunde slappna av på ditvägen men sen mot Hökerum stod det i princip still & efter Hökerum är det ju både kuperat & orkanstyrka så det gick extremt sakta idag, var en kamp mot solen, inga problem med mörker men temperaturen faller ju snabbt såfort solen glider ner så det är ganska frustrerande att vara lite halvstressad samtidigt som man knappt kommer någonvart i motvinden 🥵 Väl hemma i byn igen så hade jag bara 9 mil avverkade så var ju tvungen att cykla massa omvägar här i byn också för att nå upp till 10 mil för att klara en av utmaningen så det var lite halvdrygt också när man längtade hem i kylan 😃
6 Mars
2020-03-06 22:46:27
Distans
62.79km
Tid
3:08:12
Hastighet
20.02km/h
Höjdmeter
364.4m
Cykel
Roadlite
Ingen sommarvärme direkt 🥶🥶🥶
27 Februari
2020-02-27 14:20:12
Distans
35km
Tid
1:50:15
Hastighet
19.05km/h
Höjdmeter
189.6m
Cykel
Spectral
Passade på att sticka ut en runda nu när det för en gångs skull är väder, såg ganska torrt ut så tänkte egentligen ta gatcykeln men det var tur jag tog MTB:n trots att jag bara skulle cykla asfalt (tänkte det inte var någon idé att cykla i skogen då det är lite väl mycket snö där ute som fryst till & blivit spårit), tänkte cykla till stugan men det var översvämning så vände om & cyklade runt Visen istället & som sagt tur jag tog MTB:n & inte gatcykeln för det var riktigt halt på vägarna där solen aldrig skiner
14 Februari
2020-02-14 23:12:54
Distans
71.44km
Tid
4:25:46
Hastighet
16.13km/h
Höjdmeter
866.4m
Cykel
Spectral
Det har ju varit riktigt bra väder dom senaste dagarna så passade på att ge mig ut, hoppade på skogsmullen för första gången i år & tänkte ta en snabb men kort runda men väl ute så varje gång det är under 10 grader så känns det som att andas nålar varje gång man blir andfådd så jag bytte strategi till längre & långsammare istället, inte den bästa strategin för som vanligt så överdriver jag endel Först blev det en 4 mils omväg upp till stugan & sen blev det en 3 mils omväg hem från stugan Hem från stugan så körde jag först via Korrebo & hemåt, jag var ca 3km hemifrån vid en punkt & hade då redan cyklat 4.5 mil eller något & nu när man är efterklok så borde jag cyklat raka vägen hem för jag var redan genomfrusen & solen höll på att gå ner men dum som jag alltid är så eftersom benen kändes bra så tog jag en extra omväg hem, jag fattar inte varför jag alltid gör så för VARJE gång så säger jag till mig själv "aldrig mer" & sen redan på nästa runda gör jag precis samma sak igen Så jag fortsatte mot Länghem & unden den sträckan så började det suga i benen & med tanke på vilka backar jag hade framför mig på den rutten jag nu ändrat till så borde jag vänt om, men nej, fortsatte genom Länghem & ner förbi ridstallet & utmed sjön, det är en värdelös sträcka såhär års för det är ingen grusväg på den sträckan utmed sjön för det är typ bara sand & lera, SJUKT tungt att cykla i, tror inte jag mäktade med mer än 10km/h i vissa partier för däcken sögs fast i leran & sanden & slog nästan över styret vid ett tillfälle så, nja, det var inte roligt, sög ur all kraft ur mig, hade ingen energi att äta heller, hade bara lite druvsocker i en flaska men det räcker ju inte långt på en sådan här runda När jag passerade 27:an så hade det börjat skymma rejält & jag hade då nog en timma kvar hem eller liknande, mellan 27:an & till Kindsboda vägen så varierade det mellan att benen hade 0 energi till att få fullt med energi som räckte i 20 sekunder innan benen var döda igen, höll på så hela tiden, sen uppför Slätte-backen så fanns det absolut inget kvar att ge, noll energi, genomfrusen, yr i huvudet, bäcksvart osv osv kämpade jag mig uppför backen i en handfull km/h, det var plågsamt, sakta tog jag mig upp över åsen & fasen vad skönt det var nerför åsen med bara några kilometrar kvar hem Det blev ju ingen imponerande snitt-hastighet tillslut tack vare bonken vid sjön i Länghem & sen upp över åsen men men, säkert bra träning ändå men när man gör såhär, envist cyklar längre än man egentligen klarar för dagen så blir det bara tråkigt att cykla, noll cykelglädje all dom sista milen så jag måste sluta med detta, ta en lite kortare runda & cykla hem även när det känns som man har mycket energi kvar, bättre att cykla en dag extra i veckan istället för att köra slut sig såpass att man behöver 2-4 vilodagar. Denna rundan hade inte varit några problem mitt i sommaren när underlaget är tort & fint men alltså sur sand, mossa, gegga & annat bröte suger ur all energi direkt Aja, fint väder iaf, dröjer nog ett tag innan det blir såhär igen så var la tur jag passade på men men...
3 Februari
2020-02-03 18:38:34
Distans
54.58km
Tid
2:32:18
Hastighet
21.5km/h
Höjdmeter
266m
Cykel
Roadlite
25 Januari
2020-01-25 19:35:45
Distans
40.36km
Tid
1:48:06
Hastighet
22.4km/h
Höjdmeter
161m
Cykel
Roadlite
Äntligen lite medvind, skönt att ha skoj på hojen för en gångs skull istället för att plågas i orkan-motvind 😄👍
22 Januari
2020-01-22 19:33:40
Distans
10.28km
Tid
35:14
Hastighet
17.5km/h
Höjdmeter
28.8m
Cykel
Roadlite