Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2025
Totalt

16h1m

7h3m

4h4m

7h

2h2m

54m

4h4m

17h15m

1d2h44m

20h51m

12h53m

13h33m

Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug

3h17m

3d5h53m

6d9h41m

6d2h3m

6d5h35m

7d14h11m

5d2h19m

2d11h

3d2m

4d2h18m

2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025

Utmaningar

Visa alla
Höjdmeter
12'099 / 10'000m
25.1.1
+5'560m
25.12.31
Måndag 18 Augusti
25.8.18 22:43

Trasig Wahoo, igen

Distans
38km
Höjdmeter
243m
Tid
1:51:56
Hastighet
20.29km/h
Kalorier
840kcal
22°
7km/h
18:12
20:07
Workout map
Återigen så har en auto-uppdatering pajat min Wahoo Bolt, jag gav mig ut häromdagen men alla värden på "datorn" var helt slumpmässiga & enheten tappade kontakten med GPS:en konstant, sjukt störande så jag gav upp cykelturen, jag hade kunnat fortsätta men det är sjukt störande när enheten inte fungerar då den är ett ganska bra hjälpmedel att ha Iaf, kollade i Wahoo forumet & det verkar som att det är en hel del med samma problem med generation 1 av Wahoos enheter, dom säger att dom jobbar på en uppdatering men det hade fortfarande inte kommit en idag så jag gav mig ut ändå med telefonen, inte optimalt men kan ju inte sitta hemma bara för att en cykeldator inte fungerar 😀 Får hoppas det kommer en uppdatering snart
Onsdag 13 Augusti
25.8.13 20:25

Kort runda

Distans
24km
Höjdmeter
150m
Tid
1:10:27
Hastighet
20.55km/h
Puls
151bpm
Kalorier
724kcal
20°
2km/h
18:39
19:49
Workout map
Benen brukar kännas slöa & stela dagen efter en cykeltur, var ju ingen extrem eller intensiv runda igår men det brukar vara tillräckligt för att kännas i benen, men det gick förvånansvärt bra idag ändå 👍
Tisdag 12 Augusti
25.8.12 21:10

Grus & asfalt

Distans
46km
Höjdmeter
375m
Tid
2:23:08
Hastighet
19.28km/h
Puls
156bpm
Kalorier
1'540kcal
17°
11km/h
17:27
19:53
Workout map
Lördag 9 Augusti
25.8.9 21:48

Punktering

Distans
27km
Höjdmeter
157m
Tid
1:12:16
Hastighet
22.77km/h
Puls
144bpm
Kalorier
700kcal
17°
13km/h
17:36
18:48
Workout map
Japp, självklart fick jag punktering, var säker på att det skulle hända förr eller senare pga min raggarlagning av bakhjulet: bytte eker häromsistens & hade inget "fälgband" så jag drog några varm med vanlig eltejp, jag var 95% säker på att det inte skulle hålla ihop många metrar, men det höll ihop längre än jag trodde så alltid nått 🤷‍♂️
Fredag 8 Augusti
25.8.8 21:28

En cykeltur

Distans
65km
Höjdmeter
450m
Tid
2:50:52
Hastighet
22.84km/h
Puls
153bpm
Kalorier
1'786kcal
18°
17km/h
15:52
18:43
Workout map
Fredag 1 Augusti
25.8.1 15:48

Nittorpsrundan

Distans
27km
Höjdmeter
171m
Tid
1:03:35
Hastighet
25.12km/h
Puls
164bpm
Kalorier
727kcal
23°
6km/h
12:56
14:00
Workout map
På gränsen till för varmt idag, märks en stor skillnad på att cykla när det är ~18° jämfört med ~25° 🥵
Tisdag 29 Juli
25.7.29 21:02

Nittorpsrundan

Distans
27km
Höjdmeter
192m
Tid
1:07:24
Hastighet
23.82km/h
Puls
156bpm
Kalorier
723kcal
17°
16km/h
18:47
19:55
Workout map
Måndag 28 Juli
25.7.28 21:51

Provtur på hybriden

Distans
40km
Höjdmeter
264m
Tid
1:44:26
Hastighet
22.96km/h
Puls
154bpm
Kalorier
1'106kcal
23°
14:55
16:41
Workout map
Det har gått över 1 år sedan ekern gick av & jag har inte fått tummen ur att fixa det, är alldeles för omständigt...så, det var dags att fixa åbäket
Tisdag 15 Juli
25.7.15 13:24

Andra rundan runt Hulared

Distans
22km
Höjdmeter
100m
Tid
57:19
Hastighet
23.24km/h
Puls
158bpm
Kalorier
625kcal
23°
8km/h
11:10
12:07
Workout map
Delade upp dagens cykeltur i 2 delar, mina ben brukar vanligtvis kännas som bly efter en liten paus men inte idag av någon anledning 👍
Tisdag 15 Juli
25.7.15 13:22

Första rundan runt Nittorp

Distans
25km
Höjdmeter
128m
Tid
1:02:49
Hastighet
24.04km/h
Puls
155bpm
Kalorier
667kcal
17°
6km/h
8:04
9:07
Workout map