Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2025
Totalt

4h54m

7h46m

17h16m

17h8m

9h17m

11h13m

14h29m

2h22m

54m

4h4m

17h26m

19h4m

Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May

5h18m

3d7h18m

6d9h41m

6d3h

6d9h24m

7d15h40m

6d6h43m

2d21h6m

3d21h17m

1d19h51m

2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025

Utmaningar

Visa alla
Tid
2'632 / 7'200 min
25.1.1
-78 min
25.12.31
Lördag 10 Maj
25.5.10 17:06

10 minuter rodd

2'240m
Tid
10:07
Tempo
2:15/500m
Watt
144w
Puls
145bpm
Kalorier
133kcal
Lördag 10 Maj
25.5.10 17:04

Lagom cykeltur

Distans
36km
Höjdmeter
318m
Tid
1:54:12
Hastighet
18.8km/h
Puls
152bpm
Kalorier
1'185kcal
14°
6km/h
13:21
15:17
Workout map
Torsdag 8 Maj
25.5.8 18:00

10 minuter rodd

2'189m
Tid
10:07
Tempo
2:19/500m
Watt
133w
Puls
145bpm
Kalorier
128kcal
Torsdag 8 Maj
25.5.8 17:58

Runt Sämsjön

Distans
35km
Höjdmeter
166m
Tid
1:50:40
Hastighet
19.2km/h
Puls
144bpm
Kalorier
1'068kcal
16°
10km/h
12:41
14:33
Workout map
Urkade inte pschyckhla i massa backar idag så fick bli ganska platt för det mesta 👌
Onsdag 7 Maj
25.5.7 21:09

10 minuter rodd

2'217m
Tid
10:08
Tempo
2:17/500m
Watt
140w
Puls
143bpm
Kalorier
131kcal
Tisdag 6 Maj
25.5.6 17:43

10 minuter rodd

2'100m
Tid
10:08
Tempo
2:25/500m
Watt
118w
Puls
150bpm
Kalorier
118kcal
Tisdag 6 Maj
25.5.6 17:38

Lite längre cykeltur

Distans
51km
Höjdmeter
398m
Tid
2:47:58
Hastighet
18.23km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'819kcal
14°
13km/h
13:03
15:54
Workout map
Vet inte varför jag körde denna rundan när jag i princip bara har ätit protein dom senaste 3 dagarna, hade noll energi...
Söndag 4 Maj
25.5.4 16:21

10 minuter rodd

2'182m
Tid
10:07
Tempo
2:19/500m
Watt
133w
Puls
137bpm
Kalorier
127kcal
Lördag 3 Maj
25.5.3 19:30

10 minuter rodd

2'165m
Tid
10:07
Tempo
2:20/500m
Watt
129w
Puls
143bpm
Kalorier
125kcal
Lördag 3 Maj
25.5.3 19:28

Skogsrunda

Distans
31km
Höjdmeter
273m
Tid
1:38:57
Hastighet
19.01km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'069kcal
10°
17km/h
16:16
17:55
Workout map