Onsdag 17 Aug 2022
2022-08-17 21:14:43
Förmiddagsrunda
Distans
22km
Höjdmeter
80m
Tid
58:02
Hastighet
23.21km/h
Puls
133bpm
Kalorier
504kcal
17°
6km/h
↓
8:22
9:22
Måndag 15 Aug 2022
2022-08-15 19:27:32
Runt Dannike
Top 3
5
Distans
52km
Höjdmeter
338m
Tid
2:09:29
Hastighet
23.9km/h
Puls
143bpm
Kalorier
1'240kcal
25°
13km/h
↓
12:51
15:01
Återigen en runda som jag inte cyklat på ett bra tag, syns på PB:n; 5st, sen en 2:a plats uppför Dannikebacken, det som är lite kul med att cykla på segment man sällan cyklar på, ganska stor chans att man ökat såpass att man plockar lite PB:n...var inte ute efter att ta några PB:n heller så, ganska nöjd då. Är ju annars svårt att märka hur mycket man förbättrats medans man sitter på cykeln, förbättringarna går ju såpass långsamt att det är sjukt svårt att märka av skillnaden
Lördag 13 Aug 2022
2022-08-13 19:12:55
T.o.R Ulricehamn
Distans
55km
Höjdmeter
109m
Tid
2:11:12
Hastighet
25.13km/h
Puls
142bpm
Kalorier
1'245kcal
26°
6km/h
↓
12:56
15:08
Det var ganska längesedan jag cyklade denna rundan, brukade ju göra det ganska ofta i fjol men i år har det blivit lite väl sällan, ganska "tråkig" cykeltur, bara platta raksträckor mil efter mil men fin natur så det väger väl opp
Cykeldatorn ballade ur också, känns som varannan uppdatering från Wahoo får den att flippa ur; det var en sträcka som den helt tappade mottagningen i 10-20s, har aldrig hänt förr...så mätvärdena denna rundan går kanske inte lita på denna rundan...aja
Torsdag 11 Aug 2022
2022-08-11 22:18:56
Eftermiddagsrunda
Distans
23km
Höjdmeter
109m
Tid
51:40
Hastighet
26.34km/h
Puls
157bpm
Kalorier
560kcal
24°
14km/h
↓
14:48
15:40
Torsdag 11 Aug 2022
2022-08-11 21:17:28
Förmiddagsrunda
Distans
22km
Höjdmeter
91m
Tid
1:00:06
Hastighet
22.32km/h
Puls
142bpm
Kalorier
570kcal
19°
13km/h
↓
9:16
10:16
Tisdag 9 Aug 2022
2022-08-09 21:45:38
Runt Komosse igen
Top 3
2
Distans
86km
Höjdmeter
751m
Tid
4:16:12
Hastighet
20.06km/h
Puls
154bpm
Kalorier
2'708kcal
23°
7km/h
↓
11:45
16:12
Tänkte att jag skulle cykla samma runda som: Gran Fondo MTB fast åt andra hållet men jag började få lite väl mö träsmak så jag gav upp & tog banvallen från Månstad & hem, räcker gott & väl ändå tycker jag 😂
Måndag 1 Aug 2022
2022-08-01 21:24:55
Eftermiddagsrunda med punktering
Distans
7km
Höjdmeter
58m
Tid
15:35
Hastighet
26.19km/h
Puls
153bpm
Kalorier
163kcal
22°
18km/h
↓
15:22
15:38
Kom inte så långt innan det brast…explosiv punktering i 35km/h, kommunen hade trimmat dikeskanten & sprutat upp en jumla massa sten som var omöjliga att se & givetvis träffar jag såklart den största bumlingen av alla, han knappt halvvägs ner i fart innan jag körde på fälgen så, lite lagom mysigt
Svårt att se på den lilla bilden kanske men det blev endel revor i sidoväggen runtom så...
Varför kör man inte med en sopmaskin 30 meter efter klipparen? Alltid massa skräp på vägbanan efter klippningen; stenar, grenar, mög...
Svårt att se på den lilla bilden kanske men det blev endel revor i sidoväggen runtom så...
Varför kör man inte med en sopmaskin 30 meter efter klipparen? Alltid massa skräp på vägbanan efter klippningen; stenar, grenar, mög...Måndag 1 Aug 2022
2022-08-01 20:21:04
Förmiddagsrunda
Distans
22km
Höjdmeter
94m
Tid
1:01:36
Hastighet
21.85km/h
Puls
131bpm
Kalorier
523kcal
14°
6km/h
↓
8:30
9:32
Torsdag 28 Jul 2022
2022-07-28 22:43:43
Seg runda
Distans
30km
Höjdmeter
252m
Tid
1:25:00
Hastighet
21.18km/h
Puls
161bpm
Kalorier
952kcal
17°
5km/h
↓
18:46
20:11
Har varit litte krasslig senaste tiden men tänkte ändå jag kunde försöka motionera lite, men fasen vad segt det var, hade ingen styrka kvar alls i benen, oavsett lutning så var alla backar mördarbackar...lite halvtråkigt...har förlorat alldeles för mycket av sommaren till sjukdom, tid som jag såklart hellre lagt på träning, aja, inte mycket att göra åt 🤷♂️
Fredag 22 Jul 2022
2022-07-22 23:44:31
Eftermiddagsrunda
Distans
24km
Höjdmeter
144m
Tid
1:01:16
Hastighet
23.76km/h
Puls
138bpm
Kalorier
559kcal
20°
11km/h
↓
14:08
15:09
