Måndag 15 Aug 2022
2022-08-15 19:27:32

Runt Dannike

Top 3
5
Distans
52km
Höjdmeter
338m
Tid
2:09:29
Hastighet
23.9km/h
Puls
143bpm
25°
13km/h
Workout map
#101
Limmared - Månstad banvall
7.2km
19:26
22.1km/h
16.2m
0.1%
#21
Månstad - Vegby banvall
8.3km
21:24
23.4km/h
16.8m
0.1%
#1
Vegbybacken mot fotbollsplan
0.4km
1:21
15.7km/h
15.8m
4.5%
#1
Vegby - Fästeredssund
3km
6:29
27.4km/h
30.8m
0.8%
#2
Dannike NÖ backe
0.7km
2:35
15.6km/h
31.2m
4.7%
#1
Torpa - Hofsnäs
4km
10:03
23.8km/h
39.8m
0.3%
#1
Hofsnäs - Månstad
5.8km
15:07
22.8km/h
77.2m
-0.3%
#51
Månstad - Limmared banvall
7.1km
16:54
25.4km/h
21m
-0.1%
Återigen en runda som jag inte cyklat på ett bra tag, syns på PB:n; 5st, sen en 2:a plats uppför Dannikebacken, det som är lite kul med att cykla på segment man sällan cyklar på, ganska stor chans att man ökat såpass att man plockar lite PB:n...var inte ute efter att ta några PB:n heller så, ganska nöjd då. Är ju annars svårt att märka hur mycket man förbättrats medans man sitter på cykeln, förbättringarna går ju såpass långsamt att det är sjukt svårt att märka av skillnaden