Sådär, då var det dags att byta ut däcken, det var egentligen dags för ~50 mil sedan då det började kännas en rejäl ökning av rullmotståndet; det syns ganska tydligt på Mezcal varför Så, lite väl slitet, t.om 3:e raden är väldigt diagonalt slitet så det är inte konstigt att rullmotståndet ökat senaste tiden då det är ganska mycket kontakt med vägen nuförtiden, men ganska imponerande att det har haft ett av det lägsta rullmoståndet jag kört på samtidigt som det varade i ~450 mil & även varit ett av dom bekvämaste däcken jag kört på 👍 Jag hade säkert kunnat köra ett par hundra mil till på Barzo Jag har varit extremt nöjd med denna kombinationen, har nog nämnt det förr men; nästan lika bekväma som Ikon/Ardent kombon & nästan lika snabba som Race King/X-King kombon, så det är en väldigt bra kompromiss (som knappt ens är en kompromiss) mellan komfort & hastighet. Dom har rejäla sid-dubbar också så för att vara XC däck så har dom förvånansvärt bra grepp i kurvor också. Jag kan inte komma på något som jag inte gillar med denna kombon så jag är riktigt nöjd med dom 👍 4'850km (har kanske kört ~20-30 mil som jag inte loggat), så, 5 säsonger fick jag ut av däcken 👍 Får se om det blir en uppsättning till, jag har varit lite småsugen på att testa Mezcal + Barzo i 2.6 (vet inte riktigt varför jag är sugen på det men men 😂), men det har ju hänt en hel del hos Vittoria dom senaste åren som jag är lite smått tveksam till, får se 🤷‍♂️

Jag vet inte om det faktiskt var värmeslag, eller kanske vätskebrist; jag började känna oråd redan från start, jag hade ingen kraft alls & blev andfådd direkt redan på uppvärmningen 🤷‍♂️ Borde avbrutit direkt men enveten som jag alltid gör så fortsätter jag alltid trots varningssignaler 🫤 Blev snabbt värre, efter 1.5 mil, på grusvägen mellan Gölingstorp & Grimsås så blev det klassikern; veva i 10 sekunder, rulla i 10 sekunder, upprepa ∞ & minsta lilla backe eller vindpust i motvind så hade jag absolut obefintlig kraft att sätta emot...kunde vänt hemåt när jag kom ut nära Grimsås, men nepp, återigen enveten som man är så ville jag ta vägen över höjden i Mossebo vilket såklart var riktigt obegåvat...varför välja branta backar hemåt när jag nästan dog av minsta lilla backe? 🤷‍♂️ Sen, hela vägen nerför backen mot Brandsmo så kändes det, vid upprepade tillfällen, att jag skulle svimma, det gick väldigt snabbt från "Det här är orimligt jobbigt" till "Jag är 1mm ifrån att svimma"...det var flertalet gånger som jag fick kämpa för att ens hålla 10km/h på planbacke & hålla vid medvetandet... Har inte en aning om vad som hände, känns ju konstigt om det vore värmeslag, mätte 25° som max tror jag, jag föredrar att cykla vid 16-18° i shorts & t-shirt så visst var det varmt, men det är ju bara min preferens, 25° har ju aldrig inneburit några problem tidigare & har cyklat i +30° utan problem flera gånger Vätskebrist vore också konstigt då jag alltid dricker en hel del dagen innan & inför cykelturerna, hade även 2 liter vatten i ryggsäcken som jag drack rikligt av & 750ml med 200gram kolhydrater (var planerat att jag skulle cykla i 4 timmar, drack kanske 3/4 ändå) & salt, det borde vara mer än tillräckligt, detta var ju bra mycket mer vatten per timme än när jag snålar på mina långfärder, så 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️ Jag har ibland varit yr trots att jag bara suttit still vid ett antal tillfällen det senaste året så om det kan ha med det att göra?

Jag börjar bli lite orolig att detta kan komma att bli det sista året som jag kan cykla; förr i tiden var det i princip helt smärtfritt & inga domningar i ben, det kommer bara när jag står eller går MEN sedan 2021 har domningarna i benen kommit krypande även under cykelturerna & sedan 2 år tillbaka så har det också blivit mer & mer smärtutstrålning under cyklingen, dessförinnan dök det bara upp EFTER cykelturerna men nu dröjer det ibland inte mer än 20 minuter innan benen domnar & strax efter blir det mer & mer smärta i benen Har fått ta medicin inför cykelturerna dom senaste 2 åren men nu räcker inte ens det trots att det är ganska seriösa doser, så det är ju ganska ohållbart att fortsätta med...Tänkte att jag skulle stå ut resten av året åtminstone & se men blir det bara värre & värre istället för förbättring så får jag nog hitta på något annat efter det 🫤

Jag har varit sugen på en lite längre cykeltur ett bra tag nu men tyvärr har hälsan satt stopp men idag kändes det äntligen rätt bra (bara det sedvanliga domningarna i benen efter 1 timme). Höll ett ganska lugnt tempo för att kunna mata av milen ganska behagligt 👍 Backen från Skottek & upp förbi Hjortåsen var fruktansvärd idag 🥵 I övrigt gick det förvånansvärt bra

Värdelös dag idag 😥 Först satt jag uppe i 3-4 timmar, sen meckade jag med bakväxeln i 20 minuter för att få ordning på växlarna, det lilla framåtlutande & snedlutande jag gjorde var tillräckligt för förstöra ryggen ännu mer med ännu mer smärta & domningar i benen som följd, hoppades på att det skulle reda ut sig på cykeln så jag kunde cykla 4-5 mil men nepp, blev bara värre så jag fick gena hem... Aja, en annan dag förhoppningsvis 👍

Lagom sol, lagom temperatur, lagom vind, lagom allt = bra cykeltur 👍

Jag fick för mig att göra en liten service på bakre navet, gjorde bara det minimala, plockade isär & fettade in allt igen, gjorde inget med lagerna vilket är lite förvånande då dom har suttit i 7 år nu & fortfarande känns bra 🤷‍♂️ Slängde på lite lithium-fett på fram-navet också då den har börjat skrika lite onödigt högt vid utförsåkning 😀

Det har tagit nästan 1 vecka för skadan att läka ihop, kan fortfarande känna av lite smärta i hälen men i övrigt gick det bra 👍