Hmm, tänkte ta tillbaka mitt KOM men var 1km/h långsammare än mitt PB trots att jag är i bättre form än förra året + perfekt väder idag, aja, bara att träna ännu mer då 😂😂🥵🥴 Kanske är dags att byta ut hybriden mot en racecykel, har ju luftmotstånd som en ladugårdsvägg så kanske är +1km/h bara där 😀

Måndag 19 Jul 2021

2021-07-19 22:01:10

Runt Månstad & Nittorp

Cykling

Roadlite

Top 3

Distans

42km

Höjdmeter

214m

Tid

1:38:00

Hastighet

25.49km/h

Puls

146bpm

Kalorier

965kcal

19°

18:39

20:17

3'421 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 3 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 3

Torsdag 15 Jul 2021

2021-07-15 22:57:20

Hemåt

Cykling

Spectral

Distans

10km

Höjdmeter

26m

Tid

22:42

Hastighet

26.49km/h

Puls

161bpm

Kalorier

254kcal

21°

8:24

8:47

5'116 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C

Tisdag 13 Jul 2021

2021-07-13 18:54:27

Till stugan

Cykling

Spectral

Distans

10km

Höjdmeter

37m

Tid

27:34

Hastighet

22.56km/h

Puls

149bpm

Kalorier

279kcal

25°

17:21

17:48

5'084 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C

Måndag 12 Jul 2021

2021-07-12 22:46:42

Misslyckad Kebnekaising

Cykling

Spectral

Distans

56km

Höjdmeter

1'056m

Tid

3:12:53

Hastighet

17.49km/h

Puls

147bpm

Kalorier

1'917kcal

25°

10:20

13:49

Misslyckades med >1500m, skulle bli relativt svalt & molnigt idag men värmen tog kål på mig 😂 Kändes som jag hade 40 graders feber å yr i hövet, gav upp & vinglade hem istället 🥵🥵 Får göra en nytt försök att slå mitt höjdmeter PB i höst istället

5'060 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C

Torsdag 8 Jul 2021

2021-07-08 21:18:59

Nittorpsskogen

Cykling

Spectral

Top 3

Distans

22km

Höjdmeter

218m

Tid

57:58

Hastighet

22.41km/h

Puls

157bpm

Kalorier

628kcal

25°

12:10

13:08

Första cyklingen på fastande mage (syrrans 🍰 kl 16 igår) på länge, första 30min gick bra sen försvann energin som ett lithiumbatteri 😂 Så ät innan för fan 😄 Sjukt gott med duggregn också, perfekta väderleken för cykling