Lördag 10 Maj
2025-05-10 17:04:14
Lagom cykeltur
Distans
36km
Höjdmeter
318m
Tid
1:54:12
Hastighet
18.8km/h
Puls
152bpm
Kalorier
1'185kcal
14°
6km/h
↓
13:21
15:17
Torsdag 8 Maj
2025-05-08 17:58:22
Runt Sämsjön
Distans
35km
Höjdmeter
166m
Tid
1:50:40
Hastighet
19.2km/h
Puls
144bpm
Kalorier
1'068kcal
16°
10km/h
↓
12:41
14:33
Urkade inte pschyckhla i massa backar idag så fick bli ganska platt för det mesta 👌
Tisdag 6 Maj
2025-05-06 17:38:00
Lite längre cykeltur
Distans
51km
Höjdmeter
398m
Tid
2:47:58
Hastighet
18.23km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'819kcal
14°
13km/h
↓
13:03
15:54
Vet inte varför jag körde denna rundan när jag i princip bara har ätit protein dom senaste 3 dagarna, hade noll energi...
Lördag 3 Maj
2025-05-03 19:28:22
Skogsrunda
Distans
31km
Höjdmeter
273m
Tid
1:38:57
Hastighet
19.01km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'069kcal
10°
17km/h
↓
16:16
17:55
Torsdag 1 Maj
2025-05-01 21:44:47
Backträning
Top 3
2
Distans
31km
Höjdmeter
296m
Tid
1:42:52
Hastighet
18.2km/h
Puls
162bpm
Kalorier
1'158kcal
16°
17km/h
↓
17:19
19:02
Jag är verkligen inte byggd för att cykla i backar 😅
Tisdag 29 April
2025-04-29 22:09:15
En cykelrunda
Distans
30km
Höjdmeter
242m
Tid
1:32:05
Hastighet
19.56km/h
Puls
155bpm
Kalorier
978kcal
17°
13km/h
↓
15:56
17:28
Söndag 27 April
2025-04-27 19:45:59
T.o.R Korrebo
Distans
19km
Höjdmeter
149m
Tid
59:58
Hastighet
18.97km/h
Puls
164bpm
Kalorier
687kcal
13°
12km/h
↓
17:22
18:23
Torsdag 17 April
2025-04-17 21:28:21
Trött runda
Distans
37km
Höjdmeter
302m
Tid
2:05:25
Hastighet
17.76km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'358kcal
19°
11km/h
↓
16:39
18:44
Var sjukt tröttsamt att cykla kilometer efter kilometer på singel/makadam så gav upp & körde större delen av rundan på asfalt istället 👍
Tisdag 15 April
2025-04-15 20:37:04
En runda
Distans
33km
Höjdmeter
279m
Tid
1:51:22
Hastighet
17.93km/h
Puls
159bpm
Kalorier
1'226kcal
18°
15km/h
↓
15:38
17:29
Årets första shorts & t-shirt runda 👍 ☀️
Fredag 11 April
2025-04-11 17:18:50
Runt Sämsjön igen
Distans
38km
Höjdmeter
226m
Tid
2:03:34
Hastighet
18.53km/h
Puls
166bpm
Kalorier
1'441kcal
16°
6km/h
↓
14:25
16:29
Nästan shorts & t-shirt väder, hade det inte varit rå-kallt i skogspartierna så hade det varit dags 😀
Galen puls idag igen, hade regelbundet 180bpm & kunde ändå prata relativt normalt, endast lite, lite, minimal ansträngd röst men med tanke på att jag knappt skall kunna prata alls så 🤷♂️