När det krävdes Z4 för å hållë 20km/h första kilometrarna då är det lite lagom blåsigt 😅😅

Kände mig i lite bättre form jämfört med häromdagen men inte helt 100% än, men det får duga sålänge ;)

Kändes dubbelt så tungt som vanligt så dubblade sträckan å cyklade långsammare istället 👍👍

Ryggen har krånglat som fasen senaste tiden, brukar ju bli lite bättre efter en cykeltur men njaa, inte denna gången, är något som ligger & spökar, synd när det är såpass bra väder nuförtiden

Återigen lite glest mellan turerna, lite sjukdom & lite dåligt väder har satt krokben, idag var läget tillräckligt för att köra en liten kort lugn runda iaf 👍

Med medvinden i håret så passade jag på att ta ett PB till Tranemo nu när det var rejält med medvind, 32.6km/h i snitt blev det vilket jag inte tycker räknas som ett PB med tanke på medvinden, funderar på att göra ett "äkta" PB en dag, gjorde ju en "benchmark" typ första dagen jag köpte denna cykeln, tänkte att jag skulle göra det 1 gång per år men det har inte blivit av dom senaste 2-3 åren, oftast använder jag ju banvallen som uppvärmning eftersom det är första sträckan på turen åt det hållet, skall jag göra en till benchmark så kommer jag ju gjort åt benen bara på den korta sträckan, så har alltid känts extremt onödigt, men japp, får väl göra det en dag framöver ändå... Öhhhhhhhhhh, detta inlägget var meningslöst 🤷‍♂️ 😂

Första rundan sen förkylning så jag tog det rätt lugnt idag, känns verkligen hur mycket jag tappat under vintern, hade ju tänkt träna regelbundet för att inte tappa så mycket men blev inte riktigt så 😂 Så nu tar det väl som vanligt 1 månad eller något tills man är på samma nivå som man slutade på i höstas...

Sådär, fick äntligen hem ett par däck & slang så var ju tvungen att provköra en sväng i "värmen" 👍

Fint väder så inga ursäkter idag, tänkte cykla till Vegby men snön hade inte smällt än på banvallen så vände om & körde Nittorpsrundan istället...

Gick hyfsat okej idag, brukar ju kännas som man bryter någon Genèvekonvention av att ro mer än 10 minuter inomhus, ror hellre 4 timmar utomhus än 10 minuter inomhus men som sagt, idag gick det okej, avbröt efter 30 minuter, började känna lite hälskav så japp, lika bra att kliva av, 30 minuter får duga gott idag Satte ett mål på 100'000m totalt i år, hade ju "bara" ca 400'000 meter totalt dom senaste 6-7 åren så tänkte att 100'000m per år borde duga men nepp, kan man ganska enkelt köra 6'000 meter på en 30m runda, vilket är ganska lugnt tempo så tror jag nog att jag får öka målet lite, får se, finns ju en ganska stor risk att jag inte ror så ofta ;)