Söndag 11 Maj
2025-05-11 19:20:15

15 minuter rodd

3'310m
Tid
15:06
Tempo
2:17/500m
Watt
138w
Puls
143bpm
Kalorier
195kcal
Lördag 10 Maj
2025-05-10 17:06:06

10 minuter rodd

2'240m
Tid
10:07
Tempo
2:15/500m
Watt
144w
Puls
145bpm
Kalorier
133kcal
Torsdag 8 Maj
2025-05-08 18:00:40

10 minuter rodd

2'189m
Tid
10:07
Tempo
2:19/500m
Watt
133w
Puls
145bpm
Kalorier
128kcal
Onsdag 7 Maj
2025-05-07 21:09:42

10 minuter rodd

2'217m
Tid
10:08
Tempo
2:17/500m
Watt
140w
Puls
143bpm
Kalorier
131kcal
Tisdag 6 Maj
2025-05-06 17:43:03

10 minuter rodd

2'100m
Tid
10:08
Tempo
2:25/500m
Watt
118w
Puls
150bpm
Kalorier
118kcal
Söndag 4 Maj
2025-05-04 16:21:15

10 minuter rodd

2'182m
Tid
10:07
Tempo
2:19/500m
Watt
133w
Puls
137bpm
Kalorier
127kcal
Lördag 3 Maj
2025-05-03 19:30:23

10 minuter rodd

2'165m
Tid
10:07
Tempo
2:20/500m
Watt
129w
Puls
143bpm
Kalorier
125kcal
Fredag 2 Maj
2025-05-02 21:45:10

15 minuter rodd

3'179m
Tid
15:07
Tempo
2:23/500m
Watt
122w
Puls
142bpm
Kalorier
180kcal
Torsdag 1 Maj
2025-05-01 21:46:36

10 minuter rodd

2'145m
Tid
10:08
Tempo
2:22/500m
Watt
125w
Puls
160bpm
Kalorier
123kcal
Concept2 kör Mindful May Meters Challenge denna månaden, den utmaningen passar mig perfekt då jag för tillfället har problem med att ro men 1'000m dagligen är ju väldigt milt så det skall jag nog klara av 🫡 "Simply row, ski or ride at least 1000m a day for as many days as possible in May. There are three separate levels to aim for. To get to Level 1, you need to do at least 1000m on any 10 days in May, for Level 2 15 days, and for Level 3 20 days."
Söndag 27 April
2025-04-27 19:48:37

10 minuter rodd

2'187m
Tid
10:08
Tempo
2:19/500m
Watt
133w
Puls
152bpm
Kalorier
128kcal
Passade på att sätta mig på roddmaskinen, var ~4 månader sedan & när jag ändå hade tagit apoteks-godis inför cykelturen så tänkte jag att roddturen skulle fungera också men tog 5 minuter innan smärtan "lyste" igenom ganska väl tilltaget smärtstillande, lite tråkigt men, men, bättre med 10 minter än 0... 🤷‍♂️