Måndag 5 Oct 2020
2020-10-05 21:07:37

Runt Vegby

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
37km
Höjdmeter
145m
Tid
1:31:25
Hastighet
24.5km/h
Puls
150bpm
Kalorier
933kcal
10°
16:55
18:26
Workout map
4'037 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Fredag 2 Oct 2020
2020-10-02 21:04:05

Genom Ljungsarp - Grimsås

Cykling
Roadlite
Top 3
4
Distans
47km
Höjdmeter
348m
Tid
1:54:46
Hastighet
24.4km/h
Puls
154bpm
Kalorier
1'213kcal
14°
15:03
17:00
Workout map
3'916 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Tisdag 29 Sep 2020
2020-09-29 20:52:38

Nittorps-skogen igen

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
24km
Höjdmeter
237m
Tid
1:02:15
Hastighet
22.75km/h
Puls
165bpm
Kalorier
720kcal
12°
16:57
18:00
Workout map
5'346 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Onsdag 23 Sep 2020
2020-09-23 22:49:43

Liten skogsrunda igen

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
32km
Höjdmeter
362m
Tid
1:26:27
Hastighet
22.05km/h
Puls
158bpm
Kalorier
945kcal
18°
14:28
15:57
Workout map
Egentligen vilodag men kunde inte hålla mig inne på en av årets sista short & tshirt väder 🙂
4'939 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Tisdag 22 Sep 2020
2020-09-22 20:47:44

Genom Nittorps-skogarna

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
249m
Tid
1:04:34
Hastighet
23.87km/h
Puls
167bpm
Kalorier
758kcal
16°
15:44
16:50
Workout map
4'963 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Söndag 20 Sep 2020
2020-09-20 22:45:37

Hem igen

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
37m
Tid
29:39
Hastighet
21.22km/h
Puls
149bpm
Kalorier
300kcal
12°
13:27
13:56
Workout map
4'928 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Fredag 18 Sep 2020
2020-09-18 20:42:55

Hem & fixa datorstrul

Cykling
Spectral
Distans
21km
Höjdmeter
97m
Tid
52:07
Hastighet
24.17km/h
Puls
160bpm
Kalorier
579kcal
15°
15:39
17:35
Workout map
+600 dagars uptime & såfort jag cyklar opp & ska övernatta så dör VPN:n hemma, såklart 😂 Tack för extra motionen 😅
4'917 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Fredag 18 Sep 2020
2020-09-18 15:40:33

Upp till stugan för övernattning

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
48m
Tid
30:31
Hastighet
20.56km/h
Puls
139bpm
Kalorier
281kcal
12°
10:13
10:43
Workout map
4'918 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Onsdag 16 Sep 2020
2020-09-16 22:36:57

Ny skogsväg till stugan

Cykling
Spectral
Top 3
3
Distans
56km
Höjdmeter
692m
Tid
2:45:51
Hastighet
20.29km/h
Puls
149bpm
Kalorier
1'678kcal
14°
12:21
17:42
Workout map
Skulle cyklat några mil till men depåstopp i stugan efter 4, överdoserade ris, åkte hiss i halsen så trampade hem istället 😃 Bra dag 😉👍
4'785 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Måndag 7 Sep 2020
2020-09-07 23:24:14

Långtur i skogarna

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
84km
Höjdmeter
946m
Tid
4:24:25
Hastighet
18.99km/h
Puls
144bpm
Kalorier
2'556kcal
16°
12:56
18:03
Workout map
Unnade mig lite lugnare tempo idag i nya skogar, surt som fan i mossen efter nattens himmelska krigsföring 🌧🌧 Men skön temperatur, runt 17 grader, lite kallare inne i skogen, perfekt shorts-väder 👍
4'554 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C