Lördag 14 Nov 2020
20.11.14 21:35

Ut & veva i kylan

Top 3
1
Distans
64km
Höjdmeter
461m
Tid
2:55:07
Hastighet
21.94km/h
Puls
150bpm
Kalorier
1'788kcal
12:10
15:05
Workout map
Inte det behagligaste vädret idag, blött & 🥶🥶🥶 & inte har man några vettiga kläder för höst/vinter cykling så jag han ju knappt ens komma till Dannike innan tårna var helt sönderfrusna, riktigt plågsamt, men pinnade på rätt bra i backarna ändå, 1 PB åtminstone trots genomfrusna muskler. Men, varenda gång så säger jag att jag skall vända hemåt när det blir kallt eller olidligt för det är inte värt det, bättre att cykla en annan dag, men enveten som man är så fortsatte man ju runt Ulricehamn där all energi tog slut så var ju bara plågsamt hela vägen hem igen 😃 Aja, får la lära mig till nästa gång
Fredag 13 Nov 2020
20.11.13 21:33

Hem & köpa förnödenheter

Distans
20km
Höjdmeter
57m
Tid
53:32
Hastighet
22.17km/h
Puls
136bpm
Kalorier
479kcal
11:26
13:59
Workout map
Tisdag 10 Nov 2020
20.11.10 21:31

Övernattning i stugan

Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
22:18
Hastighet
26.95km/h
Puls
167bpm
Kalorier
262kcal
11:56
12:18
Workout map
Fredag 6 Nov 2020
20.11.6 21:28

Kall seg runda

Distans
51km
Höjdmeter
228m
Tid
2:15:11
Hastighet
22.67km/h
Puls
158bpm
Kalorier
1'478kcal
11°
13:17
15:32
Workout map
Måndag 19 Oct 2020
20.10.19 21:25

Över Brandsmo klättringen

Distans
33km
Höjdmeter
333m
Tid
1:35:35
Hastighet
20.6km/h
Puls
154bpm
Kalorier
1'010kcal
15:35
17:11
Workout map
Tisdag 13 Oct 2020
20.10.13 22:22

Tillbaka till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
32m
Tid
30:34
Hastighet
20.45km/h
Puls
141bpm
Kalorier
287kcal
17:42
18:41
Workout map
Sådär, alla ärenden avklarade, äntligen dags för några dagars avslappning
Tisdag 13 Oct 2020
20.10.13 21:18

Omväg hem

Top 3
1
Distans
59km
Höjdmeter
378m
Tid
2:33:22
Hastighet
22.99km/h
Puls
146bpm
Kalorier
1'510kcal
12:56
15:34
Workout map
Måndag 12 Oct 2020
20.10.12 21:16

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
35m
Tid
21:01
Hastighet
27.76km/h
Puls
166bpm
Kalorier
245kcal
10:37
10:58
Workout map
Fredag 9 Oct 2020
20.10.9 21:10

T.o.R Ulricehamn

Top 3
1
Distans
55km
Höjdmeter
82m
Tid
2:15:17
Hastighet
24.27km/h
Puls
146bpm
Kalorier
1'332kcal
16:42
19:02
Workout map
Måndag 5 Oct 2020
20.10.5 21:07

Runt Vegby

Top 3
2
Distans
37km
Höjdmeter
145m
Tid
1:31:25
Hastighet
24.5km/h
Puls
150bpm
Kalorier
933kcal
10°
16:55
18:26
Workout map