Fredag 23 Apr 2021
2021-04-23 21:55:14

Till stugan, sen KOM-försök

Top 3
1
Distans
51km
Höjdmeter
347m
Tid
2:22:43
Hastighet
21.58km/h
Puls
148bpm
Workout map
#96
Limmared - Månstad banvall
7.2km
21:09
20.3km/h
16.2m
0.1%
#27
Månstad - Limmared banvall
7.1km
16:23
26.2km/h
21m
-0.1%
#112
Limmared - Månstad banvall
7.2km
23:06
18.6km/h
16.2m
0.1%
#2
Månstad - Kindsboda
7.7km
16:32
27.9km/h
60m
0.5%
155.2 m.öh
154 m.öh
153 m.öh
153.8 m.öh
155 m.öh
155.2 m.öh
154.8 m.öh
155.2 m.öh
154.6 m.öh
154.4 m.öh
154.6 m.öh
155.4 m.öh
155.2 m.öh
154.8 m.öh
154.8 m.öh
155.2 m.öh
155.4 m.öh
155 m.öh
155.4 m.öh
155.6 m.öh
155.2 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
156.6 m.öh
156.2 m.öh
156 m.öh
156 m.öh
156.2 m.öh
156.4 m.öh
155.8 m.öh
155.2 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
156 m.öh
156.4 m.öh
157.4 m.öh
156.2 m.öh
156.6 m.öh
156.8 m.öh
156.6 m.öh
156.6 m.öh
155.6 m.öh
155.2 m.öh
156.2 m.öh
155.6 m.öh
155.4 m.öh
155.4 m.öh
155.4 m.öh
155.2 m.öh
155.6 m.öh
155.4 m.öh
155.6 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
156.2 m.öh
156.2 m.öh
156.2 m.öh
156.2 m.öh
156.6 m.öh
156.6 m.öh
158.6 m.öh
157 m.öh
156.4 m.öh
156.4 m.öh
157 m.öh
157.2 m.öh
157.2 m.öh
158 m.öh
158.4 m.öh
157.4 m.öh
156.6 m.öh
157 m.öh
157.2 m.öh
157.6 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
158.6 m.öh
159 m.öh
158.6 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
158.2 m.öh
158 m.öh
157.4 m.öh
157.6 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
157.8 m.öh
158.2 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
159.2 m.öh
158.2 m.öh
158.2 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
158.2 m.öh
158 m.öh
157.6 m.öh
158.2 m.öh
158.6 m.öh
158.2 m.öh
157.4 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
158.2 m.öh
159.4 m.öh
160 m.öh
159.4 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
158.2 m.öh
157.4 m.öh
157.8 m.öh
158.2 m.öh
159.4 m.öh
159.6 m.öh
160.6 m.öh
159.8 m.öh
160 m.öh
160.4 m.öh
158.4 m.öh
160.4 m.öh
164 m.öh
163.6 m.öh
164.4 m.öh
163.6 m.öh
163.4 m.öh
164 m.öh
163.2 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
163 m.öh
164.4 m.öh
166 m.öh
167.6 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
169.6 m.öh
169.8 m.öh
168.8 m.öh
169.8 m.öh
171.6 m.öh
174.4 m.öh
176.2 m.öh
177.8 m.öh
179.4 m.öh
179.8 m.öh
179.8 m.öh
179.8 m.öh
180.4 m.öh
179.4 m.öh
177.4 m.öh
173.6 m.öh
171.2 m.öh
167.4 m.öh
165.6 m.öh
163.4 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
169.6 m.öh
170.4 m.öh
170.8 m.öh
171.6 m.öh
173 m.öh
175 m.öh
176.4 m.öh
178 m.öh
179.8 m.öh
180.2 m.öh
181.6 m.öh
183 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.2 m.öh
181.8 m.öh
177.2 m.öh
173.8 m.öh
174.4 m.öh
174.8 m.öh
173.8 m.öh
172.2 m.öh
169 m.öh
166.6 m.öh
167.8 m.öh
167.6 m.öh
166 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
164.4 m.öh
162.8 m.öh
164 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
164.6 m.öh
163.4 m.öh
162.6 m.öh
161.8 m.öh
162.4 m.öh
162.4 m.öh
162.8 m.öh
163 m.öh
163 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
161.4 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
160.4 m.öh
160.8 m.öh
161 m.öh
161.6 m.öh
161.2 m.öh
160.6 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
160.6 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
161 m.öh
161.4 m.öh
161.4 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.4 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.2 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
159.8 m.öh
160 m.öh
160.2 m.öh
160.2 m.öh
159.6 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.2 m.öh
159.4 m.öh
159.6 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
158.6 m.öh
158.4 m.öh
158.2 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
157.6 m.öh
157.4 m.öh
157 m.öh
156.6 m.öh
156.8 m.öh
156.6 m.öh
156.4 m.öh
156.2 m.öh
156.4 m.öh
156.2 m.öh
156.4 m.öh
156.6 m.öh
157.2 m.öh
157.6 m.öh
156.8 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
157.6 m.öh
160 m.öh
160.8 m.öh
158.6 m.öh
157.6 m.öh
158.6 m.öh
158.8 m.öh
157.8 m.öh
156.6 m.öh
156.6 m.öh
156 m.öh
155.6 m.öh
155.8 m.öh
157.4 m.öh
157.4 m.öh
157 m.öh
156.6 m.öh
156.4 m.öh
156 m.öh
155.6 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
156.2 m.öh
155.8 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
156.2 m.öh
156 m.öh
156.4 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.6 m.öh
156 m.öh
156 m.öh
155.8 m.öh
155.4 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
156.4 m.öh
156.2 m.öh
156.4 m.öh
156.2 m.öh
155.6 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.2 m.öh
155.6 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.8 m.öh
155.4 m.öh
155.8 m.öh
155.6 m.öh
155.8 m.öh
156 m.öh
156.2 m.öh
156.4 m.öh
156 m.öh
156.2 m.öh
155.8 m.öh
156.4 m.öh
157 m.öh
157.2 m.öh
156.4 m.öh
156 m.öh
157.6 m.öh
157.6 m.öh
156 m.öh
156 m.öh
156.8 m.öh
156.6 m.öh
156.6 m.öh
157.4 m.öh
157.6 m.öh
157.6 m.öh
157.2 m.öh
157.4 m.öh
158.2 m.öh
159 m.öh
158.6 m.öh
158.4 m.öh
160.4 m.öh
158.8 m.öh
157 m.öh
157.8 m.öh
157.4 m.öh
156.8 m.öh
156.8 m.öh
157.2 m.öh
157.8 m.öh
158.6 m.öh
158 m.öh
158 m.öh
158.4 m.öh
158.6 m.öh
158 m.öh
158.6 m.öh
158.4 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
158.8 m.öh
158.2 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
158.2 m.öh
158.6 m.öh
158.4 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.2 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
160 m.öh
159.8 m.öh
159 m.öh
159.4 m.öh
159.2 m.öh
158.8 m.öh
158.8 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159.4 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
159.4 m.öh
159.2 m.öh
159.2 m.öh
159.6 m.öh
159.4 m.öh
159.2 m.öh
159 m.öh
159 m.öh
159.4 m.öh
159.2 m.öh
159 m.öh
157.4 m.öh
157.2 m.öh
158 m.öh
158.4 m.öh
159.8 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.2 m.öh
160.2 m.öh
159.4 m.öh
158.4 m.öh
160 m.öh
163 m.öh
164.4 m.öh
164.6 m.öh
164 m.öh
164.2 m.öh
164 m.öh
164.4 m.öh
164 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
164.6 m.öh
166.2 m.öh
167.4 m.öh
168.6 m.öh
170.2 m.öh
170.8 m.öh
171.4 m.öh
171.4 m.öh
170 m.öh
171 m.öh
172.8 m.öh
175.2 m.öh
177.6 m.öh
179.6 m.öh
181.2 m.öh
181.8 m.öh
181.6 m.öh
181.4 m.öh
179.4 m.öh
178.2 m.öh
174.4 m.öh
172 m.öh
168.6 m.öh
167.2 m.öh
162.2 m.öh
159.8 m.öh
162 m.öh
165.4 m.öh
167.4 m.öh
167.4 m.öh
168.2 m.öh
170.2 m.öh
172.4 m.öh
174 m.öh
175.6 m.öh
177.6 m.öh
178.2 m.öh
179.6 m.öh
180.8 m.öh
181.6 m.öh
181.4 m.öh
181.4 m.öh
180.4 m.öh
177.2 m.öh
172.6 m.öh
172 m.öh
172.4 m.öh
172 m.öh
169.6 m.öh
166.2 m.öh
164.6 m.öh
166 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
165.6 m.öh
162.6 m.öh
161.4 m.öh
162.2 m.öh
161.8 m.öh
162.8 m.öh
162.2 m.öh
160.6 m.öh
159.8 m.öh
160.4 m.öh
160.6 m.öh
161.2 m.öh
163 m.öh
164.4 m.öh
166 m.öh
167 m.öh
168.8 m.öh
171.2 m.öh
172.8 m.öh
173.6 m.öh
174.8 m.öh
177.2 m.öh
180.2 m.öh
181.4 m.öh
182.2 m.öh
183 m.öh
183.8 m.öh
183.4 m.öh
181.4 m.öh
181 m.öh
180.6 m.öh
180.4 m.öh
181.2 m.öh
180.8 m.öh
180.6 m.öh
180.8 m.öh
180.6 m.öh
180.8 m.öh
181 m.öh
182 m.öh
181.8 m.öh
182.8 m.öh
183.8 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
184.6 m.öh
186.6 m.öh
188 m.öh
189 m.öh
190.4 m.öh
192.6 m.öh
193.8 m.öh
195 m.öh
196.2 m.öh
197.2 m.öh
198.6 m.öh
200.4 m.öh
197.6 m.öh
197.4 m.öh
198.2 m.öh
198.4 m.öh
198.2 m.öh
199.4 m.öh
201.8 m.öh
201.6 m.öh
201.2 m.öh
200.4 m.öh
199.4 m.öh
198 m.öh
197 m.öh
194.4 m.öh
193 m.öh
189.6 m.öh
188.2 m.öh
187 m.öh
187.8 m.öh
187.8 m.öh
188 m.öh
189.6 m.öh
187 m.öh
183.8 m.öh
180.2 m.öh
177.8 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
177.4 m.öh
178.8 m.öh
180.4 m.öh
180.2 m.öh
180 m.öh
181.8 m.öh
182.6 m.öh
184.2 m.öh
184.2 m.öh
184 m.öh
183 m.öh
179.6 m.öh
179.6 m.öh
179.6 m.öh
179.4 m.öh
175.4 m.öh
172.2 m.öh
170 m.öh
169.2 m.öh
166.8 m.öh
165 m.öh
165.2 m.öh
166 m.öh
165.8 m.öh
165.2 m.öh
161.8 m.öh
160.8 m.öh
161.6 m.öh
162.2 m.öh
163.4 m.öh
165.2 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
164.6 m.öh
164.2 m.öh
164.6 m.öh
165.2 m.öh
166.2 m.öh
167.6 m.öh
167 m.öh
168.8 m.öh
170.6 m.öh
171.2 m.öh
172.2 m.öh
174 m.öh
175.6 m.öh
176.4 m.öh
177.8 m.öh
178.2 m.öh
177.6 m.öh
176.8 m.öh
176.2 m.öh
177.8 m.öh
179.8 m.öh
180.8 m.öh
182 m.öh
181 m.öh
179.6 m.öh
178.2 m.öh
178 m.öh
176.2 m.öh
174.2 m.öh
173.8 m.öh
173.4 m.öh
174.4 m.öh
175 m.öh
176.6 m.öh
179 m.öh
181.4 m.öh
182.4 m.öh
183.8 m.öh
185.6 m.öh
185.2 m.öh
185.2 m.öh
184.4 m.öh
184 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
184.6 m.öh
185.2 m.öh
186 m.öh
186.8 m.öh
187.8 m.öh
188.6 m.öh
189.6 m.öh
190.4 m.öh
191.2 m.öh
192 m.öh
192.8 m.öh
193.8 m.öh
194.2 m.öh
194.8 m.öh
195 m.öh
195.8 m.öh
196.4 m.öh
197.4 m.öh
197.6 m.öh
197.4 m.öh
197.8 m.öh
198.2 m.öh
195.6 m.öh
193.8 m.öh
193.6 m.öh
193.8 m.öh
193 m.öh
192.2 m.öh
191.6 m.öh
193 m.öh
194.2 m.öh
193.4 m.öh
192.4 m.öh
191 m.öh
189.8 m.öh
187.4 m.öh
185.2 m.öh
182.8 m.öh
180.4 m.öh
179.8 m.öh
180.4 m.öh
180.4 m.öh
179.4 m.öh
178.6 m.öh
178.2 m.öh
177.6 m.öh
178 m.öh
177.6 m.öh
176.6 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
177.8 m.öh
178 m.öh
177.6 m.öh
177.2 m.öh
176.8 m.öh
176.4 m.öh
176.4 m.öh
176 m.öh
176.6 m.öh
177.6 m.öh
177.8 m.öh
177.8 m.öh
178.2 m.öh
179.4 m.öh
180.2 m.öh
180.8 m.öh
180.6 m.öh
179.4 m.öh
179.4 m.öh
177.2 m.öh
172.4 m.öh
170.4 m.öh
166.4 m.öh
164 m.öh
162.2 m.öh
161.4 m.öh
159.4 m.öh
158.4 m.öh
157.6 m.öh
156.2 m.öh
155.2 m.öh
155.8 m.öh
156.6 m.öh
157.8 m.öh
159 m.öh
158.8 m.öh
157.8 m.öh
158 m.öh
157.6 m.öh
156.6 m.öh
158.2 m.öh
161.2 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
162.2 m.öh
162.8 m.öh
162.8 m.öh
161 m.öh
160.8 m.öh
162 m.öh
163.8 m.öh
164.6 m.öh
166 m.öh
167.2 m.öh
168 m.öh
169.2 m.öh
169.2 m.öh
168.2 m.öh
166.8 m.öh
167.6 m.öh
169.8 m.öh
172.4 m.öh
175 m.öh
176.6 m.öh
177.6 m.öh
178.6 m.öh
179.6 m.öh
179 m.öh
179.2 m.öh
178.4 m.öh
176.2 m.öh
172.4 m.öh
169.2 m.öh
165 m.öh
163.8 m.öh
157.8 m.öh
125 bpm
124 bpm
125 bpm
124 bpm
126 bpm
130 bpm
131 bpm
129 bpm
128 bpm
127 bpm
128 bpm
123 bpm
126 bpm
128 bpm
129 bpm
128 bpm
130 bpm
133 bpm
136 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
130 bpm
130 bpm
128 bpm
128 bpm
126 bpm
129 bpm
128 bpm
129 bpm
127 bpm
125 bpm
127 bpm
127 bpm
125 bpm
124 bpm
123 bpm
123 bpm
126 bpm
128 bpm
130 bpm
131 bpm
133 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
134 bpm
131 bpm
133 bpm
131 bpm
129 bpm
130 bpm
129 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
132 bpm
133 bpm
130 bpm
126 bpm
126 bpm
130 bpm
133 bpm
133 bpm
135 bpm
143 bpm
139 bpm
142 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
140 bpm
142 bpm
140 bpm
138 bpm
135 bpm
130 bpm
134 bpm
137 bpm
137 bpm
138 bpm
136 bpm
136 bpm
137 bpm
137 bpm
134 bpm
136 bpm
135 bpm
135 bpm
133 bpm
133 bpm
135 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
136 bpm
136 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
137 bpm
137 bpm
137 bpm
141 bpm
140 bpm
139 bpm
138 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
143 bpm
145 bpm
143 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
142 bpm
143 bpm
145 bpm
145 bpm
146 bpm
143 bpm
143 bpm
146 bpm
140 bpm
139 bpm
141 bpm
137 bpm
140 bpm
144 bpm
149 bpm
151 bpm
151 bpm
148 bpm
143 bpm
142 bpm
147 bpm
154 bpm
163 bpm
164 bpm
163 bpm
160 bpm
159 bpm
156 bpm
144 bpm
143 bpm
144 bpm
150 bpm
153 bpm
158 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
156 bpm
149 bpm
149 bpm
153 bpm
162 bpm
167 bpm
169 bpm
169 bpm
167 bpm
166 bpm
162 bpm
157 bpm
146 bpm
137 bpm
131 bpm
123 bpm
123 bpm
122 bpm
113 bpm
124 bpm
134 bpm
144 bpm
149 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
151 bpm
151 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
152 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
142 bpm
138 bpm
133 bpm
127 bpm
118 bpm
124 bpm
131 bpm
135 bpm
134 bpm
130 bpm
128 bpm
128 bpm
133 bpm
135 bpm
136 bpm
133 bpm
128 bpm
129 bpm
131 bpm
139 bpm
140 bpm
143 bpm
147 bpm
145 bpm
139 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
137 bpm
135 bpm
134 bpm
137 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
132 bpm
130 bpm
132 bpm
134 bpm
130 bpm
130 bpm
136 bpm
135 bpm
137 bpm
137 bpm
138 bpm
137 bpm
138 bpm
138 bpm
136 bpm
134 bpm
135 bpm
134 bpm
137 bpm
136 bpm
136 bpm
133 bpm
132 bpm
131 bpm
133 bpm
133 bpm
135 bpm
135 bpm
136 bpm
134 bpm
125 bpm
126 bpm
130 bpm
136 bpm
132 bpm
134 bpm
136 bpm
136 bpm
135 bpm
136 bpm
133 bpm
133 bpm
131 bpm
129 bpm
129 bpm
134 bpm
135 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
130 bpm
135 bpm
135 bpm
137 bpm
138 bpm
140 bpm
139 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
138 bpm
137 bpm
137 bpm
137 bpm
137 bpm
139 bpm
139 bpm
138 bpm
139 bpm
140 bpm
139 bpm
137 bpm
138 bpm
136 bpm
136 bpm
135 bpm
136 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
133 bpm
135 bpm
135 bpm
139 bpm
132 bpm
138 bpm
138 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
139 bpm
135 bpm
134 bpm
136 bpm
136 bpm
131 bpm
134 bpm
136 bpm
144 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
139 bpm
138 bpm
137 bpm
142 bpm
141 bpm
144 bpm
148 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
155 bpm
155 bpm
159 bpm
154 bpm
149 bpm
136 bpm
136 bpm
129 bpm
129 bpm
127 bpm
124 bpm
124 bpm
122 bpm
123 bpm
118 bpm
116 bpm
120 bpm
119 bpm
115 bpm
113 bpm
118 bpm
113 bpm
112 bpm
114 bpm
115 bpm
110 bpm
110 bpm
111 bpm
114 bpm
109 bpm
111 bpm
114 bpm
115 bpm
114 bpm
115 bpm
111 bpm
115 bpm
116 bpm
113 bpm
121 bpm
135 bpm
140 bpm
147 bpm
151 bpm
154 bpm
153 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
160 bpm
157 bpm
159 bpm
157 bpm
157 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
158 bpm
161 bpm
159 bpm
160 bpm
156 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
155 bpm
155 bpm
151 bpm
153 bpm
153 bpm
150 bpm
149 bpm
142 bpm
141 bpm
144 bpm
144 bpm
144 bpm
143 bpm
142 bpm
144 bpm
147 bpm
146 bpm
144 bpm
143 bpm
145 bpm
148 bpm
148 bpm
150 bpm
148 bpm
148 bpm
151 bpm
150 bpm
152 bpm
150 bpm
151 bpm
153 bpm
151 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
148 bpm
147 bpm
145 bpm
142 bpm
139 bpm
144 bpm
146 bpm
146 bpm
144 bpm
141 bpm
144 bpm
145 bpm
147 bpm
147 bpm
151 bpm
150 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
147 bpm
148 bpm
149 bpm
149 bpm
146 bpm
142 bpm
140 bpm
137 bpm
139 bpm
141 bpm
145 bpm
148 bpm
142 bpm
143 bpm
136 bpm
130 bpm
132 bpm
138 bpm
149 bpm
155 bpm
157 bpm
156 bpm
151 bpm
148 bpm
151 bpm
144 bpm
141 bpm
142 bpm
145 bpm
148 bpm
158 bpm
162 bpm
163 bpm
161 bpm
158 bpm
153 bpm
148 bpm
151 bpm
151 bpm
163 bpm
171 bpm
173 bpm
174 bpm
173 bpm
173 bpm
168 bpm
157 bpm
149 bpm
141 bpm
133 bpm
132 bpm
124 bpm
133 bpm
141 bpm
151 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
161 bpm
163 bpm
166 bpm
165 bpm
167 bpm
167 bpm
164 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
155 bpm
148 bpm
138 bpm
132 bpm
137 bpm
143 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
151 bpm
153 bpm
156 bpm
156 bpm
154 bpm
154 bpm
148 bpm
151 bpm
157 bpm
160 bpm
166 bpm
166 bpm
165 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
169 bpm
172 bpm
173 bpm
174 bpm
176 bpm
176 bpm
178 bpm
177 bpm
175 bpm
175 bpm
175 bpm
180 bpm
181 bpm
180 bpm
179 bpm
177 bpm
175 bpm
173 bpm
172 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
174 bpm
174 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
174 bpm
173 bpm
171 bpm
171 bpm
169 bpm
169 bpm
167 bpm
167 bpm
169 bpm
171 bpm
172 bpm
172 bpm
174 bpm
175 bpm
174 bpm
173 bpm
172 bpm
174 bpm
173 bpm
169 bpm
168 bpm
172 bpm
170 bpm
171 bpm
176 bpm
178 bpm
178 bpm
176 bpm
175 bpm
175 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
170 bpm
167 bpm
168 bpm
171 bpm
170 bpm
170 bpm
170 bpm
176 bpm
173 bpm
171 bpm
171 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
172 bpm
180 bpm
176 bpm
175 bpm
176 bpm
178 bpm
180 bpm
177 bpm
175 bpm
169 bpm
167 bpm
171 bpm
173 bpm
173 bpm
173 bpm
173 bpm
170 bpm
170 bpm
161 bpm
161 bpm
161 bpm
173 bpm
171 bpm
163 bpm
157 bpm
142 bpm
147 bpm
151 bpm
158 bpm
165 bpm
165 bpm
160 bpm
150 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
151 bpm
155 bpm
152 bpm
156 bpm
159 bpm
163 bpm
163 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
165 bpm
156 bpm
153 bpm
151 bpm
157 bpm
157 bpm
160 bpm
164 bpm
163 bpm
160 bpm
157 bpm
152 bpm
149 bpm
149 bpm
149 bpm
147 bpm
148 bpm
152 bpm
160 bpm
167 bpm
170 bpm
172 bpm
172 bpm
168 bpm
166 bpm
160 bpm
155 bpm
156 bpm
153 bpm
153 bpm
154 bpm
157 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
163 bpm
165 bpm
163 bpm
161 bpm
161 bpm
163 bpm
165 bpm
163 bpm
163 bpm
164 bpm
165 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
163 bpm
164 bpm
156 bpm
153 bpm
155 bpm
153 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
155 bpm
161 bpm
165 bpm
164 bpm
161 bpm
159 bpm
153 bpm
148 bpm
149 bpm
145 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
156 bpm
158 bpm
158 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
158 bpm
161 bpm
154 bpm
153 bpm
150 bpm
155 bpm
158 bpm
160 bpm
159 bpm
158 bpm
155 bpm
151 bpm
152 bpm
150 bpm
147 bpm
151 bpm
152 bpm
152 bpm
157 bpm
160 bpm
160 bpm
165 bpm
163 bpm
160 bpm
155 bpm
148 bpm
141 bpm
133 bpm
134 bpm
136 bpm
140 bpm
141 bpm
143 bpm
146 bpm
143 bpm
145 bpm
145 bpm
147 bpm
148 bpm
152 bpm
155 bpm
150 bpm
148 bpm
146 bpm
140 bpm
140 bpm
149 bpm
157 bpm
164 bpm
163 bpm
159 bpm
156 bpm
153 bpm
153 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
148 bpm
153 bpm
158 bpm
163 bpm
166 bpm
166 bpm
167 bpm
161 bpm
159 bpm
152 bpm
153 bpm
160 bpm
168 bpm
170 bpm
171 bpm
173 bpm
174 bpm
172 bpm
172 bpm
171 bpm
162 bpm
153 bpm
145 bpm
137 bpm
140 bpm
132 bpm
Zon 5
Zon 5

3%

Zon 4
Zon 4

37%

Zon 3
Zon 3

53%

Zon 2
Zon 2

4%

Zon 1
Zon 1

3%

Jespers smarta idé #314: Försök ta tillbaka mitt KOM efter att redan cyklat 2 vändor med packning till stugan i orkanvinden...resultat; fiasko, hela 2 minuter efter mitt PR trots medvind halva sträckan 😄🥵🥴