Torsdag 29 Maj
25.5.29 19:55
Kort servicetur
Distans
20km
Höjdmeter
123m
Tid
52:28
Hastighet
23.24km/h
Puls
165bpm
Kalorier
609kcal
15°
19km/h
↓
16:53
17:45
#35
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
9:44
25.7km/h
17.6m
-0.2%
#29
Biblioteksbacken
0.5km
1:16
21.4km/h
15.2m
3.4%
#4
Tyggestorpsbacken
0.4km
1:27
16.9km/h
15m
3.7%
#74
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:28
27km/h
2.2m
-0.7%
#434
1000m
1km
2:07
28.3km/h
171bpm
#223
10000m
10km
24:13
24.8km/h
163bpm
Jag fick för mig att göra en liten service på bakre navet, gjorde bara det minimala, plockade isär & fettade in allt igen, gjorde inget med lagerna vilket är lite förvånande då dom har suttit i 7 år nu & fortfarande känns bra 🤷♂️ Slängde på lite lithium-fett på fram-navet också då den har börjat skrika lite onödigt högt vid utförsåkning 😀
0 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C