Söndag 9 Jul 2017
17.7.9 22:42

Ännu en kortis runt Tranemo

Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
23m
Tid
36:20
Hastighet
19.95km/h
Kalorier
273kcal
17:55
18:47
Workout map
Fredag 7 Jul 2017
17.7.7 22:38

En kortis runt Tranemo

Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
32m
Tid
38:11
Hastighet
19.03km/h
Kalorier
287kcal
20:06
20:51
Workout map
Torsdag 29 Jun 2017
17.6.29 19:33

Hamburgare med ädelost & cheddar

Tisdag 27 Jun 2017
17.6.27 20:34

Kyckling & pasta med vitvinssås

Jag hade lite vin över så tänkte jag skulle testa att göra en vitvinssås, blev ganska gött men gjorde en liten miss & hällde i vinet alldeles för tidigt medan jag fortfarande stekte kycklingen så kycklingen fick väldigt lite färg, nästa gång får jag bränna på kycklingen lite mer & sen på med vinet Men gött blev det iaf
Tisdag 27 Jun 2017
17.6.27 17:17

Upp till stugan

Distans
11km
Höjdmeter
30m
Tid
34:40
Hastighet
18.4km/h
Kalorier
260kcal
14:37
15:11
Workout map
Onsdag 21 Jun 2017
17.6.21 17:31

Sämsjön runt

Top 3
2
Distans
23km
Höjdmeter
109m
Tid
1:10:55
Hastighet
19.53km/h
Kalorier
532kcal
11:14
12:28
Workout map
Tillbaka på skitcykeln 😤
Måndag 19 Jun 2017
17.6.19 23:09

Upp till stugan

Top 3
1
Distans
11km
Höjdmeter
29m
Tid
28:16
Hastighet
22.42km/h
Kalorier
212kcal
22:32
23:00
Workout map
Söndag 18 Jun 2017
17.6.18 17:05

Å hem från stugan

Top 3
2
Distans
11km
Höjdmeter
30m
Tid
30:05
Hastighet
21.58km/h
Kalorier
226kcal
14:12
14:42
Workout map
Lördag 17 Jun 2017
17.6.17 16:56

Till Månstad via Kindsboda över Slätte

Top 3
1
Distans
21km
Höjdmeter
187m
Tid
1:08:35
Hastighet
18.58km/h
Kalorier
515kcal
10:32
11:41
Workout map
Torsdag 15 Jun 2017
17.6.15 16:50

Månstad, Kindsboda, hem

Top 3
1
Distans
29km
Höjdmeter
251m
Tid
1:29:11
Hastighet
19.46km/h
Kalorier
669kcal
11:00
12:35
Workout map
En liten snabbtur till Månstad, sen över Kindsboda & upp över slätte-åsen, såg lite trevliga hjortar osv osv