Måndag 23 Maj 2022
22.5.23 21:25

Lite mer lagom cykeltur

Top 3
1
Distans
64km
Höjdmeter
672m
Tid
3:14:08
Hastighet
19.76km/h
Puls
151bpm
19°
11km/h
Workout map
Blev inte en lika tröttsam runda som förra gången, tror det är denna nivån jag får lägga mig på ungefär tillsvidare 👍
Söndag 22 Maj 2022
22.5.22 23:45

20 minuter rodd igen

4'122m
Tid
20:04
Tempo
2:26/500m
Watt
114w
Puls
135bpm
Kalorier
229kcal
Trodde 100'000m målet skulle bli lätt att nå, men när jag aldrig ror såååååååååå kommer det ju ta lite tid 😂 Så fick åtminstone bli 20 minuter idag
Torsdag 19 Maj 2022
22.5.19 21:26

Alldeles för dryg runda

Top 3
1
Distans
61km
Höjdmeter
853m
Tid
3:31:33
Hastighet
17.4km/h
Puls
158bpm
24°
15km/h
Workout map
Eéëèêẽēę, bonkade med 20km & 2 åsar kvar, krypfart hem, kröppen trivdes inte i kvövet….
Måndag 16 Maj 2022
22.5.16 21:58

En lugn MTB runda

Top 3
3
Distans
54km
Höjdmeter
598m
Tid
2:56:56
Hastighet
18.43km/h
Puls
149bpm
19°
9km/h
Workout map
Första shorts å tshirt dagen för i år, tänkte mata asfalt men hade punka så det gav mig en ursäkt att köra lite skog istället 😄👍
Lördag 14 Maj 2022
22.5.14 19:41

Vettigare vind & bättre ben

Distans
59km
Höjdmeter
612m
Tid
2:33:34
Hastighet
22.97km/h
Puls
151bpm
14°
20km/h
Workout map
Japp, lite mer medvind denna gången jämfört med förra rundan & benen kändes bättre idag, lite kämpigt med 20km/h motvind från Grimsås så fick krypa hem men i övrigt var det väl okej, hoppas denna stormen är över snart, hade varit sjukt gött med lite mer vindstilla när man är ute å vevar
Torsdag 12 Maj 2022
22.5.12 19:47

Extremt blåsigt & kassa ben

Top 3
1
Distans
38km
Höjdmeter
304m
Tid
1:45:54
Hastighet
21.73km/h
Puls
154bpm
11°
27km/h
Workout map
Sjukt dåligt krut idag; 314km/h motvind mot Svenljunga kan jag förstå men gick ju knappt snabbare i medvinden såååååååååå 🤷‍♂️🤷‍♂️
Lördag 7 Maj 2022
22.5.7 23:32

Runt omkring lite varstans

Top 3
3
Distans
75km
Höjdmeter
657m
Tid
3:14:24
Hastighet
23.09km/h
Puls
155bpm
15°
13km/h
Workout map
Bort med vintersadel & på med sommar…go skillnad så det fick bli en lite längre tur än vad jag tänkte idag 2 flaskor på denna rundan var lite snålt men så blir det när man är enveten 😂🤷‍♂️ Ett under att jag inte fick punktering (med min sedvanliga otur) på den 5km långa grusvägen mellan Ölsremma & Ljungsarp, var endel spetsiga stenar som inte gick att undvika...nästan så jag blev sugen på en gravel-hoj
Tisdag 3 Maj 2022
22.5.3 22:36

Runt Dalstorp

Distans
37km
Höjdmeter
320m
Tid
1:34:21
Hastighet
23.63km/h
Puls
156bpm
14°
12km/h
Workout map
Var lite småförkyld idag så tog det ganska lugnt, borde kanske inte cyklat alls idag men men
Torsdag 28 Apr 2022
22.4.28 21:41

Första MTB rundan för i år

Top 3
1
Distans
44km
Höjdmeter
518m
Tid
2:16:23
Hastighet
19.52km/h
Puls
161bpm
13°
13km/h
Workout map
Skulle egentligen gjort en fullservice innan jag drog ut men hade inte lust & hade inte heller lust att vänta på första rundan heller så det fick bli en åktur idag ändå
Måndag 25 Apr 2022
22.4.25 20:43

Svenljunga - Kindsboda

Top 3
2
Distans
46km
Höjdmeter
268m
Tid
1:59:52
Hastighet
22.96km/h
Puls
151bpm
15°
9km/h
Workout map