Onsdag 3 Feb 2021
2021-02-03 21:30:03

Sjukt jobbig snörunda

Distans
36km
Höjdmeter
218m
Tid
2:27:16
Hastighet
14.53km/h
Puls
163bpm
-5°
Workout map
#77
Limmared - Tranemo banvall
4.2km
13:24
18.7km/h
17.6m
-0.2%
#22
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
19:25
13.8km/h
17.8m
0.1%
#54
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
20:27
12.1km/h
14.4m
0.2%
163 m.öh
162.8 m.öh
162.8 m.öh
162.4 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.2 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
161.2 m.öh
160.8 m.öh
159.8 m.öh
158.8 m.öh
158.4 m.öh
158.8 m.öh
159.2 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
159.8 m.öh
160 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
160.4 m.öh
160.4 m.öh
160.8 m.öh
160.4 m.öh
159.6 m.öh
158.4 m.öh
159 m.öh
159.6 m.öh
160.6 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
161.2 m.öh
161 m.öh
160.2 m.öh
159.8 m.öh
160.2 m.öh
160.4 m.öh
160.8 m.öh
160.4 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
161 m.öh
161.2 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
162.6 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
162.6 m.öh
162.2 m.öh
163 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
162.6 m.öh
162.6 m.öh
162.2 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.2 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
161.2 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
162 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.8 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.4 m.öh
163 m.öh
164 m.öh
164.6 m.öh
165 m.öh
165.2 m.öh
166.2 m.öh
166.6 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
166.8 m.öh
166.6 m.öh
165.8 m.öh
165 m.öh
164.8 m.öh
164.2 m.öh
163.6 m.öh
163 m.öh
162.8 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
163.2 m.öh
162.6 m.öh
162 m.öh
161 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
159.4 m.öh
159.8 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
160 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.4 m.öh
160.8 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
159.8 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
159.4 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.4 m.öh
161.4 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
162.4 m.öh
163.2 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
164.2 m.öh
163.8 m.öh
163.4 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
164 m.öh
163.6 m.öh
163 m.öh
162.6 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
162.4 m.öh
162 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
162.4 m.öh
162.6 m.öh
163 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
164.2 m.öh
164.8 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165 m.öh
164.8 m.öh
165 m.öh
165 m.öh
165.4 m.öh
165.4 m.öh
165.6 m.öh
165.6 m.öh
165.2 m.öh
164.8 m.öh
164.2 m.öh
163.6 m.öh
163.4 m.öh
163.6 m.öh
164 m.öh
164.2 m.öh
164.6 m.öh
165.2 m.öh
165.8 m.öh
166.4 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
167.6 m.öh
167.8 m.öh
167.8 m.öh
168.4 m.öh
169 m.öh
169.6 m.öh
169.8 m.öh
170 m.öh
170 m.öh
169.8 m.öh
169.6 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.2 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.8 m.öh
170 m.öh
169.8 m.öh
169.8 m.öh
170 m.öh
170.4 m.öh
170.8 m.öh
171.2 m.öh
172 m.öh
172.8 m.öh
173.4 m.öh
173.8 m.öh
174 m.öh
174.8 m.öh
175.4 m.öh
175.8 m.öh
176 m.öh
176.6 m.öh
177 m.öh
177.4 m.öh
178 m.öh
178.6 m.öh
179.2 m.öh
179.6 m.öh
180 m.öh
180.4 m.öh
181 m.öh
181.6 m.öh
182 m.öh
182.2 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
181 m.öh
181.2 m.öh
181 m.öh
180.2 m.öh
179.8 m.öh
179.2 m.öh
178.8 m.öh
177.8 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
175.6 m.öh
175 m.öh
174.8 m.öh
174.6 m.öh
175.2 m.öh
175.4 m.öh
175.4 m.öh
175.6 m.öh
175.4 m.öh
175.6 m.öh
175.8 m.öh
174.8 m.öh
173.4 m.öh
173.4 m.öh
173.8 m.öh
174.2 m.öh
174.4 m.öh
175.2 m.öh
174.4 m.öh
174.2 m.öh
173.8 m.öh
173.2 m.öh
173.6 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
174 m.öh
174.6 m.öh
175.4 m.öh
176.4 m.öh
177.2 m.öh
177.8 m.öh
179.2 m.öh
180.6 m.öh
181.2 m.öh
182.8 m.öh
184.6 m.öh
185.4 m.öh
186 m.öh
185.6 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186.8 m.öh
187.6 m.öh
188.4 m.öh
188 m.öh
188.2 m.öh
189.2 m.öh
190.6 m.öh
191.2 m.öh
189.8 m.öh
188 m.öh
186.8 m.öh
186.4 m.öh
187.4 m.öh
187.8 m.öh
186.2 m.öh
185.4 m.öh
183.2 m.öh
183 m.öh
183.4 m.öh
183.2 m.öh
184 m.öh
184.8 m.öh
184.2 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
184.8 m.öh
186 m.öh
187.8 m.öh
188.8 m.öh
190.4 m.öh
191.2 m.öh
191.4 m.öh
191.4 m.öh
189.2 m.öh
189.8 m.öh
190.4 m.öh
191.6 m.öh
192.6 m.öh
192.8 m.öh
194.2 m.öh
194.6 m.öh
192.4 m.öh
190.4 m.öh
189.4 m.öh
187.2 m.öh
186 m.öh
187 m.öh
187 m.öh
186.6 m.öh
187.2 m.öh
188.4 m.öh
190 m.öh
191.4 m.öh
192.6 m.öh
193.2 m.öh
193.8 m.öh
194.4 m.öh
194.6 m.öh
194.4 m.öh
194.2 m.öh
194.8 m.öh
195.2 m.öh
195.2 m.öh
195.2 m.öh
196.8 m.öh
197.4 m.öh
197.2 m.öh
198 m.öh
199.4 m.öh
199.2 m.öh
195.6 m.öh
193.2 m.öh
190.4 m.öh
190.2 m.öh
190.6 m.öh
189.6 m.öh
189.6 m.öh
190.4 m.öh
191.6 m.öh
193.4 m.öh
194.8 m.öh
196 m.öh
196.6 m.öh
197.2 m.öh
197.4 m.öh
196.8 m.öh
196.2 m.öh
196.6 m.öh
195.8 m.öh
193.8 m.öh
193.8 m.öh
195.2 m.öh
195.4 m.öh
196.8 m.öh
198.4 m.öh
199.6 m.öh
199.4 m.öh
197.8 m.öh
196.4 m.öh
196 m.öh
193.8 m.öh
190.8 m.öh
189.8 m.öh
188.6 m.öh
187.6 m.öh
188.6 m.öh
190.4 m.öh
192 m.öh
193.4 m.öh
194.8 m.öh
195.8 m.öh
195.8 m.öh
196.8 m.öh
197.8 m.öh
198.8 m.öh
200 m.öh
201.4 m.öh
202.6 m.öh
203.2 m.öh
204.2 m.öh
205.2 m.öh
206.4 m.öh
208 m.öh
210 m.öh
211.2 m.öh
212.4 m.öh
212.4 m.öh
211.4 m.öh
210.8 m.öh
210 m.öh
209.4 m.öh
210 m.öh
210.8 m.öh
211.4 m.öh
212 m.öh
212.8 m.öh
213.6 m.öh
214.6 m.öh
215.4 m.öh
216 m.öh
217 m.öh
218.8 m.öh
219.2 m.öh
219.2 m.öh
218.6 m.öh
218 m.öh
217.8 m.öh
217.8 m.öh
217.4 m.öh
218 m.öh
217.4 m.öh
217.2 m.öh
216.2 m.öh
214 m.öh
213 m.öh
213.2 m.öh
214 m.öh
215 m.öh
216 m.öh
216.2 m.öh
216.4 m.öh
216 m.öh
215.6 m.öh
215.2 m.öh
215 m.öh
215.2 m.öh
215 m.öh
215.2 m.öh
215 m.öh
214.6 m.öh
214 m.öh
213.2 m.öh
212.6 m.öh
211.4 m.öh
210.4 m.öh
208.2 m.öh
206 m.öh
204.8 m.öh
203.8 m.öh
202 m.öh
199.4 m.öh
195.8 m.öh
193 m.öh
189.6 m.öh
186.6 m.öh
183.6 m.öh
181.8 m.öh
180 m.öh
177.4 m.öh
174 m.öh
170.8 m.öh
167.8 m.öh
164.4 m.öh
161.6 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
159.6 m.öh
160.2 m.öh
161 m.öh
161.8 m.öh
163.4 m.öh
164.4 m.öh
165.6 m.öh
166 m.öh
165 m.öh
160.4 m.öh
160 m.öh
160 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
161 m.öh
162 m.öh
161.6 m.öh
162.8 m.öh
161.4 m.öh
160.6 m.öh
160.2 m.öh
160 m.öh
159.8 m.öh
159.6 m.öh
159.2 m.öh
159.8 m.öh
160 m.öh
160.2 m.öh
161.2 m.öh
161.2 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
162.4 m.öh
162.4 m.öh
161.4 m.öh
160.6 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.4 m.öh
160.2 m.öh
160.2 m.öh
160.6 m.öh
160.4 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
160.6 m.öh
160.8 m.öh
160.8 m.öh
161 m.öh
161.2 m.öh
161.2 m.öh
161 m.öh
160.8 m.öh
160.4 m.öh
161.4 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161 m.öh
161.6 m.öh
160.2 m.öh
161 m.öh
161.2 m.öh
161.4 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
162 m.öh
162.4 m.öh
162 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
161.8 m.öh
162.2 m.öh
162 m.öh
162.2 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
162 m.öh
162 m.öh
161.8 m.öh
161.2 m.öh
161.6 m.öh
161.8 m.öh
161.6 m.öh
161.6 m.öh
162.2 m.öh
162.4 m.öh
162.6 m.öh
162.2 m.öh
162.2 m.öh
162.6 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
163.4 m.öh
163.4 m.öh
164.4 m.öh
164.2 m.öh
165.2 m.öh
165 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.6 m.öh
164.2 m.öh
164.6 m.öh
163.8 m.öh
162.8 m.öh
163.2 m.öh
163 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
162.8 m.öh
162.6 m.öh
162.4 m.öh
162.8 m.öh
162.6 m.öh
163.2 m.öh
163 m.öh
163 m.öh
163.4 m.öh
163.4 m.öh
163.2 m.öh
163.2 m.öh
163.6 m.öh
163.6 m.öh
163.6 m.öh
163.8 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
164 m.öh
163.2 m.öh
164 m.öh
163.6 m.öh
164.6 m.öh
164.4 m.öh
165.6 m.öh
162.6 m.öh
163 m.öh
163.2 m.öh
164.4 m.öh
163.8 m.öh
163.6 m.öh
163.6 m.öh
163.2 m.öh
163.4 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
163.4 m.öh
163 m.öh
163.8 m.öh
164.2 m.öh
163.4 m.öh
165 m.öh
165.6 m.öh
165 m.öh
163.8 m.öh
163.4 m.öh
163.8 m.öh
164 m.öh
164.6 m.öh
165 m.öh
165.6 m.öh
166.2 m.öh
166.2 m.öh
165.6 m.öh
165 m.öh
164.6 m.öh
165.6 m.öh
166 m.öh
166.4 m.öh
166.6 m.öh
166.2 m.öh
166 m.öh
166.2 m.öh
166.6 m.öh
166.8 m.öh
167.6 m.öh
167.4 m.öh
166.8 m.öh
166.4 m.öh
166.6 m.öh
166.8 m.öh
166.6 m.öh
166.4 m.öh
166.4 m.öh
166.8 m.öh
167 m.öh
166.8 m.öh
166.6 m.öh
167 m.öh
167.4 m.öh
168 m.öh
168.2 m.öh
168.6 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
169.4 m.öh
169.4 m.öh
169.8 m.öh
170.6 m.öh
170.8 m.öh
170.2 m.öh
170.4 m.öh
170.4 m.öh
170.2 m.öh
170.4 m.öh
170.2 m.öh
170 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.8 m.öh
170.4 m.öh
171 m.öh
171.4 m.öh
171.8 m.öh
171.6 m.öh
171.8 m.öh
172.6 m.öh
173.2 m.öh
173 m.öh
173.2 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
173.6 m.öh
173.8 m.öh
173.2 m.öh
172.2 m.öh
172.2 m.öh
171.8 m.öh
170.8 m.öh
170.8 m.öh
170.4 m.öh
169.8 m.öh
169.8 m.öh
169.6 m.öh
168.6 m.öh
168.8 m.öh
168.8 m.öh
168.2 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
168.4 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.6 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
169 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
169 m.öh
168.6 m.öh
168.4 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
168.8 m.öh
168.4 m.öh
169 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
169 m.öh
169.4 m.öh
169.8 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.2 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
169.2 m.öh
169 m.öh
169.2 m.öh
169.2 m.öh
169 m.öh
168.8 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168 m.öh
167.8 m.öh
168 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
168.6 m.öh
169 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
169.6 m.öh
169.8 m.öh
169.2 m.öh
169.6 m.öh
169.2 m.öh
169.2 m.öh
169.4 m.öh
169.6 m.öh
170.2 m.öh
169.6 m.öh
169.6 m.öh
170.2 m.öh
169.8 m.öh
170.2 m.öh
170.2 m.öh
170.4 m.öh
170 m.öh
170.2 m.öh
170.4 m.öh
170.4 m.öh
170 m.öh
169.8 m.öh
168.8 m.öh
169.2 m.öh
134 bpm
139 bpm
141 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
144 bpm
140 bpm
142 bpm
143 bpm
144 bpm
144 bpm
148 bpm
153 bpm
156 bpm
161 bpm
162 bpm
163 bpm
162 bpm
163 bpm
162 bpm
162 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
164 bpm
163 bpm
161 bpm
159 bpm
158 bpm
159 bpm
163 bpm
164 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
159 bpm
158 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
164 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
163 bpm
168 bpm
170 bpm
172 bpm
173 bpm
175 bpm
173 bpm
171 bpm
165 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
169 bpm
169 bpm
171 bpm
171 bpm
168 bpm
167 bpm
167 bpm
169 bpm
167 bpm
166 bpm
164 bpm
164 bpm
164 bpm
165 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
164 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
168 bpm
171 bpm
173 bpm
175 bpm
174 bpm
172 bpm
172 bpm
172 bpm
172 bpm
172 bpm
173 bpm
172 bpm
173 bpm
174 bpm
174 bpm
173 bpm
171 bpm
171 bpm
171 bpm
170 bpm
171 bpm
168 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
171 bpm
169 bpm
171 bpm
174 bpm
175 bpm
177 bpm
177 bpm
179 bpm
181 bpm
182 bpm
182 bpm
183 bpm
184 bpm
184 bpm
185 bpm
179 bpm
168 bpm
166 bpm
165 bpm
163 bpm
161 bpm
157 bpm
157 bpm
158 bpm
162 bpm
165 bpm
166 bpm
168 bpm
171 bpm
169 bpm
163 bpm
163 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
164 bpm
163 bpm
166 bpm
167 bpm
168 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
171 bpm
172 bpm
166 bpm
165 bpm
169 bpm
171 bpm
171 bpm
164 bpm
165 bpm
162 bpm
162 bpm
160 bpm
157 bpm
161 bpm
165 bpm
166 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
175 bpm
175 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
173 bpm
176 bpm
176 bpm
176 bpm
178 bpm
180 bpm
180 bpm
179 bpm
179 bpm
180 bpm
181 bpm
181 bpm
180 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
176 bpm
176 bpm
179 bpm
180 bpm
172 bpm
168 bpm
169 bpm
168 bpm
169 bpm
167 bpm
169 bpm
172 bpm
172 bpm
167 bpm
166 bpm
166 bpm
167 bpm
167 bpm
168 bpm
170 bpm
166 bpm
169 bpm
169 bpm
172 bpm
175 bpm
176 bpm
178 bpm
178 bpm
179 bpm
180 bpm
178 bpm
175 bpm
174 bpm
175 bpm
175 bpm
175 bpm
175 bpm
176 bpm
173 bpm
172 bpm
171 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
169 bpm
171 bpm
174 bpm
176 bpm
177 bpm
179 bpm
180 bpm
180 bpm
180 bpm
179 bpm
178 bpm
178 bpm
179 bpm
179 bpm
181 bpm
179 bpm
171 bpm
169 bpm
165 bpm
168 bpm
165 bpm
164 bpm
164 bpm
167 bpm
167 bpm
166 bpm
162 bpm
161 bpm
163 bpm
165 bpm
167 bpm
171 bpm
174 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
177 bpm
178 bpm
179 bpm
179 bpm
178 bpm
177 bpm
178 bpm
179 bpm
180 bpm
179 bpm
179 bpm
179 bpm
179 bpm
179 bpm
179 bpm
180 bpm
179 bpm
177 bpm
170 bpm
170 bpm
171 bpm
170 bpm
169 bpm
168 bpm
165 bpm
165 bpm
167 bpm
165 bpm
163 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
162 bpm
163 bpm
163 bpm
163 bpm
166 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
170 bpm
168 bpm
166 bpm
155 bpm
159 bpm
159 bpm
162 bpm
162 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
163 bpm
163 bpm
164 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
165 bpm
165 bpm
166 bpm
171 bpm
173 bpm
174 bpm
178 bpm
179 bpm
179 bpm
180 bpm
183 bpm
182 bpm
179 bpm
169 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
175 bpm
170 bpm
170 bpm
168 bpm
169 bpm
173 bpm
172 bpm
165 bpm
153 bpm
153 bpm
158 bpm
155 bpm
159 bpm
158 bpm
155 bpm
152 bpm
158 bpm
156 bpm
158 bpm
164 bpm
166 bpm
166 bpm
162 bpm
162 bpm
162 bpm
165 bpm
167 bpm
169 bpm
173 bpm
176 bpm
178 bpm
176 bpm
174 bpm
167 bpm
159 bpm
161 bpm
163 bpm
165 bpm
170 bpm
174 bpm
178 bpm
171 bpm
160 bpm
151 bpm
147 bpm
142 bpm
150 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
156 bpm
162 bpm
169 bpm
175 bpm
178 bpm
177 bpm
177 bpm
176 bpm
171 bpm
163 bpm
165 bpm
164 bpm
165 bpm
162 bpm
165 bpm
168 bpm
161 bpm
163 bpm
166 bpm
164 bpm
161 bpm
155 bpm
145 bpm
139 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
158 bpm
159 bpm
164 bpm
170 bpm
176 bpm
180 bpm
179 bpm
177 bpm
174 bpm
166 bpm
169 bpm
161 bpm
153 bpm
154 bpm
158 bpm
162 bpm
164 bpm
165 bpm
169 bpm
175 bpm
169 bpm
156 bpm
157 bpm
149 bpm
143 bpm
142 bpm
142 bpm
140 bpm
143 bpm
149 bpm
155 bpm
161 bpm
170 bpm
174 bpm
168 bpm
169 bpm
168 bpm
167 bpm
168 bpm
172 bpm
176 bpm
175 bpm
174 bpm
173 bpm
175 bpm
177 bpm
179 bpm
181 bpm
182 bpm
184 bpm
178 bpm
175 bpm
165 bpm
163 bpm
163 bpm
166 bpm
166 bpm
168 bpm
170 bpm
172 bpm
172 bpm
173 bpm
173 bpm
171 bpm
173 bpm
177 bpm
173 bpm
167 bpm
163 bpm
159 bpm
156 bpm
160 bpm
160 bpm
158 bpm
152 bpm
151 bpm
143 bpm
137 bpm
140 bpm
147 bpm
156 bpm
161 bpm
168 bpm
167 bpm
162 bpm
160 bpm
158 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
159 bpm
159 bpm
161 bpm
159 bpm
155 bpm
149 bpm
141 bpm
138 bpm
134 bpm
131 bpm
131 bpm
135 bpm
127 bpm
127 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
126 bpm
126 bpm
127 bpm
125 bpm
128 bpm
127 bpm
126 bpm
126 bpm
128 bpm
125 bpm
127 bpm
131 bpm
138 bpm
140 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
156 bpm
164 bpm
170 bpm
171 bpm
160 bpm
152 bpm
147 bpm
148 bpm
150 bpm
152 bpm
156 bpm
158 bpm
157 bpm
163 bpm
158 bpm
148 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
158 bpm
158 bpm
161 bpm
165 bpm
165 bpm
160 bpm
164 bpm
165 bpm
164 bpm
166 bpm
169 bpm
169 bpm
167 bpm
164 bpm
160 bpm
159 bpm
158 bpm
160 bpm
161 bpm
163 bpm
162 bpm
156 bpm
159 bpm
160 bpm
162 bpm
164 bpm
163 bpm
162 bpm
164 bpm
166 bpm
168 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
160 bpm
162 bpm
157 bpm
160 bpm
161 bpm
161 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
161 bpm
158 bpm
149 bpm
153 bpm
156 bpm
150 bpm
151 bpm
156 bpm
159 bpm
162 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
163 bpm
151 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
157 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
162 bpm
164 bpm
165 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
159 bpm
161 bpm
163 bpm
166 bpm
167 bpm
167 bpm
169 bpm
170 bpm
170 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
169 bpm
162 bpm
162 bpm
158 bpm
159 bpm
159 bpm
149 bpm
150 bpm
152 bpm
154 bpm
156 bpm
158 bpm
161 bpm
163 bpm
163 bpm
166 bpm
167 bpm
166 bpm
163 bpm
164 bpm
152 bpm
157 bpm
162 bpm
166 bpm
170 bpm
171 bpm
172 bpm
171 bpm
171 bpm
172 bpm
163 bpm
161 bpm
160 bpm
156 bpm
158 bpm
152 bpm
149 bpm
156 bpm
155 bpm
161 bpm
161 bpm
158 bpm
160 bpm
158 bpm
159 bpm
162 bpm
166 bpm
167 bpm
170 bpm
161 bpm
160 bpm
165 bpm
172 bpm
166 bpm
163 bpm
161 bpm
161 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
166 bpm
158 bpm
160 bpm
162 bpm
158 bpm
159 bpm
162 bpm
164 bpm
162 bpm
161 bpm
163 bpm
153 bpm
153 bpm
157 bpm
160 bpm
164 bpm
161 bpm
156 bpm
152 bpm
148 bpm
152 bpm
149 bpm
152 bpm
155 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
156 bpm
159 bpm
165 bpm
169 bpm
162 bpm
160 bpm
159 bpm
161 bpm
160 bpm
153 bpm
154 bpm
158 bpm
156 bpm
154 bpm
157 bpm
153 bpm
155 bpm
157 bpm
160 bpm
155 bpm
152 bpm
152 bpm
156 bpm
160 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
151 bpm
154 bpm
158 bpm
162 bpm
161 bpm
162 bpm
159 bpm
162 bpm
165 bpm
158 bpm
156 bpm
156 bpm
149 bpm
152 bpm
152 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
141 bpm
146 bpm
149 bpm
145 bpm
144 bpm
149 bpm
152 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
151 bpm
153 bpm
150 bpm
152 bpm
149 bpm
145 bpm
147 bpm
150 bpm
150 bpm
151 bpm
151 bpm
155 bpm
153 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
151 bpm
155 bpm
149 bpm
149 bpm
151 bpm
153 bpm
148 bpm
154 bpm
153 bpm
150 bpm
153 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
151 bpm
151 bpm
141 bpm
142 bpm
144 bpm
150 bpm
154 bpm
153 bpm
154 bpm
154 bpm
151 bpm
151 bpm
150 bpm
153 bpm
152 bpm
153 bpm
155 bpm
156 bpm
159 bpm
156 bpm
155 bpm
155 bpm
150 bpm
154 bpm
156 bpm
151 bpm
153 bpm
149 bpm
151 bpm
155 bpm
159 bpm
160 bpm
158 bpm
156 bpm
160 bpm
164 bpm
161 bpm
162 bpm
157 bpm
158 bpm
161 bpm
165 bpm
170 bpm
172 bpm
172 bpm
172 bpm
172 bpm
170 bpm
Zon 5
Zon 5

13%

Zon 4
Zon 4

73%

Zon 3
Zon 3

12%

Zon 2
Zon 2

1%

Zon 1
Zon 1

0%

Fyfan, särklass jobbigaste cykelturen någonsin, maxpuls för att ens ta sig upp till 17km/h genom snön, slut i Ambjörnarp, vattnet i slangen frös; måste hälla i glukol nästa gång så jag har nått att dricka 😀, snittade jag ens 10km/h från Tranemo å hem??!! Jävla bränna i benen så bra styrketräning iaf 🥵😅