Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
Söndag 18 Maj 2025
25.5.18 18:04

Jobbig blåsig runda

Distans
50km
Höjdmeter
320m
Tid
2:34:11
Hastighet
19.37km/h
Puls
151bpm
Kalorier
1'593kcal
17°
23km/h
14:26
17:10
Workout map
Jag tänkte att jag skulle damma av en 10-milare idag, det var sjukt längesedan men tyvärr var det alldeles för blåsigt idag, spenderade dom sista 2 milen med att kämpa som en gris för att ens nå upp till 20km/h i +20km/h motvind & 30km/h motvindsbyar 🥵 Extremt omotiverande så det får bli en annan gång 👍
Fredag 16 Maj 2025
25.5.16 18:12

Kort cykeltur

Distans
17km
Höjdmeter
69m
Tid
49:48
Hastighet
20.63km/h
Puls
150bpm
Kalorier
509kcal
17°
16km/h
16:10
17:03
Workout map
Torsdag 15 Maj 2025
25.5.15 17:38

Runt Sämsjön

Top 3
1
Distans
37km
Höjdmeter
235m
Tid
1:49:56
Hastighet
20.07km/h
Puls
148bpm
Kalorier
1'106kcal
15°
13km/h
14:02
15:53
Workout map
Tisdag 13 Maj 2025
25.5.13 16:38

Kort platt cykeltur

Distans
16km
Höjdmeter
20m
Tid
45:14
Hastighet
20.74km/h
Puls
143bpm
Kalorier
435kcal
21°
15km/h
14:52
15:38
Workout map
Jag var fortfarande trött i benen sedan gårdagens cykeltur men passade på att cykla en kort runda ändå nu när det var fint väder
Måndag 12 Maj 2025
25.5.12 18:27

Lite längre cykeltur

Distans
66km
Höjdmeter
492m
Tid
3:33:44
Hastighet
18.51km/h
Puls
148bpm
Kalorier
2'142kcal
16°
7km/h
13:18
16:55
Workout map
Blev sugen på en lite längre cykeltur, var ett tag sedan, benen sjukt tunga i början, behöver fler vilodagar emellan, men gick okej ändå efter omständigheterna 👍
Lördag 10 Maj 2025
25.5.10 17:04

Lagom cykeltur

Distans
36km
Höjdmeter
318m
Tid
1:54:12
Hastighet
18.8km/h
Puls
152bpm
Kalorier
1'185kcal
14°
6km/h
13:21
15:17
Workout map
Torsdag 8 Maj 2025
25.5.8 17:58

Runt Sämsjön

Distans
35km
Höjdmeter
166m
Tid
1:50:40
Hastighet
19.2km/h
Puls
144bpm
Kalorier
1'068kcal
16°
10km/h
12:41
14:33
Workout map
Urkade inte pschyckhla i massa backar idag så fick bli ganska platt för det mesta 👌
Tisdag 6 Maj 2025
25.5.6 17:38

Lite längre cykeltur

Distans
51km
Höjdmeter
398m
Tid
2:47:58
Hastighet
18.23km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'819kcal
14°
13km/h
13:03
15:54
Workout map
Vet inte varför jag körde denna rundan när jag i princip bara har ätit protein dom senaste 3 dagarna, hade noll energi...
Lördag 3 Maj 2025
25.5.3 19:28

Skogsrunda

Distans
31km
Höjdmeter
273m
Tid
1:38:57
Hastighet
19.01km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'069kcal
10°
17km/h
16:16
17:55
Workout map
Torsdag 1 Maj 2025
25.5.1 21:44

Backträning

Top 3
2
Distans
31km
Höjdmeter
296m
Tid
1:42:52
Hastighet
18.2km/h
Puls
162bpm
Kalorier
1'158kcal
16°
17km/h
17:19
19:02
Workout map
Jag är verkligen inte byggd för att cykla i backar 😅