Söndag 16 Aug 2020
2020-08-16 16:40:00

Upp till stugan via Slätte

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
250m
Tid
58:40
Hastighet
22.84km/h
Puls
153bpm
Kalorier
615kcal
20°
8:57
9:55
Workout map
3'883 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C
Lördag 15 Aug 2020
2020-08-15 22:35:43

Nittorpsrundan baklänges

Cykling
Roadlite
Top 3
1
Distans
27km
Höjdmeter
125m
Tid
54:49
Hastighet
29.17km/h
Puls
156bpm
Kalorier
589kcal
20°
8:59
9:56
Workout map
3'399 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 13 Aug 2020
2020-08-13 23:30:54

Hem igen

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
22m
Tid
23:25
Hastighet
25.69km/h
Puls
146bpm
Kalorier
231kcal
19°
19:34
19:59
Workout map
Lagom dag idag, ett par mils cykling + 1.4 mils rodd, får duga
3'388 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 13 Aug 2020
2020-08-13 16:58:23

Upp till stugan & ro en sväng

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
26:33
Hastighet
23.57km/h
Puls
129bpm
Kalorier
221kcal
11°
6:53
7:19
Workout map
3'378 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Tisdag 11 Aug 2020
2020-08-11 22:55:21

Runt Nittorp idag igen

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
129m
Tid
57:08
Hastighet
27.34km/h
Puls
147bpm
Kalorier
568kcal
17°
20:10
21:07
Workout map
3'630 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Måndag 10 Aug 2020
2020-08-10 21:40:08

Runt Nittorp

Cykling
Roadlite
Top 3
5
Distans
25km
Höjdmeter
127m
Tid
53:38
Hastighet
27.66km/h
Puls
157bpm
Kalorier
581kcal
20°
18:13
19:07
Workout map
3'597 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Fredag 7 Aug 2020
2020-08-07 23:33:58

Hem igen

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
25:13
Hastighet
23.84km/h
Puls
140bpm
Kalorier
235kcal
15°
21:46
22:11
Workout map
3'553 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Fredag 7 Aug 2020
2020-08-07 22:30:47

På sega ben till stugan

Cykling
Roadlite
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
27:16
Hastighet
22.95km/h
Puls
138bpm
Kalorier
249kcal
26°
15:06
15:33
Workout map
Lite sega ben idag efter gårdagens tur så fick bli en avslappningsrunda till stövan
3'587 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Torsdag 6 Aug 2020
2020-08-06 23:17:16

Förbi Älvsered osv

Cykling
Roadlite
Top 3
2
Distans
132km
Höjdmeter
806m
Tid
5:38:56
Hastighet
23.44km/h
Puls
141bpm
Kalorier
3'185kcal
22°
15:16
21:07
Workout map
Skulle egentligen cykla till Ullared men den vägen är ju så sjukt tråkig så ändrade rutt nedanför Mårdaklev & sneddade över Älvsered & Torestorp -> Öxabäck istället, lite trevligare med helt ny rutt
3'597 visningar #Canyon #Canyon Roadlite #Canyon Roadlite AL SL 8.0 #Continental #Continental Ultra Sport #Continental Ultra Sport 2 #Cykling #Hälsa #Motion #Roadlite #Träning #Ultra Sport #Ultra Sport 2
Måndag 3 Aug 2020
2020-08-03 20:06:02

Kass dagsform

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
46km
Höjdmeter
583m
Tid
2:12:34
Hastighet
20.83km/h
Puls
148bpm
Kalorier
1'329kcal
16°
15:54
18:09
Workout map
Kass dagsform; andfådd innan jag ens kommit utanför dörrn å noll energi å motivation, får tröstäta en pizza 😀
4'070 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C