Tisdag 18 Sep 2018
2018-09-18 20:08:40

Runt Finnekumla

Top 3
6
Distans
45km
Höjdmeter
463m
Tid
2:13:11
Hastighet
20.37km/h
Kalorier
1'000kcal
22°
14:23
17:39
Workout map
Söndag 16 Sep 2018
2018-09-16 22:01:49

Varierad körning

Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
163m
Tid
59:40
Hastighet
20.48km/h
Kalorier
448kcal
13°
11:26
12:46
Workout map
Torsdag 13 Sep 2018
2018-09-13 17:59:10

En snabbis mellan skurarna

Top 3
2
Distans
22km
Höjdmeter
125m
Tid
54:42
Hastighet
23.68km/h
Kalorier
411kcal
13°
11:27
12:22
Workout map
Fick bli en snabb asfaltsrunda idag bara mellan skurarna, orkade inte vänta fler dagar på att det skulle sluta regna
Onsdag 5 Sep 2018
2018-09-05 23:56:45

Hem från stugan

Distans
11km
Höjdmeter
22m
Tid
30:21
Hastighet
20.8km/h
Kalorier
228kcal
15°
20:15
20:46
Workout map
Lördag 1 Sep 2018
2018-09-01 20:49:15

Runt Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
29m
Tid
33:29
Hastighet
21.59km/h
Kalorier
251kcal
15°
19:24
20:11
Workout map
Söndag 26 Aug 2018
2018-08-26 22:50:14

En sväng runt Håcksvik

Top 3
1
Distans
71km
Höjdmeter
439m
Tid
3:11:47
Hastighet
22.21km/h
Kalorier
1'439kcal
10°
17:47
21:14
Workout map
Lördag 25 Aug 2018
2018-08-25 22:39:33

En sväng runt Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
30m
Tid
30:46
Hastighet
23.12km/h
Kalorier
231kcal
12°
19:28
20:10
Workout map
Fredag 24 Aug 2018
2018-08-24 23:36:54

Hem från stugan

Distans
12km
Höjdmeter
18m
Tid
33:25
Hastighet
21.14km/h
Kalorier
251kcal
13°
8:02
9:03
Workout map
Fredag 17 Aug 2018
2018-08-17 19:50:08

1'000 höjdmeter!!!!!11111ettett

Top 3
5
Distans
69km
Höjdmeter
1'070m
Tid
4:20:58
Hastighet
15.76km/h
Kalorier
1'959kcal
18°
12:19
17:52
Workout map
Var inte tänkt att ta 1'000 höjdmeter idag, cyklade ju över blåbärssnår (se bild, vägen tog slut men gjorde en Jesper special; vägra vända å spendera 1 timme i 3km/h ute i skogen) å förstörde min average men skit samma, hade 910 höjdmeter när jag kom hem så fick cykla 5 varv runt kyrkobacken för å nå opp till 1'000 💪💪💪💪🚲 Unnade mig att slänga på dom lätta & snabbrullade däcken idag, ogillar dom skarpt fortfarande men när man skall klättra så är det lite skönare med typ 1kg lägre roterande massa
Tisdag 14 Aug 2018
2018-08-14 22:17:08

Börja om från början

Top 3
2
Distans
28km
Höjdmeter
275m
Tid
1:26:28
Hastighet
19.72km/h
Kalorier
649kcal
15°
17:24
18:52
Workout map
Eller ja, efter typ 1 månads frånvaro kändes det så men tar nog igen det snart. Å HELVETE, vad tungt det var att trampa ute i en sur skog & djupa mossar, mossarna upp till bromsskivan tyngre än dom brantaste backarna 😄💪🚲