Fredag 1 Mar 2019
2019-03-01 13:20:18

Årets första runda med MTB:n

Distans
17km
Höjdmeter
205m
Tid
1:01:37
Hastighet
16.98km/h
Kalorier
462kcal
9:58
11:26
Workout map
Av någon anledning så har cykeln stått ända sedan julafton så nu när det äntligen var fint väder ute så passade jag på att sticka ut en sväng & det är samma sak varje gång när man kört på stumma cyklar den senaste tiden; hur extremt mycket bekvämare det är att köra på fulldämpat; med breda däck; med mycket volym & lågt pumpade för att få bort dom högfrekventa ojämnheterna, så det är skönare att studsa fram över stock & sten i skogen med MTB:n än vad det är att cykla på asfalt med damcykeln, man lyckas ju alltid hitta något potthål, skavank eller gren osv när man cyklar gata & med stum cykel så blir ryggen rejält mörbultad efter första "slaget", skulle nästan skaffat något heldämpat för gatkörning med ;) Fick bli en sväng runt "huset" jag döptes(?) i/vid
Måndag 24 Dec 2018
2018-12-24 13:27:46

En liten julaftonstur

Distans
18km
Höjdmeter
202m
Tid
1:04:49
Hastighet
16.83km/h
Kalorier
486kcal
-4°
9:54
11:12
Workout map
Har blivit alldeles för glest mellan cykelturerna senaste tiden & idag när vädret var vettigt så blev jag tvungen att passa på. Perfekt underlag med, slät snö & is så det rullade på riktigt bra & förvånansvärt bra grepp
Söndag 9 Dec 2018
2018-12-09 23:23:45

Runt i skogen i kylan

Top 3
1
Distans
21km
Höjdmeter
179m
Tid
1:08:05
Hastighet
18.45km/h
Kalorier
511kcal
8:54
10:06
Workout map
Tisdag 20 Nov 2018
2018-11-20 23:21:43

Runt Tranemo

Distans
11km
Höjdmeter
47m
Tid
33:16
Hastighet
20.37km/h
Kalorier
250kcal
13:43
14:23
Workout map
Onsdag 14 Nov 2018
2018-11-14 22:40:21

Runt Tranemo & sen lite tvätt

Distans
15km
Höjdmeter
69m
Tid
36:59
Hastighet
24.26km/h
Kalorier
278kcal
13:45
14:42
Workout map
En snabbspurt till Tranemo & tillbaka, sen upp till kanten för tvätt inför vinterservicen 👍
Fredag 9 Nov 2018
2018-11-09 22:37:06

Bara massa Tranemo

Distans
11km
Höjdmeter
45m
Tid
31:52
Hastighet
21.19km/h
Kalorier
239kcal
11:27
12:07
Workout map
Lördag 20 Oct 2018
2018-10-20 22:14:25

Runt Tranemo

Top 3
1
Distans
13km
Höjdmeter
49m
Tid
37:23
Hastighet
21.48km/h
Kalorier
281kcal
17:28
18:30
Workout map
Måndag 15 Oct 2018
2018-10-15 22:07:51

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
32:34
Hastighet
19.28km/h
Kalorier
244kcal
14°
17:27
17:59
Workout map
Onsdag 10 Oct 2018
2018-10-10 23:41:35

Fegen runt

Top 3
1
Distans
129km
Höjdmeter
959m
Tid
6:40:20
Hastighet
19.38km/h
Kalorier
3'005kcal
13°
10:55
18:50
Workout map
Finns tydligen bara uppförsbackar i Sverige & tydligen skall ju den brantaste & längsta såklart dyka upp när man redan cyklat 10 mil & är helt tom, ville ha 20km/h avg men inte ens slutspurten mellan Tranemo - Limmared kunde rädda över det jag förlorade i sadist-backarna 👍😀😅
Torsdag 4 Oct 2018
2018-10-04 16:35:34

Runt Grytteressjön

Top 3
1
Distans
25km
Höjdmeter
291m
Tid
1:22:25
Hastighet
18.36km/h
Kalorier
619kcal
13:19
15:08
Workout map