Torsdag 7 Nov 2019
2019-11-07 20:15:05

Snörunda

Top 3
1
Distans
40km
Höjdmeter
145m
Tid
1:52:54
Hastighet
21.21km/h
Puls
139bpm
Workout map
Burr, började snöa under resan så det är nog dags att skaffa vinterskrud 🥴🥶🥶
Onsdag 6 Nov 2019
2019-11-06 17:10:03

Kall skogsrunda

Distans
20km
Höjdmeter
224m
Tid
1:10:42
Hastighet
17.14km/h
Puls
163bpm
Workout map
Kallt som skråen i sommarkvälls-beklädnad, blött som fasen ute i mossarna med så benen är dyngsura vilket inte gör underverk i kylan 😄😤 Kryper ner mer & mer i däcktryck nu med, är nere på 0.9 bar fram & 1.1 bak, riktigt bekvämt att köra på men det är nog 0.2 bar för lågt egentligen för det var en & annan rot jag körde lite för hårt mot & det kändes som jag slog i fälgen så det finns viss risk för pinch, så jag får nog höja till nästa tur
Fredag 1 Nov 2019
2019-11-01 19:55:41

Kortis i skogen

Distans
17km
Höjdmeter
209m
Tid
56:20
Hastighet
18.23km/h
Puls
169bpm
Workout map
Måndag 21 Oct 2019
2019-10-21 19:50:41

Ingen energi

Distans
19km
Höjdmeter
181m
Tid
57:00
Hastighet
20.03km/h
Workout map
Vart har min energi tagit vägen 🥴 Ibland känns det verkligen som att man inte orkar något överhuvudtaget, sjukt stor variation, ena dagen känner man sig som hulken, nästa gång klarar man knappt lyfta benen...Kanske får börja experimentera med kosten nästa år & se om det kan göra underverk för maskineriet
Lördag 12 Oct 2019
2019-10-12 19:45:44

Förbi Grönahög

Top 3
2
Distans
63km
Höjdmeter
504m
Tid
2:56:34
Hastighet
21.38km/h
Puls
154bpm
Workout map
Lördag 5 Oct 2019
2019-10-05 17:38:13

Skogsrunda

Distans
19km
Höjdmeter
181m
Tid
58:24
Hastighet
19.43km/h
Puls
163bpm
Workout map
Onsdag 2 Oct 2019
2019-10-02 23:36:12

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
26m
Tid
30:49
Hastighet
20.32km/h
Puls
135bpm
Workout map
Hujedamig så kallt i minusgrader med sommarbeklädsel 😤
Måndag 30 Sep 2019
2019-09-30 16:33:35

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
31m
Tid
28:32
Hastighet
21.93km/h
Puls
141bpm
12°
Workout map
Lördag 28 Sep 2019
2019-09-28 21:23:46

Nittorpsrundan baklänges

Top 3
5
Distans
27km
Höjdmeter
142m
Tid
1:04:03
Hastighet
24.97km/h
Puls
162bpm
11°
Workout map
Lördag 21 Sep 2019
2019-09-21 23:19:25

Förbi Visen

Top 3
2
Distans
39km
Höjdmeter
143m
Tid
1:28:31
Hastighet
26.43km/h
Puls
159bpm
16°
Workout map