Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
Torsdag 4 Dec 2025
25.12.4 22:26

Shoppingrunda

Cykling
Morsans
Distans
11km
Höjdmeter
43m
Tid
42:34
Hastighet
15.78km/h
Kalorier
319kcal
7°
11km/h
↓
17:26
18:19
Workout map
2'679 visningar #Cykling #Hälsa #Monark #Motion #Träning
Lördag 22 Nov 2025
25.11.22 13:00

Shoppingrunda

Cykling
Morsans
Distans
12km
Höjdmeter
32m
Tid
47:21
Hastighet
14.86km/h
Puls
141bpm
Kalorier
447kcal
7°
16km/h
↓
11:25
12:27
Workout map
Jag har inte kunnat motionera på ett bra tag pga hälsoproblem, så jag var verkligen inte i form idag, så jag tog det extremt lugnt
3'427 visningar #Cykling #Hälsa #Monark #Motion #Träning
Torsdag 16 Oct 2025
25.10.16 17:12

Kort cykeltur

Cykling
Spectral
Distans
23km
Höjdmeter
127m
Tid
1:08:07
Hastighet
20.33km/h
Puls
160bpm
Kalorier
754kcal
12°
7km/h
↓
14:23
15:31
Workout map
Det måste vara något fel på mitt hjärta, har varit i flera år nu...170bpm trots att jag inte är andfådd & pulsen "låser" sig vid den nivån & vägrar gå ner...
5'112 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Lördag 11 Oct 2025
25.10.11 19:16

Kort cykeltur

Cykling
Spectral
Distans
23km
Höjdmeter
178m
Tid
1:10:55
Hastighet
19.79km/h
Puls
160bpm
Kalorier
785kcal
14°
11km/h
↓
14:24
15:37
Workout map
Tyvärr, som alldeles för ofta så har det varit ett långt avbrott i träningen av hälsoskäl, börjar bli sjukt störande...
4'959 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Fredag 26 Sep 2025
25.9.26 17:24

Liten runda

Cykling
Spectral
Distans
27km
Höjdmeter
147m
Tid
1:15:55
Hastighet
21.12km/h
Puls
160bpm
Kalorier
842kcal
14°
9km/h
↓
15:19
16:36
Workout map
5'103 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 24 Sep 2025
25.9.24 17:38

Kort cykeltur

Cykling
Spectral
Distans
16km
Höjdmeter
46m
Tid
43:47
Hastighet
22.56km/h
Puls
158bpm
Kalorier
478kcal
12°
6km/h
↓
16:14
16:57
Workout map
4'654 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Tisdag 23 Sep 2025
25.9.23 17:59

Höstrunda

Cykling
Spectral
Distans
41km
Höjdmeter
277m
Tid
1:58:26
Hastighet
20.54km/h
Puls
163bpm
Kalorier
1'345kcal
11°
10km/h
↓
15:06
17:05
Workout map
4'648 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 17 Sep 2025
25.9.17 18:58

Cykeltur

Cykling
Spectral
Distans
45km
Höjdmeter
256m
Tid
2:05:08
Hastighet
21.56km/h
Puls
159bpm
Kalorier
1'381kcal
14°
13km/h
↓
15:22
17:42
Workout map
4'756 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Måndag 15 Sep 2025
25.9.15 11:42

Kort & platt cykeltur

Cykling
Spectral
Distans
15km
Höjdmeter
16m
Tid
36:00
Hastighet
25.14km/h
Puls
174bpm
Kalorier
445kcal
12°
16km/h
↓
9:55
10:31
Workout map
Jag har inte varit super-motiverad att cykla när benen hunnit domna bort innan jag ens satt mig på cykeln men en kort platt runda är ju bättre än inget
4'497 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 10 Sep 2025
25.9.10 22:49

Enorm puls igen

Cykling
Spectral
Distans
37km
Höjdmeter
225m
Tid
1:44:02
Hastighet
21.26km/h
Puls
161bpm
Kalorier
1'167kcal
17°
10km/h
↓
17:13
18:57
Workout map
4'053 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King