Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
Tisdag 13 Maj
25.5.13 16:38

Kort platt cykeltur

Distans
16km
Höjdmeter
20m
Tid
45:14
Hastighet
20.74km/h
Puls
143bpm
Kalorier
435kcal
21°
15km/h
14:52
15:38
Workout map
Jag var fortfarande trött i benen sedan gårdagens cykeltur men passade på att cykla en kort runda ändå nu när det var fint väder
Måndag 12 Maj
25.5.12 18:27

Lite längre cykeltur

Distans
66km
Höjdmeter
492m
Tid
3:33:44
Hastighet
18.51km/h
Puls
148bpm
Kalorier
2'142kcal
16°
7km/h
13:18
16:55
Workout map
Blev sugen på en lite längre cykeltur, var ett tag sedan, benen sjukt tunga i början, behöver fler vilodagar emellan, men gick okej ändå efter omständigheterna 👍
Lördag 10 Maj
25.5.10 17:04

Lagom cykeltur

Distans
36km
Höjdmeter
318m
Tid
1:54:12
Hastighet
18.8km/h
Puls
152bpm
Kalorier
1'185kcal
14°
6km/h
13:21
15:17
Workout map
Torsdag 8 Maj
25.5.8 17:58

Runt Sämsjön

Distans
35km
Höjdmeter
166m
Tid
1:50:40
Hastighet
19.2km/h
Puls
144bpm
Kalorier
1'068kcal
16°
10km/h
12:41
14:33
Workout map
Urkade inte pschyckhla i massa backar idag så fick bli ganska platt för det mesta 👌
Tisdag 6 Maj
25.5.6 17:38

Lite längre cykeltur

Distans
51km
Höjdmeter
398m
Tid
2:47:58
Hastighet
18.23km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'819kcal
14°
13km/h
13:03
15:54
Workout map
Vet inte varför jag körde denna rundan när jag i princip bara har ätit protein dom senaste 3 dagarna, hade noll energi...
Lördag 3 Maj
25.5.3 19:28

Skogsrunda

Distans
31km
Höjdmeter
273m
Tid
1:38:57
Hastighet
19.01km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'069kcal
10°
17km/h
16:16
17:55
Workout map
Torsdag 1 Maj
25.5.1 21:44

Backträning

Top 3
2
Distans
31km
Höjdmeter
296m
Tid
1:42:52
Hastighet
18.2km/h
Puls
162bpm
Kalorier
1'158kcal
16°
17km/h
17:19
19:02
Workout map
Jag är verkligen inte byggd för att cykla i backar 😅
Tisdag 29 April
25.4.29 22:09

En cykelrunda

Distans
30km
Höjdmeter
242m
Tid
1:32:05
Hastighet
19.56km/h
Puls
155bpm
Kalorier
978kcal
17°
13km/h
15:56
17:28
Workout map
Söndag 27 April
25.4.27 19:45

T.o.R Korrebo

Distans
19km
Höjdmeter
149m
Tid
59:58
Hastighet
18.97km/h
Puls
164bpm
Kalorier
687kcal
13°
12km/h
17:22
18:23
Workout map
Torsdag 17 April
25.4.17 21:28

Trött runda

Distans
37km
Höjdmeter
302m
Tid
2:05:25
Hastighet
17.76km/h
Puls
157bpm
Kalorier
1'358kcal
19°
11km/h
16:39
18:44
Workout map
Var sjukt tröttsamt att cykla kilometer efter kilometer på singel/makadam så gav upp & körde större delen av rundan på asfalt istället 👍