Tisdag 28 April

26.4.28 17:19

Top 3

Distans

19km

Höjdmeter

150m

Tid

1:09:28

Hastighet

16.39km/h

Puls

156bpm

Kalorier

747kcal

Tog följe med far den första milen & sen tog jag en extra backig runda tillbaka hem, kanske inte är det smartaste eftersom jag fortfarande är förkyld men men 🫡

1'884 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King

Söndag 26 April

26.4.26 14:07

Ultrakort cykeltur

Cykling

Spectral

Distans

10km

Höjdmeter

59m

Tid

30:31

Hastighet

18.87km/h

Puls

155bpm

Kalorier

327kcal

Fortfarande lite förkyld så fortfarande den korta rundan

1'873 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King

Lördag 11 April

26.4.11 18:31

Ultrakort cykeltur

Cykling

Spectral

Distans

10km

Höjdmeter

51m

Tid

29:17

Hastighet

19.49km/h

Puls

156bpm

Kalorier

315kcal

Smygpunka under natten & dålig kropp = kort cykeltur

2'166 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King

Torsdag 9 April

26.4.9 14:54

Kort cykeltur

Cykling

Spectral

Distans

15km

Höjdmeter

124m

Tid

47:32

Hastighet

18.79km/h

Puls

162bpm

Kalorier

536kcal

Jag har nog aldrig börjat en cykelsäsong med såhär dålig kondition förr, jag har i princip haft ett halvårs uppehåll så det var väldigt påfrestande att sätta igång igen! Förhoppningsvis så kommer konditionen tillbaka snabbt 👍