Tisdag 5 Maj
26.5.5 14:58
15°
13:23
14:05
Det finns inte en chans att pulsen stämmer; såfort jag tar i minsta lilla så går pulsen upp till +160bpm, ta i lite till & pulsen är uppe på +180bpm, vid den pulsen skall jag knappt kunna prata men jag är bara medel-andfådd 🤷♂️
Lördag 2 Maj
26.5.2 20:43
23°
12:14
14:20
Torsdag 30 April
26.4.30 19:01
22°
16:15
17:17
Lagom varmt för shorts & t-shirt 👍
Tisdag 28 April
26.4.28 17:19
11°
15:29
16:39
Tog följe med far den första milen & sen tog jag en extra backig runda tillbaka hem, kanske inte är det smartaste eftersom jag fortfarande är förkyld men men 🫡
Söndag 26 April
26.4.26 14:07
11°
12:42
13:12
Fortfarande lite förkyld så fortfarande den korta rundan
Lördag 11 April
26.4.11 18:31
12°
13:22
13:52
Smygpunka under natten & dålig kropp = kort cykeltur
Torsdag 9 April
26.4.9 14:54
11°
12:39
13:26
Jag har nog aldrig börjat en cykelsäsong med såhär dålig kondition förr, jag har i princip haft ett halvårs uppehåll så det var väldigt påfrestande att sätta igång igen! Förhoppningsvis så kommer konditionen tillbaka snabbt 👍
Lördag 10 Januari
26.1.10 23:53
Onsdag 7 Januari
26.1.7 18:53
Hade kunnat öka till 20 minuter idag, ganska låg smärta, men pulsen ökar sakta men säkert mot maxpuls trots Z2-3 flås, så jag tar det säkra & stannar i god tid 👍
Måndag 5 Januari
26.1.5 18:31
Det är sjukt frustrerande hur rostig kroppen är, är smärtsamt att bara hålla ute armarna så jag gissar på att jag kommer vara fast på 15 minutare ett bra tag framöver...