Fredag 8 Maj
26.5.8 16:04
Död runda
Distans
36km
Höjdmeter
166m
Tid
1:52:15
Hastighet
19.06km/h
Puls
159bpm
Kalorier
1'238kcal
17°
9km/h
↓
13:22
15:19
#134
Skårtebo - Månstad, banvall
3.6km
9:54
21.9km/h
9m
0.1%
#7
Lugnet - Vegby
6.7km
22:15
18.1km/h
40.6m
0.3%
#54
Vegby - Månstad banvall
8.2km
24:09
20.5km/h
20.2m
-0.1%
#155
Månstad - Skårtebo, banvall
3.5km
10:45
19.7km/h
6.2m
-0.1%
#533
1000m
1km
2:17
26.3km/h
147bpm
#551
10000m
10km
29:00
20.7km/h
162bpm
Trodde det skulle vara spring i benen nu efter en vilodag men icke, helt död i benen, pulsen till max av inget, kändes som att jag var nära att svimma både under & efter träningen. Har inte en aning om vad som försigår 🤷♂️
2'242 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King