Torsdag 28 Maj
26.5.28 20:50
Lugn runda runt sjön
Distans
36km
Höjdmeter
183m
Tid
1:56:13
Hastighet
18.63km/h
Puls
155bpm
Kalorier
1'241kcal
17°
9km/h
↓
15:41
17:39
#157
Skårtebo - Månstad, banvall
3.6km
10:15
21.2km/h
9m
0.1%
#31
Månstad - Navstocka
2.6km
12:24
12.7km/h
54.2m
1.7%
#16
Ruinbacken
1km
5:17
11.4km/h
27.6m
2.8%
#56
Vegby - Månstad banvall
8.2km
24:12
20.4km/h
20.2m
-0.1%
#163
Månstad - Skårtebo, banvall
3.5km
11:04
19.2km/h
6.2m
-0.1%
#42
Skårtebo backen
0.3km
2:03
8.4km/h
11.2m
4%
#238
1000m
1km
1:47
33.6km/h
154bpm
#562
10000m
10km
29:15
20.5km/h
155bpm
2'037 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King