Lördag 25 Jul 2020
2020-07-25 22:57:49

Långfärd på MTB:n

Top 3
4
Distans
107km
Höjdmeter
1'170m
Tid
5:02:18
Hastighet
21.17km/h
Puls
150bpm
19°
Workout map
#1
Lugnet - Fästeredssund
8.6km
24:51
20.7km/h
65m
0.3%
#2
Fästeredssunds lövskog
0.7km
2:39
16.9km/h
21.8m
3%
#1
Vegby industribacken
0.7km
2:58
14.9km/h
26.2m
3.5%
#3
Månstad - Korrebo
4.1km
11:35
21.2km/h
42.8m
-0.4%
#9
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
9:29
26km/h
14.4m
0.2%
163.6 m.öh
163.4 m.öh
162.8 m.öh
161.8 m.öh
163 m.öh
162.2 m.öh
162.4 m.öh
162.2 m.öh
162.6 m.öh
162.8 m.öh
163.2 m.öh
163.6 m.öh
164 m.öh
163.4 m.öh
163.4 m.öh
163.6 m.öh
164.4 m.öh
166.6 m.öh
168.4 m.öh
168.8 m.öh
172.6 m.öh
166 m.öh
165.6 m.öh
166 m.öh
166.8 m.öh
167.2 m.öh
166 m.öh
167.2 m.öh
167 m.öh
168.4 m.öh
167.4 m.öh
165.6 m.öh
166.6 m.öh
170.2 m.öh
167.8 m.öh
168.2 m.öh
167 m.öh
170.8 m.öh
173.2 m.öh
176.2 m.öh
180.2 m.öh
186 m.öh
189.8 m.öh
192.4 m.öh
195.2 m.öh
197.8 m.öh
200.4 m.öh
203 m.öh
204.2 m.öh
206.8 m.öh
208.8 m.öh
208.6 m.öh
208.2 m.öh
205.6 m.öh
200.6 m.öh
197.2 m.öh
194.2 m.öh
194 m.öh
192.6 m.öh
187.2 m.öh
184.2 m.öh
181.6 m.öh
175.4 m.öh
171 m.öh
174.2 m.öh
176 m.öh
178.2 m.öh
180.2 m.öh
180.4 m.öh
184.2 m.öh
179.8 m.öh
179.8 m.öh
183.2 m.öh
181.2 m.öh
174 m.öh
167 m.öh
166.4 m.öh
171.8 m.öh
176.6 m.öh
180.2 m.öh
183.4 m.öh
184.6 m.öh
181.6 m.öh
176.8 m.öh
170.8 m.öh
161 m.öh
163.4 m.öh
168.4 m.öh
168.6 m.öh
172.2 m.öh
176.2 m.öh
178.8 m.öh
180.8 m.öh
181.2 m.öh
176.2 m.öh
176.4 m.öh
179.2 m.öh
182 m.öh
182.6 m.öh
185 m.öh
185.4 m.öh
181.2 m.öh
166 m.öh
170 m.öh
171.4 m.öh
171.8 m.öh
173.8 m.öh
176.2 m.öh
178.6 m.öh
180.2 m.öh
179.6 m.öh
176.4 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
175.4 m.öh
175.4 m.öh
172.8 m.öh
174.6 m.öh
174.4 m.öh
175 m.öh
171.8 m.öh
173 m.öh
174.8 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
173.2 m.öh
168.4 m.öh
171.6 m.öh
171.2 m.öh
174.4 m.öh
175.4 m.öh
176.2 m.öh
178.6 m.öh
180 m.öh
182.6 m.öh
188.2 m.öh
192.2 m.öh
195.4 m.öh
194 m.öh
185.8 m.öh
167.8 m.öh
164.8 m.öh
169 m.öh
169.4 m.öh
163 m.öh
167 m.öh
169 m.öh
167.8 m.öh
169.2 m.öh
162.8 m.öh
160.4 m.öh
162.4 m.öh
165.4 m.öh
164.6 m.öh
165.2 m.öh
163.4 m.öh
164.4 m.öh
165.4 m.öh
166.6 m.öh
165 m.öh
167 m.öh
168.8 m.öh
169.2 m.öh
168 m.öh
168.2 m.öh
171 m.öh
170.6 m.öh
173.4 m.öh
176 m.öh
177 m.öh
179 m.öh
179.6 m.öh
180.4 m.öh
183.8 m.öh
188.2 m.öh
191.8 m.öh
194.6 m.öh
198.4 m.öh
202.4 m.öh
205 m.öh
207.2 m.öh
209.8 m.öh
212.8 m.öh
213.4 m.öh
214.8 m.öh
216.6 m.öh
215.4 m.öh
210.4 m.öh
206.2 m.öh
202.4 m.öh
205 m.öh
207.8 m.öh
208.8 m.öh
210.8 m.öh
211 m.öh
211.6 m.öh
216 m.öh
216.8 m.öh
220.4 m.öh
221.4 m.öh
221.8 m.öh
219.8 m.öh
223.2 m.öh
228.4 m.öh
233.8 m.öh
237 m.öh
240.6 m.öh
244.8 m.öh
248.2 m.öh
251.2 m.öh
253.8 m.öh
257 m.öh
259.6 m.öh
262.4 m.öh
261.6 m.öh
263.8 m.öh
268.8 m.öh
264.6 m.öh
243 m.öh
221.4 m.öh
204.6 m.öh
190.8 m.öh
175.6 m.öh
174.2 m.öh
181.2 m.öh
186.8 m.öh
190.2 m.öh
193.8 m.öh
197.4 m.öh
201 m.öh
206.4 m.öh
210.4 m.öh
216.4 m.öh
222.2 m.öh
228.8 m.öh
231.4 m.öh
228.6 m.öh
230.2 m.öh
233.2 m.öh
234.6 m.öh
236.4 m.öh
238 m.öh
240 m.öh
244.8 m.öh
247 m.öh
240 m.öh
245.6 m.öh
250 m.öh
254.2 m.öh
256.4 m.öh
259.8 m.öh
263.6 m.öh
267.8 m.öh
269.6 m.öh
266.2 m.öh
268 m.öh
265.2 m.öh
260.6 m.öh
254.6 m.öh
247 m.öh
241.4 m.öh
241 m.öh
245 m.öh
237.2 m.öh
228.2 m.öh
224 m.öh
211.8 m.öh
202.2 m.öh
196.8 m.öh
193.8 m.öh
186.6 m.öh
176.8 m.öh
175.4 m.öh
176.8 m.öh
178 m.öh
178.2 m.öh
178 m.öh
179.2 m.öh
179.2 m.öh
181.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
179.6 m.öh
179 m.öh
175 m.öh
175.2 m.öh
171.8 m.öh
176.4 m.öh
172.6 m.öh
171.2 m.öh
169 m.öh
171.4 m.öh
170.4 m.öh
169.6 m.öh
170.6 m.öh
172 m.öh
171.2 m.öh
168.4 m.öh
169.4 m.öh
173.6 m.öh
176.8 m.öh
173.6 m.öh
175 m.öh
170.8 m.öh
175.8 m.öh
175.4 m.öh
168 m.öh
172.8 m.öh
177.8 m.öh
181.8 m.öh
185.2 m.öh
189 m.öh
193.2 m.öh
195.6 m.öh
200.2 m.öh
201.2 m.öh
184.2 m.öh
178.8 m.öh
180.2 m.öh
177.2 m.öh
174.4 m.öh
179.2 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
181.4 m.öh
179.4 m.öh
180.4 m.öh
181.6 m.öh
180.6 m.öh
179.2 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
182.8 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
187.4 m.öh
186.8 m.öh
183.6 m.öh
178 m.öh
177.6 m.öh
177.2 m.öh
174.8 m.öh
181.8 m.öh
185.2 m.öh
188.8 m.öh
193.6 m.öh
193.6 m.öh
193.2 m.öh
190 m.öh
188.8 m.öh
191 m.öh
191.6 m.öh
188.6 m.öh
190.4 m.öh
191.8 m.öh
193 m.öh
193.8 m.öh
192.4 m.öh
191.2 m.öh
191.4 m.öh
192.4 m.öh
191.4 m.öh
190.2 m.öh
189.8 m.öh
188.2 m.öh
184 m.öh
180.8 m.öh
186.6 m.öh
186.2 m.öh
188.8 m.öh
186 m.öh
181 m.öh
178.4 m.öh
179.4 m.öh
182.4 m.öh
175 m.öh
181 m.öh
185 m.öh
188 m.öh
191.4 m.öh
185 m.öh
181 m.öh
186.6 m.öh
187.6 m.öh
188.6 m.öh
187.2 m.öh
178.4 m.öh
183.2 m.öh
188.6 m.öh
187.8 m.öh
187.6 m.öh
187.8 m.öh
182 m.öh
180.6 m.öh
183.2 m.öh
184.8 m.öh
187.6 m.öh
192.2 m.öh
189.6 m.öh
186.4 m.öh
183.6 m.öh
185.8 m.öh
187.4 m.öh
185.4 m.öh
188.2 m.öh
192.6 m.öh
191 m.öh
190.4 m.öh
189.6 m.öh
190.6 m.öh
194 m.öh
195.2 m.öh
196 m.öh
197.4 m.öh
198.4 m.öh
198.2 m.öh
198.6 m.öh
198.4 m.öh
196 m.öh
196 m.öh
197 m.öh
197.2 m.öh
196.6 m.öh
190.6 m.öh
194.6 m.öh
192 m.öh
197 m.öh
202 m.öh
204.8 m.öh
206.4 m.öh
199.6 m.öh
195 m.öh
191.2 m.öh
191.6 m.öh
184.8 m.öh
179.4 m.öh
181.4 m.öh
180 m.öh
179.8 m.öh
181.6 m.öh
181.8 m.öh
179.2 m.öh
179.8 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
184.2 m.öh
185.2 m.öh
184.4 m.öh
184.8 m.öh
179 m.öh
177.6 m.öh
180.8 m.öh
185.8 m.öh
190.8 m.öh
192.2 m.öh
195.8 m.öh
197.4 m.öh
200.4 m.öh
196.6 m.öh
195 m.öh
195.8 m.öh
190 m.öh
191.4 m.öh
191.2 m.öh
192.6 m.öh
192 m.öh
185 m.öh
172.2 m.öh
172.4 m.öh
173.8 m.öh
173.2 m.öh
174 m.öh
174.8 m.öh
178 m.öh
183.6 m.öh
186.2 m.öh
190 m.öh
192.6 m.öh
195.4 m.öh
199.8 m.öh
199.6 m.öh
198.2 m.öh
201.2 m.öh
201 m.öh
202 m.öh
202 m.öh
203.2 m.öh
204 m.öh
203.6 m.öh
196 m.öh
187 m.öh
180.8 m.öh
177 m.öh
175.8 m.öh
176 m.öh
175 m.öh
174.6 m.öh
175 m.öh
178.2 m.öh
180.8 m.öh
184.8 m.öh
187.4 m.öh
187.8 m.öh
190.8 m.öh
194.4 m.öh
198 m.öh
201 m.öh
204.2 m.öh
207.6 m.öh
210 m.öh
211.2 m.öh
212.8 m.öh
212.8 m.öh
214.8 m.öh
217 m.öh
217.4 m.öh
216.6 m.öh
215.2 m.öh
210.2 m.öh
201.4 m.öh
195.6 m.öh
191.4 m.öh
191 m.öh
183.6 m.öh
182.4 m.öh
184.2 m.öh
185.6 m.öh
187.4 m.öh
190.8 m.öh
190.6 m.öh
188.2 m.öh
178.4 m.öh
173.6 m.öh
173.8 m.öh
177.8 m.öh
180.2 m.öh
181.6 m.öh
185.4 m.öh
190.6 m.öh
193.4 m.öh
192.8 m.öh
187.4 m.öh
179.4 m.öh
176.8 m.öh
184 m.öh
185.8 m.öh
190.4 m.öh
194.2 m.öh
196.4 m.öh
198.2 m.öh
198 m.öh
190 m.öh
188.4 m.öh
185.8 m.öh
180.8 m.öh
182.6 m.öh
183.2 m.öh
178.2 m.öh
177.8 m.öh
179 m.öh
182.4 m.öh
187.8 m.öh
191.2 m.öh
185.6 m.öh
184.6 m.öh
189.8 m.öh
189.8 m.öh
192.2 m.öh
191 m.öh
178.8 m.öh
181.8 m.öh
185 m.öh
176.6 m.öh
178 m.öh
179.4 m.öh
185.2 m.öh
188 m.öh
188.2 m.öh
188 m.öh
189.6 m.öh
189.6 m.öh
182.6 m.öh
178.8 m.öh
180.4 m.öh
176.4 m.öh
176 m.öh
176 m.öh
176.8 m.öh
177.8 m.öh
177.6 m.öh
176.8 m.öh
176.2 m.öh
175.6 m.öh
175.4 m.öh
175.2 m.öh
174.4 m.öh
174.4 m.öh
179.8 m.öh
183.2 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
179.4 m.öh
182.2 m.öh
180.2 m.öh
185 m.öh
183.6 m.öh
178.8 m.öh
174.4 m.öh
173.8 m.öh
173.8 m.öh
175.6 m.öh
175.6 m.öh
179.4 m.öh
184 m.öh
186.2 m.öh
189.2 m.öh
191.4 m.öh
193.4 m.öh
194.4 m.öh
193.8 m.öh
194.4 m.öh
196.8 m.öh
199.4 m.öh
200.8 m.öh
201.8 m.öh
205 m.öh
205.6 m.öh
206.8 m.öh
209.2 m.öh
204 m.öh
203.4 m.öh
198.4 m.öh
199.6 m.öh
202.4 m.öh
204 m.öh
202.2 m.öh
199.6 m.öh
195.6 m.öh
200.8 m.öh
197.4 m.öh
200.4 m.öh
201.8 m.öh
203.6 m.öh
205 m.öh
206.8 m.öh
206.6 m.öh
206 m.öh
205.8 m.öh
206.2 m.öh
204.4 m.öh
204.2 m.öh
192.6 m.öh
190 m.öh
188.2 m.öh
186.6 m.öh
185.2 m.öh
183.6 m.öh
185 m.öh
188 m.öh
189.4 m.öh
188 m.öh
187.8 m.öh
185.2 m.öh
183 m.öh
184.6 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.8 m.öh
184 m.öh
184.8 m.öh
184.4 m.öh
184.8 m.öh
184.2 m.öh
184 m.öh
183.4 m.öh
182.4 m.öh
180.4 m.öh
179.6 m.öh
176.8 m.öh
171.8 m.öh
171.8 m.öh
178.8 m.öh
181.6 m.öh
180.2 m.öh
179.8 m.öh
181.8 m.öh
180.6 m.öh
173 m.öh
167.8 m.öh
171.6 m.öh
173.6 m.öh
169.6 m.öh
169.2 m.öh
169.4 m.öh
170.6 m.öh
172.4 m.öh
173.4 m.öh
173.8 m.öh
175.4 m.öh
177.8 m.öh
178.2 m.öh
177 m.öh
175.4 m.öh
174.4 m.öh
174.8 m.öh
174.8 m.öh
175.4 m.öh
175.6 m.öh
175.8 m.öh
176 m.öh
175.8 m.öh
175.8 m.öh
175.2 m.öh
176.2 m.öh
176.6 m.öh
177.2 m.öh
178.4 m.öh
178.4 m.öh
178.2 m.öh
175.8 m.öh
176.6 m.öh
144 bpm
149 bpm
145 bpm
136 bpm
144 bpm
140 bpm
138 bpm
141 bpm
143 bpm
141 bpm
141 bpm
142 bpm
141 bpm
135 bpm
137 bpm
140 bpm
138 bpm
149 bpm
154 bpm
159 bpm
156 bpm
138 bpm
139 bpm
139 bpm
143 bpm
147 bpm
156 bpm
149 bpm
142 bpm
149 bpm
144 bpm
134 bpm
137 bpm
148 bpm
149 bpm
144 bpm
139 bpm
141 bpm
157 bpm
157 bpm
161 bpm
168 bpm
172 bpm
166 bpm
165 bpm
162 bpm
161 bpm
150 bpm
147 bpm
150 bpm
157 bpm
151 bpm
148 bpm
137 bpm
130 bpm
131 bpm
136 bpm
146 bpm
145 bpm
133 bpm
130 bpm
134 bpm
126 bpm
127 bpm
142 bpm
147 bpm
156 bpm
154 bpm
151 bpm
153 bpm
143 bpm
139 bpm
150 bpm
150 bpm
138 bpm
122 bpm
124 bpm
150 bpm
167 bpm
167 bpm
166 bpm
163 bpm
147 bpm
136 bpm
131 bpm
115 bpm
127 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
162 bpm
169 bpm
169 bpm
163 bpm
148 bpm
146 bpm
150 bpm
157 bpm
161 bpm
162 bpm
158 bpm
165 bpm
140 bpm
138 bpm
148 bpm
152 bpm
151 bpm
155 bpm
158 bpm
161 bpm
158 bpm
142 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
142 bpm
137 bpm
136 bpm
143 bpm
145 bpm
136 bpm
134 bpm
143 bpm
145 bpm
146 bpm
132 bpm
119 bpm
137 bpm
143 bpm
155 bpm
155 bpm
148 bpm
150 bpm
151 bpm
146 bpm
164 bpm
168 bpm
168 bpm
151 bpm
120 bpm
112 bpm
132 bpm
148 bpm
153 bpm
140 bpm
151 bpm
163 bpm
156 bpm
156 bpm
140 bpm
144 bpm
151 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
143 bpm
143 bpm
152 bpm
158 bpm
147 bpm
144 bpm
151 bpm
150 bpm
151 bpm
139 bpm
147 bpm
149 bpm
147 bpm
157 bpm
150 bpm
146 bpm
145 bpm
138 bpm
149 bpm
164 bpm
166 bpm
165 bpm
164 bpm
163 bpm
164 bpm
162 bpm
157 bpm
162 bpm
153 bpm
149 bpm
138 bpm
148 bpm
130 bpm
123 bpm
135 bpm
140 bpm
147 bpm
153 bpm
148 bpm
148 bpm
142 bpm
154 bpm
151 bpm
158 bpm
152 bpm
142 bpm
135 bpm
139 bpm
152 bpm
165 bpm
164 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
157 bpm
150 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
150 bpm
148 bpm
157 bpm
149 bpm
126 bpm
121 bpm
119 bpm
116 bpm
119 bpm
127 bpm
142 bpm
160 bpm
163 bpm
160 bpm
158 bpm
156 bpm
161 bpm
166 bpm
171 bpm
173 bpm
175 bpm
171 bpm
151 bpm
148 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
144 bpm
152 bpm
160 bpm
142 bpm
142 bpm
157 bpm
165 bpm
157 bpm
154 bpm
157 bpm
163 bpm
160 bpm
147 bpm
148 bpm
136 bpm
123 bpm
118 bpm
118 bpm
123 bpm
132 bpm
153 bpm
129 bpm
120 bpm
121 bpm
116 bpm
122 bpm
124 bpm
129 bpm
123 bpm
125 bpm
131 bpm
138 bpm
141 bpm
142 bpm
142 bpm
141 bpm
139 bpm
145 bpm
152 bpm
155 bpm
147 bpm
140 bpm
145 bpm
140 bpm
140 bpm
135 bpm
152 bpm
154 bpm
151 bpm
140 bpm
150 bpm
157 bpm
146 bpm
148 bpm
157 bpm
150 bpm
140 bpm
146 bpm
156 bpm
165 bpm
151 bpm
156 bpm
144 bpm
151 bpm
153 bpm
140 bpm
138 bpm
152 bpm
165 bpm
165 bpm
165 bpm
166 bpm
165 bpm
166 bpm
163 bpm
140 bpm
141 bpm
163 bpm
158 bpm
145 bpm
152 bpm
168 bpm
166 bpm
151 bpm
142 bpm
140 bpm
146 bpm
144 bpm
141 bpm
146 bpm
154 bpm
149 bpm
150 bpm
154 bpm
151 bpm
155 bpm
157 bpm
151 bpm
141 bpm
141 bpm
146 bpm
146 bpm
159 bpm
166 bpm
165 bpm
168 bpm
165 bpm
151 bpm
142 bpm
138 bpm
146 bpm
155 bpm
144 bpm
140 bpm
147 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
139 bpm
136 bpm
147 bpm
145 bpm
142 bpm
141 bpm
143 bpm
137 bpm
132 bpm
152 bpm
155 bpm
152 bpm
152 bpm
136 bpm
127 bpm
140 bpm
148 bpm
130 bpm
144 bpm
159 bpm
168 bpm
163 bpm
151 bpm
146 bpm
153 bpm
156 bpm
153 bpm
150 bpm
128 bpm
135 bpm
155 bpm
162 bpm
152 bpm
148 bpm
136 bpm
137 bpm
145 bpm
154 bpm
153 bpm
158 bpm
156 bpm
143 bpm
137 bpm
143 bpm
149 bpm
140 bpm
151 bpm
165 bpm
156 bpm
140 bpm
136 bpm
139 bpm
152 bpm
156 bpm
150 bpm
145 bpm
143 bpm
143 bpm
144 bpm
139 bpm
136 bpm
136 bpm
139 bpm
141 bpm
143 bpm
130 bpm
142 bpm
138 bpm
144 bpm
159 bpm
163 bpm
164 bpm
142 bpm
132 bpm
128 bpm
139 bpm
126 bpm
125 bpm
144 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
154 bpm
145 bpm
140 bpm
152 bpm
152 bpm
139 bpm
144 bpm
148 bpm
146 bpm
142 bpm
140 bpm
143 bpm
146 bpm
159 bpm
168 bpm
166 bpm
163 bpm
163 bpm
166 bpm
163 bpm
150 bpm
151 bpm
155 bpm
153 bpm
150 bpm
155 bpm
151 bpm
143 bpm
128 bpm
148 bpm
157 bpm
155 bpm
152 bpm
154 bpm
153 bpm
161 bpm
170 bpm
168 bpm
165 bpm
160 bpm
164 bpm
167 bpm
151 bpm
153 bpm
156 bpm
157 bpm
159 bpm
161 bpm
162 bpm
158 bpm
145 bpm
128 bpm
127 bpm
130 bpm
139 bpm
140 bpm
141 bpm
142 bpm
141 bpm
152 bpm
155 bpm
159 bpm
161 bpm
155 bpm
153 bpm
155 bpm
160 bpm
163 bpm
164 bpm
164 bpm
166 bpm
165 bpm
163 bpm
149 bpm
153 bpm
159 bpm
158 bpm
150 bpm
148 bpm
137 bpm
133 bpm
132 bpm
138 bpm
140 bpm
131 bpm
134 bpm
146 bpm
157 bpm
151 bpm
155 bpm
151 bpm
142 bpm
128 bpm
128 bpm
144 bpm
147 bpm
157 bpm
162 bpm
156 bpm
166 bpm
168 bpm
161 bpm
136 bpm
134 bpm
134 bpm
160 bpm
160 bpm
162 bpm
165 bpm
163 bpm
160 bpm
150 bpm
138 bpm
140 bpm
148 bpm
135 bpm
155 bpm
155 bpm
138 bpm
137 bpm
141 bpm
150 bpm
161 bpm
165 bpm
151 bpm
142 bpm
158 bpm
157 bpm
159 bpm
160 bpm
137 bpm
141 bpm
157 bpm
147 bpm
143 bpm
149 bpm
160 bpm
169 bpm
165 bpm
157 bpm
160 bpm
162 bpm
142 bpm
135 bpm
147 bpm
141 bpm
145 bpm
144 bpm
144 bpm
150 bpm
151 bpm
150 bpm
147 bpm
149 bpm
148 bpm
141 bpm
140 bpm
143 bpm
156 bpm
163 bpm
166 bpm
160 bpm
141 bpm
147 bpm
158 bpm
161 bpm
159 bpm
148 bpm
143 bpm
137 bpm
147 bpm
154 bpm
151 bpm
155 bpm
163 bpm
166 bpm
162 bpm
161 bpm
164 bpm
160 bpm
152 bpm
152 bpm
159 bpm
168 bpm
158 bpm
155 bpm
168 bpm
170 bpm
161 bpm
174 bpm
159 bpm
147 bpm
145 bpm
158 bpm
166 bpm
171 bpm
164 bpm
146 bpm
146 bpm
170 bpm
169 bpm
161 bpm
160 bpm
165 bpm
169 bpm
167 bpm
167 bpm
162 bpm
157 bpm
161 bpm
156 bpm
161 bpm
142 bpm
140 bpm
151 bpm
146 bpm
149 bpm
153 bpm
155 bpm
166 bpm
164 bpm
160 bpm
163 bpm
153 bpm
146 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
156 bpm
151 bpm
155 bpm
160 bpm
160 bpm
161 bpm
162 bpm
161 bpm
154 bpm
150 bpm
150 bpm
148 bpm
149 bpm
139 bpm
147 bpm
163 bpm
170 bpm
161 bpm
153 bpm
161 bpm
161 bpm
142 bpm
133 bpm
155 bpm
161 bpm
148 bpm
148 bpm
150 bpm
156 bpm
162 bpm
161 bpm
153 bpm
154 bpm
161 bpm
160 bpm
147 bpm
141 bpm
141 bpm
146 bpm
150 bpm
153 bpm
153 bpm
153 bpm
154 bpm
154 bpm
157 bpm
153 bpm
154 bpm
158 bpm
159 bpm
164 bpm
161 bpm
150 bpm
151 bpm
160 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

46%

Zon 3
Zon 3

50%

Zon 2
Zon 2

3%

Zon 1
Zon 1

1%

Jag har varit sugen på en lite längre färd på MTB:n ett bra tag nu; lång runda med mild terräng, något man lätt skulle kunna ta med en gravel hoj så lagom skönt väder idag så gav mig ut en sväng, överlag ganska lugn terräng men vissa backar var extrema, tex mellan Lockryd & Ljushult (kolla "histogrammet", syns ganska tydligt vilka backar jag syftar på 😅), det såg ut som om man cyklade rakt in i en vertikal vägg; fy fan vad kämpigt det var, råkade bli rundan med näst mest höjdmeter också vilket jag inte tänkt men typ bara 100 höjdmeter / mil så inte så farligt ändå men Det regnat igår också så sanden var lite halvklibbig, den typen av sand som typ förvandlas till betong också när den torkat så, ja, det blev lite extra kämpigt vissa partier så det var tur att resten av sträckan var ganska lugn, hade pumpat upp däcken till över 2.5 bar också så det blev extra bra rull i dom, hade inte speciellt bråttom heller men snittade högre än vad jag tänkt ändå så ja, skön dag idag 👍