Lördag 20 Aug 2022
2022-08-20 22:26:01

Över Brandsmo - Mossebo

Distans
39km
Höjdmeter
416m
Tid
1:47:50
Hastighet
21.82km/h
Puls
152bpm
16°
13km/h
Workout map
Egentligen borde jag ha så många vilodagar som möjligt för att låta kroppen läka ihop ordentligt men det är inte många dagar kvar på sommaren så jag måste passa på så mycket jag kan, så tänkte åtminstone cykla en ganska platt & kort runda men av någon anledning var det mer krut i benen än vad jag förväntade mig så ändrade rutt över Brandsmo - Mossebo åsen Gick tydligen ganska bra, 2:a bästa tid över åsen så...japp...vet inte varför, har cyklat endel senaste tiden & har haft få vilodagar men ändå var denna rundan en av mina bättre senaste tiden, lite konstigt, finns ingen logik på dagsformen tycker jag så det är svårt att förbereda sig inför träning 🤷‍♂️ Börjar bli rätt kallt nuförtiden också, stack iväg runt 18:00 & det var på gränsen till för kallt i shorts & t-shirt inne i skogen, så japp, måste passa på att träna så mycket som möjligt innan slöperioden i vinter
Fredag 19 Aug 2022
2022-08-19 21:22:59

Förmiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
71m
Tid
57:11
Hastighet
23.71km/h
Puls
135bpm
19°
6km/h
Workout map
Torsdag 18 Aug 2022
2022-08-18 22:20:14

Runt Månstad i ösregn

Distans
20km
Höjdmeter
104m
Tid
47:29
Hastighet
25.28km/h
Puls
141bpm
18°
3km/h
Workout map
Fin start sen började Asagudarna pissa på mig 🥴
Onsdag 17 Aug 2022
2022-08-17 21:17:30

Eftermiddagsrunda

Distans
24km
Höjdmeter
119m
Tid
57:36
Hastighet
25.31km/h
Puls
146bpm
24°
13km/h
Workout map
Onsdag 17 Aug 2022
2022-08-17 21:14:43

Förmiddagsrunda

Distans
22km
Höjdmeter
80m
Tid
58:02
Hastighet
23.21km/h
Puls
133bpm
17°
6km/h
Workout map
Måndag 15 Aug 2022
2022-08-15 19:27:32

Runt Dannike

Top 3
5
Distans
52km
Höjdmeter
338m
Tid
2:09:29
Hastighet
23.9km/h
Puls
143bpm
25°
13km/h
Workout map
Återigen en runda som jag inte cyklat på ett bra tag, syns på PB:n; 5st, sen en 2:a plats uppför Dannikebacken, det som är lite kul med att cykla på segment man sällan cyklar på, ganska stor chans att man ökat såpass att man plockar lite PB:n...var inte ute efter att ta några PB:n heller så, ganska nöjd då. Är ju annars svårt att märka hur mycket man förbättrats medans man sitter på cykeln, förbättringarna går ju såpass långsamt att det är sjukt svårt att märka av skillnaden
Lördag 13 Aug 2022
2022-08-13 19:12:55

T.o.R Ulricehamn

Distans
55km
Höjdmeter
109m
Tid
2:11:12
Hastighet
25.13km/h
Puls
142bpm
26°
6km/h
Workout map
Det var ganska längesedan jag cyklade denna rundan, brukade ju göra det ganska ofta i fjol men i år har det blivit lite väl sällan, ganska "tråkig" cykeltur, bara platta raksträckor mil efter mil men fin natur så det väger väl opp Cykeldatorn ballade ur också, känns som varannan uppdatering från Wahoo får den att flippa ur; det var en sträcka som den helt tappade mottagningen i 10-20s, har aldrig hänt förr...så mätvärdena denna rundan går kanske inte lita på denna rundan...aja
Torsdag 11 Aug 2022
2022-08-11 22:18:56

Eftermiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
109m
Tid
51:40
Hastighet
26.34km/h
Puls
157bpm
24°
14km/h
Workout map
Torsdag 11 Aug 2022
2022-08-11 21:17:28

Förmiddagsrunda

Distans
22km
Höjdmeter
91m
Tid
1:00:06
Hastighet
22.32km/h
Puls
142bpm
19°
13km/h
Workout map
Tisdag 9 Aug 2022
2022-08-09 21:45:38

Runt Komosse igen

Top 3
2
Distans
86km
Höjdmeter
751m
Tid
4:16:12
Hastighet
20.06km/h
Puls
154bpm
23°
7km/h
Workout map
Tänkte att jag skulle cykla samma runda som: Gran Fondo MTB fast åt andra hållet men jag började få lite väl mö träsmak så jag gav upp & tog banvallen från Månstad & hem, räcker gott & väl ändå tycker jag 😂