Måndag 12 Maj
25.5.12 18:27
Lite längre cykeltur
Distans
66km
Höjdmeter
492m
Tid
3:33:44
Hastighet
18.51km/h
Puls
148bpm
Kalorier
2'142kcal
16°
7km/h
↓
13:18
16:55
#156
Limmared - Månstad banvall
7.2km
21:03
20.4km/h
16.2m
0.1%
#18
Månstad - Navstocka
2.6km
10:57
14.4km/h
54.2m
1.7%
#5
Ljungsarp - Dalstorp gravel
3.7km
11:50
18.9km/h
21.6m
-0.8%
#12
Sonarpsbacken till Baltås korset
1.5km
8:34
10.4km/h
39.6m
2.6%
#9
Pallbacken i Hulared
1.1km
7:22
9km/h
46.4m
4.2%
#126
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
9:00
22.8km/h
4.8m
-0.1%
#290
1000m
1km
1:54
31.6km/h
137bpm
#466
10000m
10km
28:03
21.4km/h
143bpm
Blev sugen på en lite längre cykeltur, var ett tag sedan, benen sjukt tunga i början, behöver fler vilodagar emellan, men gick okej ändå efter omständigheterna 👍
0 visningar #Barzo #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Mezcal #Motion #Spectral #Träning #Vittoria #Vittoria Barzo #Vittoria Barzo TNT 2.0 4C #Vittoria Mezcal #Vittoria Mezcal TNT 2.0 4C