Är ju ganska sällan jag ger mig ut för att cykla i lite högre tempo, typ 90% av mina cykelturer är ju lite längre distanser i lite lägre fettbrännar-tempo & 10% av mina cykelturer satsar jag lite mer på att hålla så högt tempo jag kan, måste nog börja träna lite mer på det då det märks att tempot i backar saknas helt, är ju rätt lätt att hålla bra tempo på planmark men nepp, som sagt, första bästa backe & musklerna är inte vad dom borde vara Passade även på att tvätta cykeln, hade fortfarande massa ingrott pollen över hela cykel sen High Chaparral rundan

Fyfasen vad en fick kämpa från Vegby å hem för att nå upp till 25 i snitt, slog över precis innan bommen i Limmared 😅 Första gången jag cyklar i Dalstorp - Torsbo backen med denna cykeln också, gick rejält mycket snabbare än mina tidigare rundor & tog PB, tog även ett PB mellan Vegby - Månstad, kommer slå alla mina PB:n på denna cykeln, tycker det är lite synd, hade varit kul att kunna filtrera PB:n på Strava efter vilken cykel man använt, nu "förstör" jag mina MTB PB:n & kommer aldrig igen kunna slå mina Roadlite PB:n med min MTB, hmm, spelar det någon roll? Kanske inte, men, aja...

Dags för långfärd Jösses, det blev lite längre än vad jag planerat, hade egentligen tänkt cykla till Nittorp, sen runt Ljungsarp & tillbaka hem men väl i Nittorp så fick jag för mig att byta rutt mot Grimsås istället, hade ju kört större delen av den tänkta sträckan 234902ggr senaste åren men sällan till Grimsås, så det bar av ditåt, väl i Grimsås så kände jag mig väldigt pigg så fortsatte mot Hestra, samma sak igen, väl i Hestra så var allt frid & fröjd så fortsatte mot Gnosjö Tänkte att det egentligen kunde räckt att vända om i Gnosjö men det var alldeles för gött väder för en gångs skull med sköna långa landsvägar så gav mig vidare bortåt Vevade & vevade & helt plötsligt var jag i närheten av High Chaparral så gjorde en avstickare in dit, rätt sjukt egentligen, när man var liten så kändes det som att åka runt hela jordklotet när vi åkte till High Chaparral, tog en evighet, men nu helt plötsligt "råkar" jag cykla dit :D Tur jag köpte ett par "lock" till flaskorna, däcken flänger upp en hel del skräp vilket kanske inte vore så skönt att dricka ;) Sjukt mycket pollen idag, hela cykeln har blivit dränkt i pollen & sjukt gött att man inte är pollenallergiker, det hade varit hemskt idag Jag har inte varit i High Chaparral sen jag var en liten parvel så det är lite nostalgi att vara här, vet inte om det var öppet idag annars hade jag gått & vaskat lite guld ;) Har lämnat High Chaparral bakom mig, börjar suga i benen lite men pinnar vidare Skulle egentligen cyklat till Gislaved & raka vägen hem men tog en omväg runt Skeppshult & Fegen också, hade ingen energi kvar så stannade vid kiosken i Fegen för att få lite påfyllning, tyvärr är det det gamla vanliga kioskburgaren; köper färdiga köttpuckar av wellpapp & sen steker i 3949 timmar på 39923 grader så man får tugga en torr läderbit. Men men, mat är mat, behövde energin, köpte även en 2 liters Coca Cola & tryckte i mig, gjorde susen så nu är det bara 5-6 mil kvar hem ;) Varför är jag så dum? Där vägen efter Fegen svänger av mot Håcksvik så istället för att cykla dit & raka vägen hem så tänkte jag "Äh, jag har ju inte cyklat förbi Kalv än så jag tar den vägen istället", blev onödig omväg när man redan var sjukt trött, motvind & kämpade i backarna, sista 2-3 milen så hade jag absolut noll energi men men, skön runda ändå kanske, första halvan iaf 😅

Monterade ju lite flaskställ & en väska häromdagen så tänkte att jag sticker ut en snabb runda för att se att allt sitter som det ska, var ju lite tveksam till passformen på flaskorna då dom inte sitter i flaskstället korrekt men dom satt faktiskt fast där dom skulle men upptäckte ett problem med Topeak Omni-BackUp Elite:n, skruven som håller fast "stammen" ut till flaskorna gillar att gänga ur sig, skruvade fast med rekommenderat moment, snäppet hårdare men vill inte ta i för mycket för aluminiumet var en ganska mjuk version, men men, lätt fixat, får fixa lite loctite eller något på gängorna, egentligen borde loctite redan ha varit applicerad från fabrik, har för mig det var loctite redan applicerat på dom andra skruvarna som håller fast plattan som klämmer på sadel-railsen, så lite konstigt Skaffade en pulsmätare också, tänkte att det kan fungera som ett hjälpmedel att hålla korrekt tempo, det är ju ganska enkelt att ta i lite över sin förmåga & därmed tömma glukos-depåerna, speciellt i branta backar där man skall envisa sig upp så snabbt som möjligt & sen bonka totalt då jag aldrig återhämtar mig under en runda om jag tagit i för hårt så pulsmätaren kan vara ett bra hjälpmedel att vara lite återhållsam, kanske spara lite energi i övrigt också vid långfärder. Har inte programmerat in så att pulsvärdet syns på hemsidan men får bli ett senare projekt Så bara lite småfix kvar sen blir det dags för lite långdistansare

Fick äntligen hem mina flaskställ & flaskor, har ju senaste tiden bara cyklat med 1st 750ml (eller är den t.om 500ml) flaska vilket är alldeles för lite på långturer, skaffade en Topeak Omni-BackUp Elite så jag kunde hänga 2st flaskor bakom sadeln; så nu kan jag få på 3L vätska på cykeln, bör räcka hyfsat långt men kanske på dom extra långa turerna får komplettera med vätskeryggsäcken. Köpte även 3st Topeak Ninja då dom verkar rätt smidiga, versionen jag köpte har "inbyggda" däckjärn så man alltid har med sig dom ifall man behöver fixa en punka, köpte 3st för jag satte 2 på Roadlite:n, tog bort nuvarande flaskstället på MTB:n & skruvad på en av Ninjorna på MTB:n så jag även där alltid har med mig däckjärn. Det går även köpa till "pouches" till Ninjorna där man kan packa in verktyg, CO2, slangar osv, så flaskställen är typ "modul"-baserade Dessvärre passar Camelbak Podium flaskorna väldigt dåligt till flaskställen, testade flera olika flaskställ men ingen fungerade till Podium då dom har fel design helt enkelt, alla andra flaskor har ju en "ingröpning" som "fingret" på stället hakar fast i, på Podium flaskorna så har dom bara en lutning istället för ingröpningen så det finns inget att haka fast på, får se hur det fungerar, dom sitter fast ganska bra ändå så det kanske fungerar, förhoppningsvis

Topeak Ninja + Camelbak Podium

Elite + Camelbak Podium

Passade på att köpa ett par väskor också, SKS Germany (prisvärda väskor) "Explorer Smart" & "Explorer Edge", har bara satt på Edge änsålänge, det får räcka, jag fick plats med en minipump, en extra slang, multiverktyg, telefon, nycklar & några gels, väskan ser ganska liten ut men fick plat med mer än jag trodde

Häromdagen så härjade en brand uppemot Kindsboda-vägen, vet inte var exakt men nu när jag stack ut på en cykeltur så fick jag syn brandområdet som tydligen sträckte sig ända ned till Maderna, trodde verkligen inte elden hade spridit sig så långt men det var ju rejäla vindar häromdagen så det tog tydligen rejält med fart :S Som tur var (?) så hade elden bara "gått" i en ganska smal korridor, kanske 100meter bred, antar att brandmännen gjort ett bra jobb & lyckats hålla tillbaka elden för det är väldigt mycket skog runtomkring där branden härjade Ett "garage"/"förråd" (vet inte vad man skall kalla det, men lantbrukarna hade ibland några maskiner parkerade inne i "ladan") hade strykit med i elden, rätt synd för denna ladan har man ju sett ända sedan man växte upp, så jag tror den har hängt med i över 30 år & lixom blivit ett kännetecken för rundan, speciellt på hemvägen, det är ju flera riktmärken som "kännetecknar" att nu är man snart äntligen hemma, denna ladan var en av dom så, men aja, så är det

Sådär ja, då var första turen avklarad & jösses vilken skillnad det är på denna cykeln & dom andra jag är van vid, cyklade långdistans på min 3 växlade damcykel i ett par år & alla backarna dödade mig för det fanns aldrig någon växel som passade, antingen för lätt eller för tungt, dessutom vägde den cykeln bly så det var rätt kämpigt i varenda back, så det går inte beskriva hur underbart det är att äntligen ha en full uppsättning med växlar att välja bland, cykeln rullar otroligt lätt (nej, det blir inte mindre träning för att en cykel rullar lätt, man tar helt enkelt i mer & luftmotståndet är det som ger träning), snäppet bättre aero-position än den upprätta på damcykeln så det gör ju underverk för hastigheten, så snabbare & roligare 👍 Sjukt nöjd änsålänge, måste bara fixa lite fler flaskställ, snodde flasktället från min MTB sålänge men det räcker ju inte långt i solsken & på 10 mil Lyckades sätta 4 PB & totalt 13 achievements på rundan & ändå hade jag inte utgått från att cykla "snabbt" utan var ute efter distans, cyklade första sträckan via Gällstad också vilket brukar vara ganska tungt för mig, ganska backigt & asfalten lämnar väldigt mycket övrigt att önska, men men, hade snittat 25km/h väl framme vid Åsunden, det är ju ingen märkvärdig hastighet, ganska långsamt för dom flesta cyklister antagligen men för mig är det mer än tillräckligt Jag var ju lite tveksam till handtagen när jag fick hem hojen men nu när jag testat en lagom sträcka så; dom är fantastiska, dom är ju bekväma i sig, när man håller rakt, som på en "vanlig" cykel så har handtagen vad man kan beskriva som "vingar" bakom styret så man kan vila handleden på, mycket mer avslappnat än att behöva greppa hårt runt ett runt handtag, sen är det skönt att variera greppet & hålla ute på ändarna, det känns som en mini "drop bar" så man håller handtaget med händernas naturliga avslappnade läge, håller man i styret så vrider man händerna nästan 90-grader & gör att armbågarna putar utåt & man får böja handlederna utåt också vilket inte är så ergonomiskt, så att kunna hålla rakt på ändarna på handtagen är mycket bekvämare än vad jag trodde, kan varmt rekommendera dessa handtagen (Ergon GS2), dom ser lite konstiga ut men komforten är viktigare än utseendet Jag vet inte vad som är roligast, gatcykling eller MTB, det finns lite charm i båda, MTB är ju lite mer "action" & det händer alltid något så man får alltid hjärnan igång, gatcykling är lite tvärt om; händer inte så mycket; avslappnande lugn helt enkelt, det är rätt avkopplat att glida fram ljudlöst på landsväg i 25-30km/h så ja, det finns charm med båda så det kommer bli lite varierande cykling framöver 👍

Ny cykel, ny benchmark, råkat ha blivit gatcyklist, är ju van vid mtb & tungtrampad damcykel så blev en jumla skillnad, trampar ett varv hemma & hojen rullar till Tranemo Tänkte jag skulle köra 1 mils benchmark 1 gång per år framöver, 1 mil säger ju egentligen inte så mycket men som en kul grej så fungerar det, har ju dessutom i princip bara tränat på långa distanser för att maximera fettförbränningen så framöver kanske jag börjar träna lite mer styrka så jag klarar hålla lite högre tempo, får se Så idag blev det 27.5km/h i snitt, inte så imponerande men som sagt, det skall det bli ändring på 👍