Lördag 13 Maj 2023
2023-05-13 20:31:07
Lite längre runda idag
19°
8km/h
↓
Första shorts & t-shirt rundan för i år & idag gick cyklingen ganska bra av någon anledning, inte en aning om varför 🤷♂️ 😀
Söndag 7 Maj 2023
2023-05-07 19:16:18
Grusrunda igen ungefär, kanske
14°
9km/h
↓
Fortfarande problem med svullnad i knäna så lite plattare runda idag men det hjälpte inte överdrivet mycket, aja 🤷♂️
Inte den bästa tiden på året att cykla på grusväg för det är nu som lantbrukarna underhåller vägarna med massa småsten så det kändes som mil efter mil att cykla på konstant tvättbräda så alla högfrekventa vibrationer kändes lite väl i armarna så tröttnade & fick bli lite längre asfalts segment än tänkt också 🫡
Fredag 5 Maj 2023
2023-05-05 21:51:51
Grusrunda, typ
11°
15km/h
↓
Senaste veckorna har det känts som min högra arm konstant är påväg att slitas av, cyklande ändå & fick samma känsla i båda knäna, efteråt så var knäna självlysande rött 🧐🤷♂️ Vetifan vad som försigår men men 🫡
Lördag 22 Apr 2023
2023-04-22 17:07:32
Kortare runda idag
19°
8km/h
↓
Fortfarande soligt & varmt så fick bli en kort runda idag åtminstone
Fredag 21 Apr 2023
2023-04-21 21:04:14
Lite mer skog
18°
6km/h
↓
Hittade ut idag också, trodde jag inte för efter gårdagens cykling så fick jag sådan värk i nacke & axeln att jag nätt & jämt klarade av att lyfta min högra arm, tur det gick över för det är nog inte såhär bra väder alltför länge till 🤷♂️
Torsdag 20 Apr 2023
2023-04-20 22:37:23
Asfalt & Grusväg
16°
12km/h
↓
60% asfalt, 40% grusväg, något åt det hållet, kanske ungefär på en höft........
Måndag 10 Apr 2023
2023-04-10 21:06:57
Lite cykling
12°
7km/h
↓
Fortfarande surt & trögtrampat, HR måste varit fel för jag kunde prata normalt med +170bpm sååååååååå 🤷♂️
Onsdag 5 Apr 2023
2023-04-05 16:48:04
60 minuter cykling
3°
15km/h
↓
Det har ju varit ganska fint väder senaste dagarna så jag trodde det skulle vara torr hårdpackad grusväg idag men icke, kladdig grus/lera & bitvis snötäckt bös gjorde det lite väl tungtrampat idag, speciellt med 1.5 månaders uppehåll från träning, det märks hur tungt det är för benen att komma igång igen, lite synd att jag återigen tappade så mycket träning men men 🤷♂️
Söndag 19 Feb 2023
2023-02-19 18:19:08
Årets första cykeltur
3°
16km/h
↓
Årets första runda, hårdpackad grus + lite underhållsträning under vintern = inte så plågsamt som årets första runda brukar vara 👍
Lördag 24 Sep 2022
2022-09-24 19:08:47
Nittorpsrundan
8°
10km/h
↓
Samma sak idag jag; benen börjar bränna efter bara några meter & armarna domnar bort (har inget med bikefit att göra, domnar bort sakta men säkert bara jag står upp), svullet knä osv osv, så det kanske är dags att pausa cyklingen ett bra tag framöver tills problemet löst sig 🤷♂️