Tisdag 28 April
26.4.28 17:19
Backig & blåsig runda
Top 3
1
Distans
19km
Höjdmeter
150m
Tid
1:09:28
Hastighet
16.39km/h
Puls
156bpm
Kalorier
747kcal
11°
17km/h
↓
15:29
16:39
#2
Extrembacken
0.4km
4:08
6km/h
39m
9.5%
#45
Kyrkobacken
0.1km
1:18
5.9km/h
10.8m
8.6%
#591
1000m
1km
2:25
24.8km/h
145bpm
#665
10000m
10km
34:49
17.2km/h
147bpm
Tog följe med far den första milen & sen tog jag en extra backig runda tillbaka hem, kanske inte är det smartaste eftersom jag fortfarande är förkyld men men 🫡
1'986 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King