Måndag 25 Mar 2019
19.3.25 19:14

Shoppingrunda igen

Distans
19km
Höjdmeter
109m
Tid
1:08:06
Hastighet
16.55km/h
Kalorier
511kcal
15:19
16:40
Workout map
Lördag 23 Mar 2019
19.3.23 18:10

Shoppingrunda i orkanen

Distans
19km
Höjdmeter
105m
Tid
1:13:20
Hastighet
15.33km/h
Kalorier
550kcal
13:31
14:58
Workout map
Jösses vilken orkan det var idag, uppe vid navstockarna stod man nästan still, mycket svettigare än den brantaste branten...
Fredag 22 Mar 2019
19.3.22 18:06

Transportsträcka opp till stövan

Distans
10km
Höjdmeter
43m
Tid
25:33
Hastighet
23.72km/h
Kalorier
192kcal
10°
16:05
16:31
Workout map
Söndag 10 Mar 2019
19.3.10 16:27

Snö & Gegga

Top 3
2
Distans
43km
Höjdmeter
594m
Tid
2:53:53
Hastighet
14.67km/h
Kalorier
1'305kcal
-1°
13:22
16:42
Workout map
Tänkte ta tusenmetarn idag men gick så sjukt segt i geggan & snön så gav upp innan det mörknar, detta får duga Syns verkligen inte på bild hur branta & långa backarna är men det sög verkligen musten ur en idag när det var både lera & snö Blev helt genomfrusen då jag inte har några vettiga vinterkläder så ringde till far & bad han slänga in lite ved i kaminen så jag stannade till hemma hos dom & värmde upp mig lite, riktigt gött 👍
Fredag 1 Mar 2019
19.3.1 13:20

Årets första runda med MTB:n

Distans
17km
Höjdmeter
205m
Tid
1:01:37
Hastighet
16.98km/h
Kalorier
462kcal
9:58
11:26
Workout map
Av någon anledning så har cykeln stått ända sedan julafton så nu när det äntligen var fint väder ute så passade jag på att sticka ut en sväng & det är samma sak varje gång när man kört på stumma cyklar den senaste tiden; hur extremt mycket bekvämare det är att köra på fulldämpat; med breda däck; med mycket volym & lågt pumpade för att få bort dom högfrekventa ojämnheterna, så det är skönare att studsa fram över stock & sten i skogen med MTB:n än vad det är att cykla på asfalt med damcykeln, man lyckas ju alltid hitta något potthål, skavank eller gren osv när man cyklar gata & med stum cykel så blir ryggen rejält mörbultad efter första "slaget", skulle nästan skaffat något heldämpat för gatkörning med ;) Fick bli en sväng runt "huset" jag döptes(?) i/vid
Lördag 16 Feb 2019
19.2.16 18:51

Shoppingrunda till Tranemo

Distans
12km
Höjdmeter
23m
Tid
34:58
Hastighet
20.39km/h
Kalorier
262kcal
15:36
16:20
Workout map
Fredag 15 Feb 2019
19.2.15 19:48

En sväng förbi Håcksvik

Distans
75km
Höjdmeter
405m
Tid
3:41:34
Hastighet
20.18km/h
Kalorier
1'663kcal
11:25
15:40
Workout map
Måndag 11 Feb 2019
19.2.11 14:32

Cykeltur runt Visen

Top 3
1
Distans
34km
Höjdmeter
183m
Tid
1:41:47
Hastighet
20.17km/h
Kalorier
764kcal
11:16
13:11
Workout map
Till Tranemo idag igen, passade på att ta omvägen till Visen nu när det var varmt ute, lite naturkatastrofer som sinkade framfarten men men 😄👍
Söndag 10 Feb 2019
19.2.10 15:09

Shoppingrunda igen

Distans
11km
Höjdmeter
47m
Tid
32:44
Hastighet
20.49km/h
Kalorier
246kcal
13:09
13:48
Workout map
Lördag 9 Feb 2019
19.2.9 18:35

Pulled pork pizza med champinjoner

Blev så sjukt sugen på pulled pork pizza så blev "tvungen" att dra till affären & köpa en komplett uppsättning ingredienser, blev riktigt gött 😋 Jag tycker mozzarella är ganska smaklöst & förr tog jag alltid en smakrikare ost när jag gjorde pizza men på senare tiden så har jag faktiskt börjat föredra mozzarella, brassar man på ugnen så osten får en fin gyllenbrun yta så blir även mozzarella väldigt smakrik, brukar slänga på lite ädelost också för att lyxa till det ännu mer