Måndag 26 Aug 2019
2019-08-26 22:34:41

Sträckning?

Top 3
4
Distans
76km
Höjdmeter
492m
Tid
3:15:52
Hastighet
23.3km/h
Puls
147bpm
14°
Workout map
#19
Limmared - Månstad banvall
7.2km
17:23
24.7km/h
16.2m
0.1%
#3
Månstad - Vegby banvall
8.3km
21:13
23.6km/h
16.8m
0.1%
#4
Vegby - Ulricehamn banvall
11km
26:41
24.6km/h
46m
0.1%
#1
Nittorp - Limmared
8km
18:59
25.2km/h
74.6m
-0.3%
#1
Backen efter bron
0.5km
2:00
15.9km/h
17.4m
3.3%
#1
Åsarps spurtrakan
1.1km
2:02
32.8km/h
2.2m
-0.7%
Haft typ 2 veckors paus pga sträckning, tyckte det läkt ihop sig å gick bra ända till Uhamn men såklart rev man upp det igen i första backen...Kanske dags att ta en månads paus så kroppen får läka ihop ordentligt, har cyklat alldeles för mö i år med halvskadade kroppsdelar 🥴