Tisdag 3 Jul 2018
2018-07-03 22:19:19

Över Navstocken till Dalstorp & tillbaka

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
27km
Höjdmeter
342m
Tid
1:28:03
Hastighet
18.43km/h
24°
Workout map
3'663 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Måndag 2 Jul 2018
2018-07-02 23:12:31

Runtomkring i skogarna

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
36km
Höjdmeter
426m
Tid
1:47:25
Hastighet
20.01km/h
17°
Workout map
3'257 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Söndag 1 Jul 2018
2018-07-01 20:09:40

Upp till stugan

Cykling
Monarken
Distans
10km
Höjdmeter
34m
Tid
35:44
Hastighet
17.62km/h
22°
Workout map
Ett stort lass packning på damcykeln, lugnt å fint, sparar energin till morgonens riktiga pass
1'628 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Torsdag 28 Jun 2018
2018-06-28 22:06:52

Runt Hökerum

Cykling
Monarken
Top 3
1
Distans
97km
Höjdmeter
409m
Tid
4:18:49
Hastighet
22.38km/h
19°
Workout map
1'661 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Onsdag 27 Jun 2018
2018-06-27 19:00:48

Till stugan & tillbaka

Cykling
Spectral
Distans
21km
Höjdmeter
59m
Tid
1:08:05
Hastighet
18.53km/h
28°
Workout map
Följekörning med far
3'224 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Tisdag 26 Jun 2018
2018-06-26 18:58:41

Till Tranemo

Cykling
Monarken
Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
28m
Tid
33:42
Hastighet
21.18km/h
29°
Workout map
1'617 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Lördag 23 Jun 2018
2018-06-23 20:38:42

Runt Sämsjön & Torpa

Cykling
Spectral
Top 3
7
Distans
41km
Höjdmeter
487m
Tid
1:55:56
Hastighet
21.15km/h
20°
Workout map
Tillbaka på med originaldäcken @ 1.6 bar, några km/h långsammare än XC däcken jag kört på senaste tiden men komfort viktigare än hastighet för tillfället
3'190 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Fredag 22 Jun 2018
2018-06-22 18:49:33

Upp till stugan

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
61m
Tid
31:41
Hastighet
19.7km/h
18°
Workout map
3'113 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Tisdag 19 Jun 2018
2018-06-19 21:46:37

Förbi Torpa

Cykling
Monarken
Distans
41km
Höjdmeter
345m
Tid
2:06:54
Hastighet
19.21km/h
13°
Workout map
Önskar jag stannade hemma idag för tappade allt sug med dagens motvind, rullade till stillastående trots 45 graders nerförsbacke ju 😂
1'584 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Måndag 18 Jun 2018
2018-06-18 19:11:26

Spin to win

Cykling
Monarken
Top 3
3
Distans
51km
Höjdmeter
313m
Tid
2:13:24
Hastighet
23.13km/h
12°
Workout map
Tränade högre kadens, 3an = 2an, 2an = 1an. Trodde avg skulle bli skitlågt men tror inte det blev någon skillnad tillslut ändå
1'606 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning