Måndag 6 Aug 2018
2018-08-06 14:43:40

Backträning

Top 3
2
Distans
81km
Höjdmeter
780m
Tid
4:10:08
Hastighet
19.54km/h
17°
Workout map
Sjukt drygt uppför med 3 växlar, tänkte ta 1'000hm men gick inte, blir alldeles för sliten i benen när det inte finns rätt växel. Får försöka igen på riktiga cykeln... Kryllade av kossor ute i sjön, tror inte jag sett det förr, var fler kor i sjön än på land ;) Stannade & köpte lite färdkost efter att ha cyklat fram & tillbaka över Dalsjöfors-åsen några vändor
Lördag 4 Aug 2018
2018-08-04 23:51:05

Hem från stugan

Top 3
2
Distans
10km
Höjdmeter
17m
Tid
25:01
Hastighet
24.2km/h
15°
Workout map
Lördag 4 Aug 2018
2018-08-04 17:45:13

Upp till stugan

Distans
11km
Höjdmeter
49m
Tid
29:20
Hastighet
21.5km/h
27°
Workout map
Måndag 30 Jul 2018
2018-07-30 23:42:56

Upp till stugan & hem

Distans
21km
Höjdmeter
60m
Tid
1:02:44
Hastighet
19.93km/h
27°
Workout map
Söndag 29 Jul 2018
2018-07-29 22:40:42

Avbruten cykling

Top 3
1
Distans
18km
Höjdmeter
27m
Tid
50:19
Hastighet
21.44km/h
24°
Workout map
Skulle cykla runt Håcksvik men fick avbryta strax efter Tranemo, aja, en annan gång
Fredag 27 Jul 2018
2018-07-27 23:38:00

Hem från stugan i bäcksvart mörker

Distans
11km
Höjdmeter
37m
Tid
30:40
Hastighet
20.54km/h
19°
Workout map
Bäcksvart med undermåliga lampor, höll på att skita ner mig 😄
Fredag 27 Jul 2018
2018-07-27 20:35:09

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
39m
Tid
26:20
Hastighet
23.64km/h
24°
Workout map
Tisdag 24 Jul 2018
2018-07-24 22:33:02

Upp till stugan & tillbaka

Top 3
3
Distans
20km
Höjdmeter
87m
Tid
48:41
Hastighet
25.15km/h
25°
Workout map
Fortfarande öm i revbenen sedan kraschen men gick rätt bra ändå
Söndag 22 Jul 2018
2018-07-22 22:29:27

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
14m
Tid
28:55
Hastighet
21.47km/h
19°
Workout map
Söndag 22 Jul 2018
2018-07-22 13:22:07

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
41m
Tid
30:58
Hastighet
20.13km/h
23°
Workout map