Måndag 15 Oct 2018
18.10.15 22:07

Upp till stugan

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
29m
Tid
32:34
Hastighet
19.28km/h
Kalorier
244kcal
14°
17:27
17:59
Workout map
4'730 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 10 Oct 2018
18.10.10 23:41

Fegen runt

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
129km
Höjdmeter
959m
Tid
6:40:20
Hastighet
19.38km/h
Kalorier
3'005kcal
13°
10:55
18:50
Workout map
Finns tydligen bara uppförsbackar i Sverige & tydligen skall ju den brantaste & längsta såklart dyka upp när man redan cyklat 10 mil & är helt tom, ville ha 20km/h avg men inte ens slutspurten mellan Tranemo - Limmared kunde rädda över det jag förlorade i sadist-backarna 👍😀😅
4'808 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Torsdag 4 Oct 2018
18.10.4 16:35

Runt Grytteressjön

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
25km
Höjdmeter
291m
Tid
1:22:25
Hastighet
18.36km/h
Kalorier
619kcal
9°
13:19
15:08
Workout map
4'686 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Tisdag 18 Sep 2018
18.9.18 20:08

Runt Finnekumla

Cykling
Spectral
Top 3
6
Distans
45km
Höjdmeter
463m
Tid
2:13:11
Hastighet
20.37km/h
Kalorier
1'000kcal
22°
14:23
17:39
Workout map
4'710 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Söndag 16 Sep 2018
18.9.16 22:01

Varierad körning

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
20km
Höjdmeter
163m
Tid
59:40
Hastighet
20.48km/h
Kalorier
448kcal
13°
11:26
12:46
Workout map
4'720 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Torsdag 13 Sep 2018
18.9.13 17:59

En snabbis mellan skurarna

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
22km
Höjdmeter
125m
Tid
54:42
Hastighet
23.68km/h
Kalorier
411kcal
13°
11:27
12:22
Workout map
Fick bli en snabb asfaltsrunda idag bara mellan skurarna, orkade inte vänta fler dagar på att det skulle sluta regna
4'972 visningar #Canyon #Canyon Spectra #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Onsdag 5 Sep 2018
18.9.5 23:56

Hem från stugan

Cykling
Spectral
Distans
11km
Höjdmeter
22m
Tid
30:21
Hastighet
20.8km/h
Kalorier
228kcal
15°
20:15
20:46
Workout map
2'410 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Lördag 1 Sep 2018
18.9.1 20:49

Runt Tranemo

Cykling
Spectral
Distans
12km
Höjdmeter
29m
Tid
33:29
Hastighet
21.59km/h
Kalorier
251kcal
15°
19:24
20:11
Workout map
4'643 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Söndag 26 Aug 2018
18.8.26 22:50

En sväng runt Håcksvik

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
71km
Höjdmeter
439m
Tid
3:11:47
Hastighet
22.21km/h
Kalorier
1'439kcal
10°
17:47
21:14
Workout map
4'643 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Continental #Continental Race King #Continental X-King #Cykling #Hälsa #Motion #Race King #Spectral #Träning #X-King
Lördag 25 Aug 2018
18.8.25 22:39

En sväng runt Tranemo

Cykling
Spectral
Distans
12km
Höjdmeter
30m
Tid
30:46
Hastighet
23.12km/h
Kalorier
231kcal
12°
19:28
20:10
Workout map
2'376 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning