Tänkte att jag skulle cykla samma runda som: Gran Fondo MTB fast åt andra hållet men jag började få lite väl mö träsmak så jag gav upp & tog banvallen från Månstad & hem, räcker gott & väl ändå tycker jag 😂

Japp, fick ju punktering & hade såklart ingen extraslang med mig, hade lagningskit men jag hade försökt laga en slang tidigare men lagningen höll inte, tror kitet är alldeles för gammalt, så det var ju bara té & börja gå hem Detta var inte överdrivet skönt för rygg & lederna med tanke på inflammationen i dom sååååå detta kommer nog kännas i några dagar...

Kom inte så långt innan det brast…explosiv punktering i 35km/h, kommunen hade trimmat dikeskanten & sprutat upp en jumla massa sten som var omöjliga att se & givetvis träffar jag såklart den största bumlingen av alla, han knappt halvvägs ner i fart innan jag körde på fälgen så, lite lagom mysigt Svårt att se på den lilla bilden kanske men det blev endel revor i sidoväggen runtom så... Varför kör man inte med en sopmaskin 30 meter efter klipparen? Alltid massa skräp på vägbanan efter klippningen; stenar, grenar, mög...

Har varit litte krasslig senaste tiden men tänkte ändå jag kunde försöka motionera lite, men fasen vad segt det var, hade ingen styrka kvar alls i benen, oavsett lutning så var alla backar mördarbackar...lite halvtråkigt...har förlorat alldeles för mycket av sommaren till sjukdom, tid som jag såklart hellre lagt på träning, aja, inte mycket att göra åt 🤷‍♂️

Lite mjukare runda idag men jösses vad tungt det var i värmen 😅😅🥴