Tisdag 20 Sep 2022
2022-09-20 12:52:29

Ut & testa kropp & segment

Distans
37km
Höjdmeter
313m
Tid
1:32:18
Hastighet
24.25km/h
Puls
149bpm
11km/h
Workout map
#21
Limmared - Nittorp
7.9km
20:07
23.7km/h
81.2m
0.4%
#10
Nittorp - Dalstorp
6.8km
18:39
22km/h
63.4m
0.3%
#8
Dalstorp - Torsbo backen
1.7km
6:49
14.7km/h
66m
4%
#4
156:an Torsbo - Hulared
3.3km
6:27
30.6km/h
12.8m
-1%
#6
Hulared - Månstad
4.1km
9:59
24.7km/h
47.2m
-1.2%
#6
Månstad - Limmared banvall
7.1km
14:34
29.4km/h
21m
-0.1%
Jag har varit sjuk endel senaste tiden, började med förkylning för någon vecka sedan, sen inflammation i lite leder som gjort det svårt att cykla, senaste gången jag cyklade hem från Svenljunga så var det knappt jag orkade veva upp till 20km/h mot slutet, något som vanligtvis är enkelt..testade cykla till Tranemo igår & det var inte skoj, sjukt långsamt & svullnaden i nacken gjorde att armarna domnade bort, iaf det är vad jag tror är orsaken men jag är ingen läkare så 🤷‍♂️ Så idag tänkte jag testa igen men samma sak idag med, tog inte lång tid innan även mitt högra ben började domna bort & fick bränningar ner i benet så benet hängde inte riktigt med, kändes som som att den hade ett eget liv, så japp, inte läkt ihop än... Segmentet Månstad - Limmared gick ganska bra ändå tack vare medvinden Men rätt bra att det gick långsamt idag för jag tänkte skapa endel segment från denna cykelturen & runt 20km/h ger lagom distans mellan GPS punkterna, kanske lite väl tätt men bättre det än för glest så japp, inte helt bortkastad cykeltur ändå 👍