Fredag 2 Sep 2022
2022-09-02 22:21:05

Eftermiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
114m
Tid
1:00:34
Hastighet
22.53km/h
Puls
138bpm
16°
9km/h
Workout map
#32
Uddebo - Tranemo banvall
4.5km
11:59
22.4km/h
17.8m
0.1%
#61
Tranemo - Limmared banvall
4.1km
10:41
23.1km/h
14.4m
0.2%
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.2 m.öh
168.4 m.öh
169.2 m.öh
168.8 m.öh
168.4 m.öh
168.4 m.öh
169 m.öh
168.8 m.öh
168.6 m.öh
169.2 m.öh
169.8 m.öh
170.6 m.öh
171.2 m.öh
171.8 m.öh
172 m.öh
172.6 m.öh
173 m.öh
173.6 m.öh
174.8 m.öh
176 m.öh
177.2 m.öh
178.4 m.öh
179.6 m.öh
181 m.öh
182.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.8 m.öh
184.6 m.öh
185.4 m.öh
186.2 m.öh
186.8 m.öh
187.8 m.öh
188.8 m.öh
189.4 m.öh
190 m.öh
190.6 m.öh
190.8 m.öh
190.8 m.öh
190.4 m.öh
190.4 m.öh
190.4 m.öh
190.2 m.öh
189.2 m.öh
188.8 m.öh
189 m.öh
189.2 m.öh
189.6 m.öh
190.6 m.öh
191 m.öh
191.4 m.öh
192.2 m.öh
192.6 m.öh
192.6 m.öh
192.2 m.öh
192 m.öh
190.8 m.öh
189.8 m.öh
189 m.öh
189.4 m.öh
190 m.öh
190.6 m.öh
190.6 m.öh
190.8 m.öh
191.2 m.öh
191.4 m.öh
192 m.öh
192.8 m.öh
194 m.öh
195.4 m.öh
196.4 m.öh
197.2 m.öh
198 m.öh
198.8 m.öh
198.8 m.öh
198.8 m.öh
198.4 m.öh
197.8 m.öh
197.8 m.öh
197.8 m.öh
197.8 m.öh
198.2 m.öh
198.8 m.öh
199.2 m.öh
199.8 m.öh
200 m.öh
199.4 m.öh
199 m.öh
199.4 m.öh
200.2 m.öh
200 m.öh
199.2 m.öh
198.4 m.öh
198.2 m.öh
198.4 m.öh
198.6 m.öh
198.4 m.öh
198.6 m.öh
199.4 m.öh
200 m.öh
200 m.öh
199.8 m.öh
200.4 m.öh
201 m.öh
200.6 m.öh
198.8 m.öh
197.8 m.öh
198.4 m.öh
199.4 m.öh
200.4 m.öh
201 m.öh
201.6 m.öh
202.6 m.öh
203.4 m.öh
204.2 m.öh
205 m.öh
205.4 m.öh
205 m.öh
204.6 m.öh
204 m.öh
204 m.öh
204 m.öh
204.2 m.öh
204.4 m.öh
203.8 m.öh
203.8 m.öh
204.2 m.öh
205 m.öh
205.2 m.öh
205.6 m.öh
206 m.öh
206.2 m.öh
206.4 m.öh
205.8 m.öh
205.6 m.öh
203.6 m.öh
200.8 m.öh
197.4 m.öh
193.6 m.öh
189.6 m.öh
187 m.öh
185 m.öh
183.2 m.öh
181 m.öh
179.2 m.öh
177.8 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
176 m.öh
175.4 m.öh
175.8 m.öh
176.4 m.öh
177 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
176 m.öh
175.4 m.öh
175.4 m.öh
176 m.öh
176.4 m.öh
177.2 m.öh
177.4 m.öh
177.4 m.öh
177.2 m.öh
177.4 m.öh
177.8 m.öh
177.8 m.öh
178.4 m.öh
178.4 m.öh
178 m.öh
178 m.öh
177.8 m.öh
177.6 m.öh
178 m.öh
177.6 m.öh
177.6 m.öh
178 m.öh
178.4 m.öh
178.4 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
178.2 m.öh
177.8 m.öh
177.6 m.öh
177.4 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
176.4 m.öh
175.4 m.öh
174.2 m.öh
173.6 m.öh
173.6 m.öh
173.6 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
173.4 m.öh
173.4 m.öh
173.6 m.öh
173.8 m.öh
174 m.öh
174.2 m.öh
174.4 m.öh
174.6 m.öh
174.6 m.öh
174.8 m.öh
175 m.öh
175 m.öh
174.8 m.öh
174.8 m.öh
174.8 m.öh
175 m.öh
174.6 m.öh
174.4 m.öh
174 m.öh
174 m.öh
175 m.öh
174.8 m.öh
174.2 m.öh
175.6 m.öh
175 m.öh
175.4 m.öh
175.6 m.öh
176.2 m.öh
176.4 m.öh
176.2 m.öh
176.4 m.öh
176.4 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.6 m.öh
176.6 m.öh
176.8 m.öh
177 m.öh
176.6 m.öh
177 m.öh
176.8 m.öh
176.6 m.öh
176.2 m.öh
176.4 m.öh
176.6 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.8 m.öh
176.4 m.öh
176.8 m.öh
177.2 m.öh
178 m.öh
178.2 m.öh
177.8 m.öh
177.4 m.öh
177.8 m.öh
177.8 m.öh
177.8 m.öh
177.4 m.öh
177.6 m.öh
177.8 m.öh
177.2 m.öh
177.2 m.öh
177 m.öh
177 m.öh
178.2 m.öh
179.8 m.öh
180.4 m.öh
180.6 m.öh
181 m.öh
181.2 m.öh
181.4 m.öh
181.8 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
181.8 m.öh
181.8 m.öh
181.6 m.öh
181.8 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182 m.öh
181.8 m.öh
180.8 m.öh
180.6 m.öh
180.6 m.öh
181 m.öh
181.4 m.öh
181.6 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.6 m.öh
183 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
184 m.öh
184 m.öh
184 m.öh
184 m.öh
183.4 m.öh
182.8 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.6 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.4 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
182.4 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
181.8 m.öh
182 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
183 m.öh
183 m.öh
183.4 m.öh
183 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.8 m.öh
184.6 m.öh
184.6 m.öh
184.8 m.öh
184.8 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185 m.öh
184.4 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.2 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
182.8 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
182.4 m.öh
182.4 m.öh
182.2 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
182.8 m.öh
182.4 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
183.4 m.öh
183 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.8 m.öh
183 m.öh
182.8 m.öh
183.2 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
184 m.öh
184.4 m.öh
184.6 m.öh
184.8 m.öh
185 m.öh
185 m.öh
185.4 m.öh
185.8 m.öh
186.2 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
186.6 m.öh
186.4 m.öh
186.4 m.öh
185.8 m.öh
185.4 m.öh
185 m.öh
184.8 m.öh
184.4 m.öh
183.8 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.8 m.öh
184 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
184 m.öh
183.8 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
184.2 m.öh
184 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
183.8 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.8 m.öh
184.2 m.öh
184.6 m.öh
184.4 m.öh
185 m.öh
184.6 m.öh
182.6 m.öh
182 m.öh
182.2 m.öh
182.2 m.öh
183 m.öh
183.4 m.öh
182.8 m.öh
182.6 m.öh
182.4 m.öh
181.8 m.öh
181.8 m.öh
181.8 m.öh
181.6 m.öh
181.6 m.öh
182 m.öh
182.4 m.öh
182.2 m.öh
182 m.öh
181.6 m.öh
182 m.öh
182.4 m.öh
183 m.öh
182.2 m.öh
181.8 m.öh
181.6 m.öh
181.4 m.öh
181.8 m.öh
182 m.öh
182.2 m.öh
182.4 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.2 m.öh
182.8 m.öh
183.4 m.öh
184.2 m.öh
183.8 m.öh
184.8 m.öh
185.2 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
185.6 m.öh
184.8 m.öh
184.4 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.6 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.4 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.2 m.öh
183.4 m.öh
183.6 m.öh
184 m.öh
184.2 m.öh
184.2 m.öh
184.4 m.öh
185.4 m.öh
185.2 m.öh
185.4 m.öh
185.8 m.öh
186.6 m.öh
186.6 m.öh
186.6 m.öh
186.6 m.öh
186.6 m.öh
186.4 m.öh
186.8 m.öh
187 m.öh
187 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
187.2 m.öh
187.6 m.öh
188 m.öh
188.4 m.öh
188.6 m.öh
189 m.öh
189.2 m.öh
189.6 m.öh
189.6 m.öh
190 m.öh
190.2 m.öh
190.2 m.öh
190.4 m.öh
190.6 m.öh
190.6 m.öh
190.4 m.öh
190.4 m.öh
189.6 m.öh
189.4 m.öh
189.4 m.öh
189 m.öh
189 m.öh
188.4 m.öh
188 m.öh
187.2 m.öh
187.2 m.öh
186.8 m.öh
186.2 m.öh
185.8 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.2 m.öh
185.2 m.öh
185.2 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.6 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.6 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
186 m.öh
185.8 m.öh
185.6 m.öh
185.4 m.öh
185.2 m.öh
184.8 m.öh
184.6 m.öh
184.8 m.öh
185 m.öh
185.2 m.öh
185.2 m.öh
185.4 m.öh
185.4 m.öh
185.6 m.öh
185.8 m.öh
186 m.öh
186.4 m.öh
186.6 m.öh
186.4 m.öh
186.4 m.öh
186.4 m.öh
186.6 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
186.8 m.öh
187.2 m.öh
187.6 m.öh
187.4 m.öh
187.8 m.öh
188.2 m.öh
188.4 m.öh
188.6 m.öh
188.4 m.öh
188.4 m.öh
188.4 m.öh
188.6 m.öh
188.8 m.öh
188.6 m.öh
188.8 m.öh
188.8 m.öh
188.8 m.öh
188.8 m.öh
188.8 m.öh
188.4 m.öh
188.4 m.öh
188.4 m.öh
188.2 m.öh
188 m.öh
187.4 m.öh
186.6 m.öh
186.8 m.öh
186.6 m.öh
186.4 m.öh
186.6 m.öh
186.4 m.öh
186.2 m.öh
186.4 m.öh
186.4 m.öh
187.2 m.öh
187.4 m.öh
187.8 m.öh
188.2 m.öh
188.4 m.öh
120 bpm
121 bpm
124 bpm
125 bpm
122 bpm
116 bpm
118 bpm
123 bpm
121 bpm
114 bpm
120 bpm
122 bpm
125 bpm
130 bpm
134 bpm
137 bpm
141 bpm
145 bpm
149 bpm
151 bpm
153 bpm
152 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
150 bpm
154 bpm
158 bpm
162 bpm
162 bpm
163 bpm
165 bpm
166 bpm
167 bpm
167 bpm
162 bpm
162 bpm
161 bpm
161 bpm
161 bpm
162 bpm
163 bpm
165 bpm
165 bpm
164 bpm
159 bpm
156 bpm
153 bpm
145 bpm
139 bpm
142 bpm
146 bpm
144 bpm
144 bpm
149 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
156 bpm
156 bpm
153 bpm
153 bpm
157 bpm
157 bpm
154 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
149 bpm
151 bpm
152 bpm
151 bpm
154 bpm
154 bpm
152 bpm
152 bpm
155 bpm
157 bpm
159 bpm
162 bpm
164 bpm
164 bpm
163 bpm
161 bpm
160 bpm
161 bpm
160 bpm
160 bpm
159 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
157 bpm
159 bpm
158 bpm
157 bpm
157 bpm
157 bpm
154 bpm
154 bpm
150 bpm
147 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
152 bpm
154 bpm
155 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
153 bpm
152 bpm
150 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
152 bpm
153 bpm
157 bpm
158 bpm
160 bpm
162 bpm
162 bpm
161 bpm
159 bpm
159 bpm
157 bpm
156 bpm
156 bpm
156 bpm
155 bpm
154 bpm
154 bpm
155 bpm
154 bpm
155 bpm
157 bpm
158 bpm
157 bpm
153 bpm
148 bpm
146 bpm
139 bpm
133 bpm
136 bpm
130 bpm
128 bpm
128 bpm
129 bpm
128 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
132 bpm
134 bpm
139 bpm
143 bpm
145 bpm
146 bpm
147 bpm
148 bpm
146 bpm
145 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
143 bpm
144 bpm
146 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
150 bpm
150 bpm
151 bpm
150 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
147 bpm
145 bpm
140 bpm
137 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
133 bpm
130 bpm
130 bpm
132 bpm
131 bpm
129 bpm
128 bpm
129 bpm
131 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
138 bpm
140 bpm
141 bpm
142 bpm
141 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
139 bpm
138 bpm
139 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
137 bpm
137 bpm
136 bpm
136 bpm
130 bpm
128 bpm
131 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
136 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
141 bpm
142 bpm
144 bpm
144 bpm
143 bpm
143 bpm
141 bpm
141 bpm
140 bpm
139 bpm
138 bpm
137 bpm
137 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
140 bpm
140 bpm
143 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
139 bpm
135 bpm
134 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
133 bpm
131 bpm
128 bpm
134 bpm
137 bpm
138 bpm
140 bpm
143 bpm
146 bpm
148 bpm
150 bpm
151 bpm
150 bpm
148 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
145 bpm
144 bpm
143 bpm
141 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
140 bpm
140 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
138 bpm
139 bpm
136 bpm
129 bpm
128 bpm
130 bpm
133 bpm
133 bpm
136 bpm
140 bpm
142 bpm
144 bpm
144 bpm
146 bpm
147 bpm
147 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
146 bpm
145 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
141 bpm
141 bpm
141 bpm
141 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
146 bpm
143 bpm
140 bpm
137 bpm
130 bpm
131 bpm
128 bpm
119 bpm
128 bpm
135 bpm
136 bpm
134 bpm
134 bpm
131 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
131 bpm
130 bpm
131 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
136 bpm
137 bpm
139 bpm
137 bpm
135 bpm
136 bpm
137 bpm
138 bpm
138 bpm
140 bpm
137 bpm
135 bpm
134 bpm
130 bpm
125 bpm
117 bpm
114 bpm
120 bpm
121 bpm
123 bpm
125 bpm
123 bpm
123 bpm
125 bpm
126 bpm
128 bpm
130 bpm
132 bpm
133 bpm
135 bpm
134 bpm
135 bpm
133 bpm
132 bpm
131 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
134 bpm
136 bpm
138 bpm
136 bpm
134 bpm
132 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
133 bpm
133 bpm
133 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
129 bpm
127 bpm
129 bpm
129 bpm
127 bpm
127 bpm
130 bpm
130 bpm
130 bpm
131 bpm
126 bpm
124 bpm
126 bpm
126 bpm
126 bpm
128 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
130 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
133 bpm
135 bpm
136 bpm
138 bpm
139 bpm
140 bpm
142 bpm
143 bpm
142 bpm
143 bpm
143 bpm
143 bpm
142 bpm
141 bpm
141 bpm
140 bpm
139 bpm
140 bpm
136 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
131 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
130 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
128 bpm
126 bpm
128 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
131 bpm
129 bpm
128 bpm
128 bpm
123 bpm
121 bpm
115 bpm
124 bpm
124 bpm
118 bpm
118 bpm
121 bpm
125 bpm
130 bpm
132 bpm
131 bpm
133 bpm
135 bpm
136 bpm
134 bpm
134 bpm
133 bpm
134 bpm
132 bpm
128 bpm
134 bpm
137 bpm
140 bpm
142 bpm
146 bpm
152 bpm
153 bpm
153 bpm
149 bpm
147 bpm
148 bpm
147 bpm
147 bpm
149 bpm
148 bpm
149 bpm
148 bpm
146 bpm
144 bpm
142 bpm
137 bpm
138 bpm
141 bpm
146 bpm
149 bpm
150 bpm
149 bpm
144 bpm
138 bpm
138 bpm
139 bpm
139 bpm
139 bpm
135 bpm
135 bpm
138 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
141 bpm
140 bpm
140 bpm
140 bpm
139 bpm
141 bpm
143 bpm
144 bpm
145 bpm
147 bpm
148 bpm
148 bpm
149 bpm
151 bpm
153 bpm
154 bpm
154 bpm
154 bpm
153 bpm
152 bpm
150 bpm
148 bpm
148 bpm
148 bpm
147 bpm
147 bpm
146 bpm
146 bpm
145 bpm
145 bpm
145 bpm
144 bpm
143 bpm
144 bpm
146 bpm
147 bpm
145 bpm
143 bpm
142 bpm
139 bpm
137 bpm
138 bpm
134 bpm
127 bpm
127 bpm
120 bpm
114 bpm
117 bpm
122 bpm
121 bpm
118 bpm
122 bpm
122 bpm
121 bpm
123 bpm
125 bpm
125 bpm
126 bpm
127 bpm
128 bpm
128 bpm
130 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
128 bpm
130 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
132 bpm
133 bpm
133 bpm
132 bpm
133 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
136 bpm
135 bpm
134 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
131 bpm
129 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
131 bpm
130 bpm
130 bpm
129 bpm
129 bpm
130 bpm
131 bpm
132 bpm
131 bpm
130 bpm
129 bpm
127 bpm
125 bpm
126 bpm
126 bpm
124 bpm
123 bpm
124 bpm
126 bpm
127 bpm
127 bpm
128 bpm
128 bpm
129 bpm
130 bpm
124 bpm
125 bpm
129 bpm
131 bpm
135 bpm
135 bpm
135 bpm
137 bpm
137 bpm
135 bpm
129 bpm
131 bpm
134 bpm
135 bpm
135 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
134 bpm
134 bpm
134 bpm
134 bpm
135 bpm
133 bpm
125 bpm
120 bpm
116 bpm
115 bpm
112 bpm
116 bpm
112 bpm
114 bpm
111 bpm
107 bpm
102 bpm
108 bpm
106 bpm
101 bpm
111 bpm
114 bpm
114 bpm
121 bpm
124 bpm
126 bpm
126 bpm
125 bpm
Zon 5
Zon 5

0%

Zon 4
Zon 4

14%

Zon 3
Zon 3

73%

Zon 2
Zon 2

10%

Zon 1
Zon 1

3%

Japp, benen kändes ju extremt orkeslösa imorse på hitvägen & dom var ännu sämre hem (är jag långsammare på hemvägen än hitvägen så är det något som inte riktigt stämmer :D), det kändes extremt tungt hem, sista milen kändes som sista milen på en 20-mils runda, vet inte vad som hänt 🤷‍♂️