6000m rodd

Det börjar gå ganska bra att ro nuförtiden, eller ja, åtminstone medans jag ror, känner inte av några större besvär förutom lite bränningar i armarna & lite små-ont i knäna men inget allvarligt, problemet kommer efter jag klivit av, eller som igår så efter jag varvat ner efter tränings-passet så hade det gått 10 minuter & då var det ganska besvärligt att ta sig upp från maskinen, inte lika besvärligt idag men japp, efter-värkningarna är det egentliga problemet, så ja, jag gör nog bäst i att ta det i lugnt tempo en bra tid framöver Är snart klar med mitt mål också; satte ett mål på 25'000 meter för oktober & med dagens träning är jag uppe i 24'136m Började ro i mitten av månaden också så, det är ju inga problem att klara av, egentligen skulle det nog inte vara något problem att sätta ett mål på 100'000m för 1 månad, jag satte ju 100'000m som mål för hela året vilket är väldigt lågt men eftersom jag sällan ror så 🤷‍♂️ Iaf, eftersom jag nått mitt oktober mål på bara 5 tränings-tillfällen med start i mitten av månaden så vad skall jag sätta för november? Tänkte sätta 50'000m men det känns ju rätt lågt nu, stirrar ju inte blint på målet ändå, det får bli som det blir men det ökar faktiskt motivationen lite iaf