Det fick bli en lugn zon 2 runda efter rodden, pulsen är fortfarande inte låg nog för att vara zon 2 egentligen men japp, får strunta i pulsen då den är extremt missvisande, vara bara lätt andfådd i ett par backar & på planmark var jag inte andfådd alls så det var zon 2 trots 150bpm

Hade en sådan där dag där jag sovit oavbrutet i 14 timmar eller något & fortfarande trött när jag gav mig ut så det fick bli en lite kortare & plattare runda idag så det åtminstone blev lite vevande 😂

Det gick långt över förväntan idag igen, kändes att jag inte var helt 100% återställd efter 1 vilodag men japp; gick ovanligt bra idag igen 👍

Det gick långt över förväntan idag, har ju varit väldigt svackigt senaste tiden så jag blev lite förvånad när jag hade en av mina bästa rundor någonsin 😀 Har inte en aning om varför det var så bra idag men det är bara att tacka & ta emot Mina ben behöver en ganska lång & lugn uppvärmning på planmark, hoppar jag direkt på en backe så är det väldigt ovanligt att benen återhämtar sig på rundan men av någon anledning så lyckades jag ta mig över 2 ganska branta backar i början av rundan utan att det hade någon direkt effekt alls 🤷‍♂️ Flertalet gånger blev jag förvånad över hur snabbt det gick att köra, 5-10km/h snabbare än vad jag brukar köra i småbackarna, kändes som tempo körning trots att jag körde en långturstunda, 6 mil in, vid Kroksjön, så tänkte jag köra på banvallen hem som jag brukar men benen kändes fortfarande såpass färska att jag kunde ta mig över Kroksjön - Mossebo åsen ganska enkelt Extremt stor skillnad mot för några veckor sedan då benen gav upp redan efter 1 mil, idag var benen färskare efter 8 mil än den rundans 1 mil, gapet mellan en bra & dålig dag är extremt stort nuförtiden. Vet inte om jag gjorde något speciellt inför denna rundan, har ätit en massa sötpotatis dom senaste 3-4 dagarna då dom av någon anledning var billigare än vanlig potatis, så, bra rygg + mat = stark, vore kul att veta vad min faktiska prestanda hade varit utan sjuk-besvären men japp, kändes riktigt bra idag för en gångs skull 😂

Brukar tappa en hel del prestanda andra dagen irad, speciellt efter en relativt brant runda som igår men idag kände jag inte direkt av gårdagens runda i benen så det gick förvånansvärt bra idag 👍

Testade en ny runda idag, tror inte jag kört på vägen mellan Säteriet - Tranemo sen jag var en liten parvel, kände inte igen vägen alls & det var ett par riktigt rejäla backar till Tranemo & tillbaka. Sen över en helt ny väg jag aldrig någonsin varit på; mellan Säteriet & bakvägen till Slätte-åsen, sjukt jobbiga backar där med Trots backarna så gick cyklingen över förväntan för en gångs skull så 👍

Kort runda mest för att komma ut en sväng

Kortare runda idag, kan bara hålla uppe nacken i ~1 timme bekvämt nuförtiden så kommer satsa på lite kortare rundor tillsvidare 👍

Återigen var det tänkt att cykla bra mycket längre men fick avbryta ganska omgående; problemen började redan på uppvärmningen på planbacke, pulsen sköt i taket trots att jag bara vevade lugnt igen, samma som förra gången; pulsen stämmer verkligen inte överrens med ansträngningen & idag kände jag mig yr & illamående redan innan Slätte-åsen, tror aldrig jag varit yr eller illamående under en cykeltur förr, inte ens när jag mosade i 20cm djup snö i maxpuls för ett tag sedan Lite tråkigt, hade lite högre förhoppningar denna sommaren att kunna komma tillbaka till 2021 formen men nope, verkar inte så, tyvärr 🤷‍♂️

Skulle egentligen ta vägen över Mossebo-åsen för att mata av några mil till men det gick inte, kändes väldigt bra i början över Slätte-åsen & till Uddebo men sen slutade benen fungera helt, det var inte bonk så det måste varit domningarna i benen som ställde till det idag, men äh, 5 mil över 4 åsar får väl duga ändå men men...