Onsdag 24 Jul 2019
2019-07-24 19:33:41

Upp till stugan via skogen

Top 3
1
Distans
34km
Höjdmeter
421m
Tid
1:45:26
Hastighet
19.1km/h
Puls
168bpm
Kalorier
1'247kcal
27°
12:34
14:20
Workout map
Fredag 19 Jul 2019
2019-07-19 21:29:15

Hämta hem hästen

Top 3
1
Distans
19km
Höjdmeter
193m
Tid
59:39
Hastighet
19.38km/h
Puls
151bpm
Kalorier
614kcal
21°
16:01
17:01
Workout map
Upp å hämta hem hästen, helt utsvulten i benen sen förrgårdens resa men tog mig hem iaf 🥵
Onsdag 17 Jul 2019
2019-07-17 13:52:57

Jojo i Bratteborg

Top 3
3
Distans
84km
Höjdmeter
1'124m
Tid
4:41:17
Hastighet
17.92km/h
Puls
146bpm
Kalorier
2'770kcal
16°
7:01
11:53
Workout map
1’000 höjdmeter upp å ner för Bratteborg var ganska jobbigt att fösa upp allt fläsk för backen ca 20ggr 😅😅 Kunde inte bomba neråt heller då däcken numera är fyrkantiga, har gått 70 mil sen dubbarna försvann så är nog hög tid att byta innan det smäller 😄 Stackars bromsar fick jobba rejält 😅 Snart dags att göra sig av med dessa däcken; dom har gått 130 mil nu & visst går det använda dom mycket mer men dom börjar få precis den karaktären som jag inte gillar: platt i mitten så den är inte så cykeln blir inte så responsiv in i kurvor & när man väl lutar cykeln förbi mitten så "faller" cykeln ut på den avrundade sidewallen så när man lutar blir det: trögt...trögt...trögt..faller över...svårt att förklara men alla känner väl till den egenskapen. Glider man in i en kurva där lutningen blir precis i övergången mellan platta delen & sidewallen så blir blir cykeln ganska nervös. Slitaget ser ju inte så farligt ut på bild men det var närapå omöjligt att få en rättvis bild men men
Måndag 15 Jul 2019
2019-07-15 14:29:33

En snabbis

Top 3
2
Distans
26km
Höjdmeter
134m
Tid
57:23
Hastighet
26.72km/h
Puls
167bpm
Kalorier
674kcal
14°
11:54
12:52
Workout map
Klämde in en snabbis innan monsunen kommer 🥴 Gick ut lite för hårt ouppvärmd, mjölksyra redan i höjd med Åsarp, återhämtning dröjde ända till Nittorp, aja, inte hela världen 🥵
Tisdag 9 Jul 2019
2019-07-09 23:24:19

Hem en vända

Distans
23km
Höjdmeter
177m
Tid
1:01:43
Hastighet
22.06km/h
Puls
149bpm
Kalorier
624kcal
17°
17:52
20:01
Workout map
Lite slö i benen sen igår men men
Måndag 8 Jul 2019
2019-07-08 23:45:50

Tillbaka på skogsmullen

Top 3
2
Distans
34km
Höjdmeter
430m
Tid
1:39:17
Hastighet
20.35km/h
Puls
163bpm
Kalorier
1'130kcal
17°
18:00
19:39
Workout map
Efter 40282 mil asfalt så blev suget för stort att rasta skogsmullen, blåsigt som skråen å backigt men kände mig ovanligt stark å uthållig så en riktigt skön runda 👍👍
Fredag 5 Jul 2019
2019-07-05 21:43:29

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
37m
Tid
28:04
Hastighet
21.94km/h
Puls
141bpm
Kalorier
264kcal
18°
16:35
17:03
Workout map
Onsdag 3 Jul 2019
2019-07-03 17:40:09

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
45m
Tid
29:21
Hastighet
21.38km/h
Puls
129bpm
Kalorier
244kcal
15°
14:43
15:15
Workout map
Tisdag 25 Jun 2019
2019-06-25 21:11:49

Upp till stugan & tillbaka igen

Distans
21km
Höjdmeter
53m
Tid
51:40
Hastighet
23.94km/h
Puls
143bpm
Kalorier
495kcal
25°
16:21
18:51
Workout map
302729 mil utan ett potthål i sikte men såfort man kollar uti periferin i 0,00087ns så dyker ju såklart ett Grand Canyon potthål upp & knäcker sönder båda handlederna & ryggen, lagom bekvämt 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
Måndag 24 Jun 2019
2019-06-24 18:08:15

Upp till stugan & tillbaka

Top 3
1
Distans
21km
Höjdmeter
60m
Tid
47:57
Hastighet
25.92km/h
Puls
153bpm
Kalorier
502kcal
24°
15:17
18:24
Workout map